Studio -Roots- MORIOKA

動きのベースである「身体感覚」のトレーニングを提供しています。人の動きは全て”感覚”により左右されます。「自身のカラダを合理的にコントロールできる」事をゴールとし、最大限のパフォーマンスを発揮できるようサポートしているアスリート向けのトレーニングになります。

当スタジオではヨガクラスも行っております。2021年10月『正しい「後屈」入門』が発売するのですが、Amazon書籍ランキング「健康法」ジャンルで１位を獲得。身体の合理性を高める運動メソッドが注目されています。