Maggie Cook accomplished an undergraduate degree in biomedical engineering and a minor in biochemistry this previous spring and took part in research throughout her four years at ASU.

In 2012 the USGS estimated world reserves at 71 billion tons, whereas zero.19 billion tons were mined globally in 2011. If it is assumed that the phosphate minerals in phosphate rock are primarily hydroxyapatite and fluoroapatite, phosphate minerals include roughly 18.5% phosphorus by weight.

In this article such fields of examine are grouped beneath the hydrologic and atmospheric sciences and are handled individually from the geologic sciences, which give attention to the stable Earth.

Corresponding bleaching has additionally been induced by experimental smothering of Porites spp. Corals and Montipora aequituberculata with sediment in aquarium-based experiments .

Prof. Ayse Kaya and POLS Alum Matthew Salah (’21) revealed an article in The Chinese Journal of International Politics. Matthew Salah (’21) had a paper revealed in Columbia’s Journal of Politics and Society discussing the propensity of states to depend on their allies for security.

Prof. Ayse Kaya and POLS Alum Matthew Salah (’21) revealed an article in The Chinese Journal of International Politics. Matthew Salah (’21) had a paper revealed in Columbia’s Journal of Politics and Society discussing the propensity of states to depend on their allies for security.

The JuniorScope lets kids peek into an invisible world with glass lenses that present impressive readability and up to 400x magnification.

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Philip Morris International Releases 2021 Integrated Report, Introducing New Sustainability Technique And Sustainability Index

Philip Morris International Releases 2021 Integrated Report, Introducing New Sustainability Technique And Sustainability Index

Scared Of Dnp Project Please verify withUT Graduate Admissionsfor details about when applications will open for the subsequent recruiting cycle

つかしんフットサルコート

地域に密着したフットサル施設

兵庫県尼崎市にあるショッピングモールの屋上にあるフットサル施設です。
神戸、大阪間に位置し、電車でも車でも通いやすく、買い物もできるので非常に便利。
フットサル施設としては穴場的な存在で、小さなお子様からご年配の方、ファミリーでもカップルでも、どなた様でもお楽しみ頂ける施設となっております♪

運動のお供にフットサルはいかがですか?

社会人になると、どうしても運動をする機会はなくなってきます。
ただ昨今、健康志向的な方が増えてきているので、是非この機会に当施設で体を動かす習慣を身につけてみませんか?
当施設では、適度な運動が出来るスクールや、ゲームが楽しめるプログラム(個サル)を開催しています!
その様子をインスタなどで配信しているので良かったら覗いてみて下さい☆
https://www.instagram.com/futsalcourt.tsukashin/?hl=ja

豊富なジュニアスクールの有無は、あなたのお子さんの可能性を広げるチャンスです

当社が運営しているJ-FOOTジュニアスクールは元プロが指導するフットサルスクールです。

また同じく当社で運営しているフットボールスクールは、基礎をしっかり指導してくれるサッカースクールとなっています。

他にも外部スクールが毎日開催しているので、あなたの希望に合ったスクールがきっと見つかります♪

住所 兵庫県尼崎市塚口本町4-8-1 ショッピングセンターつかしん ひがしまち南館RF
アクセス 阪急伊丹線「稲野」駅、JR宝塚線「猪名寺」駅より徒歩10分ほど

キヨフジダンス&ヨガスタジオ

元教師、現役ダンサー、身体と心の専門家がお伝えするわかりやすいクラス

講師・清藤美智子は元教師で、わかりやすい例えや全身骨格模型を使って身体の仕組みを説明しながら、丁寧な指導。
現役ダンサーで、NYのダンスフェスティバルにも合格して2016年から2019年まで4回出演し、2020年ジャパンエキスポタイランドにも出演。いくつになっても身体を通して表現することで活躍し続けています。
身体と心の専門家として、ダンス・バレエ・ヨガ・アーユルヴェーダのスタジオを主宰して13年目。「横須賀ヨガスタジオ○選」に毎年選ばれています。会うだけで元気になり、癒されると云われる私に会いに来てください。一緒に楽しみましょう!

40畳・鏡張りの広々した空間。駐車場あり、バス停から徒歩2分

広々とした空間で、密にならず、ダンスやヨガを楽しんでいただけます。また前面鏡張りで、ご自身の身体のチェックを行っていただきやすいです。(ヨガは、内側に目を向けることが大切なので、必要なときに鏡でチェックをしていただき、普段は白い壁を前にしています)
駐車場は4台分あり、また向かいのドラッグストアー兼スーパーで、クラスの前後やお子さまのクラス中にお買い物もしていただきやすいです。駅からは徒歩15分ですが、駅からバスに乗り6分、バス停から徒歩2分と好立地です。ぜひお気軽にいらしてください。

大切にしているのは「変化・成長」です

ダンスやバレエ、ヨガの上達にとって技術はもちろん大切ですが、当スタジオでは人間性を重視したご指導を行なっています。
年齢に関係なく心身を鍛え、前向きで自分らしく輝く人生を送れるようサポートします。
特にお子様のクラスでは、あきらめずにやってみる子、感じたことや思ったことを安心して表現できる子になれるよう、ご指導いたします。また、大人も子どもも、人と比べず自分を認め、自己肯定感が高めていけるようお伝えしています。

住所 神奈川県横須賀市鴨居1−3−2
アクセス 浦賀駅より徒歩15分/浦賀駅よりバス「中台」下車徒歩2分

エチュード長野

指導歴21年の指導経験豊富なトレーナーが対応いたします

フィットネスクラブ、スポーツ整形外科、スポーツ現場での指導経験が豊富なトレーナーが対応いたします。指導者向け講習会や小学校等の教育機関での講演会の実績も豊富です。パーソナルトレーナーの国際ライセンスであるNSCA‐CPTを取得して19年経過。2019年NSCAジャパン賞受賞

疾患に強いので痛みのある方や内科疾患をお持ちの方でも安心して運動できます

ダイエットやスポーツのパフォーマンスアップはもちろんですが、腰痛や膝痛、肩こりなどの痛みを抱えている方にも対応できます。高血圧や糖尿病などの内科疾患をお持ちの方も指導経験が豊富ですのでご対応ができます。

完全予約制のプライベート空間でのマンツーマン指導にこだわっています

フィットネスクラブやスタジオレッスン等のグループ指導とは違い、マンツーマンレッスンの完全個別指導になります。
完全予約性ですので、室内で他のご利用者と一緒になることはありません。密になりませんし他の方の目を気にせずに集中して指導を受ける事ができます。
あなたの体や目的に合わせた指導なので初心者の方でも安心してご利用いただけます。
感染症対策として、検温、常時窓の開放、前後の消毒を徹底しております。

住所 長野県長野市小島田町555-187
アクセス お車でお越しの方は無料駐車場がございます

スタジオルーズフィット

少人数制で一人一人に向き合ったレッスンを楽しんでいただいています。

当スタジオでレッスンを担当するのは、
PC(Praimary Group Exercise Certification)、
PFT(パーソナルフィットネストレーナー)の他、多くのライセンスを取得しているスタッフです。
トレーニングのスペシャリストとして皆様の目標達成、お悩み解決を徹底サポートさせていただきます。
少人数性なので、プライベートレッスンのようなお得感も味わっていただけます。
あなたの心と身体を元気にしハッピーをお届けしようと日々奮闘しています。

スタジオ貸し切りでのパーソナルボディメイクもやってます。

遺伝子検査にもとづいたパーソナルボディメイクを誰にも邪魔されずスタジオ貸し切りで行えます。
遺伝子の持つ情報を解析することで、生まれ持った体質などを知ることができる検査です。(DNA検査)
 従来の日本の遺伝子検査サービスは検査の結果が届いて終りのサービスが多く、遺伝子情報を「知る」ことはできても「活かす」事ができていない事が多くありました。
 そこで、スタジオルーズフィットでのパーソナルトレーニングにおいては、その遺伝子分析の結果を基にカウンセリングやサポートに重きを置き、お客様の目標にあったトレーニングメニューを組み立てて食の面も合わせてサポートしていきます。(週2回以上通える方限定)
※食事制限でなく、毎日のお食事をチェックしてアドバイスします。

スタジオに通えない方も多彩なオンラインレッスンで楽しくフィットネス。

ちょっと受けてみたいけど、大阪までは距離がありすぎるって方も多彩なオンラインレッスンで楽しく体を動かしたり、ほぐしたりできますよ。
・FitTipカンフーフィットネス
・タオルを使った整体ヨガ
・功夫扇を使った簡単体操
・RCメリディアン(経絡)ヨガ
等々

タオルを使った整体ヨガはこんな感じ
https://youtu.be/F6AwYIJJPkM

住所 大阪府大阪市西区九条1丁目20-14 ハウス中島1階
アクセス 阪神なんば線九条駅より徒歩1分/大阪メトロ九条駅より徒歩3分

SHOW TIME

超駅近&都内最安値で通い放題!!

高円寺駅北口から徒歩30秒!
月額¥7,900ー(男性¥9,000ー)で通い放題!
1日何度でも利用可能!

女性・初心者大歓迎!!

女性・初心者向けクラス多数!!
ダイエットや体力作りにとても効果的!
女性専用のプログラムや、運動が苦手な方、
久しぶりな方でもご満足いただけるプログラムをご用意しております!

設備が充実!そして痛くない!臭くない!

格闘技ジムといえば、「臭い・怖い・痛そう」というイメージ!
しかし、SHOW TIMEは臭いが全く気にならないジムです!
また、殴り合う・蹴り合うというプログラムはありません!
男女更衣室にシャワー完備!
貴重品ロッカー・レンタルウェア・抗菌マット・サンドバッグ・トレーニング器具多数!

住所 東京都杉並区高円寺北2−4−4 一榮ビル3F
アクセス 高円寺駅北口より徒歩30秒

performance station ANCHOR

リハビリからダイエット、アスリートのパフォーマンス向上まで幅広く対応可能!

トレーナー、理学療法士が在籍しており、それぞれがトレーナーや理学療法士といった自分の専門分野を持ってはいますが、それ以外の分野への勉強を積極的に行い、リハビリやトレーニングの事を全てのスタッフが対応可能です。
ANCHORにはスポーツパフォーマンスの向上を目的としたアスリートや病院のリハビリ後の運動、一般的なパーソナルトレーニングのイメージであるダイエットやボディメイクを目的とした方など様々な方がご利用いただいております。
様々な方がご利用いただけているのもスタッフの知識と経験が豊富だからだと考えております。

ビジョントレーニング

ビジョントレーニングは都心では普及してきていますが群馬県ではまだまだほとんど認知がされていません。
ビジョントレーニングとはその名の通り目の運動ですが、単純に目を動かすだけではなく、体を動かしながら体と目を統合し、運動しやすくすることを目的としています。
視力検査は「静止状態の目の検査」であり、運動で使える目の検査にはなっていません。
スマホやタブレットが普及している現代では目の使い方が限定的になってしまい、「運動で使えない目」になっていることが多くありまし、それがお子様にも非常に多くいなってきています。
ビジョントレーニングは一般の方、アスリート、お子様まで幅広く有効であり、発達障害の方への運動としても非常に有効です。

ライフキネティック

ライフキネティックはドイツ発祥の脳トレと運動を組み合わせたメソッドです。
サッカー界では有名なクロップ(ドルトムントやリヴァプールの前監督)は当時のチームにライフキネティックを積極的に取り入れ、プレミアリーグやチャンピオンズリーグで優勝した。
そのメソッドが近年日本のサッカー界でも普及しているが、まだまだ群馬では知られていないメソッドである。
スポーツでは体を動かすだけではなく目や脳を使った状況判断が必須であり、ここのトレーニングがスポーツパフォーマンスを劇的に変化させる。
一般の方にもその効果はあり、認知症予防や仕事の効率の向上、日頃使われていない脳の活性化によるストレス解消など多くの方に有効なエクササイズです。
エクササイズはハードな筋トレとは異なり、誰でも出来る簡単な運動と脳トレを組み合わせたものです。
誰でも同じ運動で効果があることがライフキネティックの特徴です。

住所 群馬県高崎市上並榎町595-12 2階
アクセス -

FIPSTA(フィプスタ)

はじめの一歩を出せるスタジオ!!

ダンスをしたいけど、どのジャンルが良いかわからない!!
そんな皆様に向けたダンススタジオです。
お子様から60代の方まで通っていただいています。
パーソナルレッスンもグループレッスンもご用意しております♪

住所 大阪市中央区南久宝寺町4-4-6 御堂筋ギャラントビル2FIPSTA
アクセス 大阪メトロ各線「本町」より徒歩5分「心斎橋」より徒歩7分

Physical Studio Loop門川

理学療法士の国家資格やPeak Pilatesの交際ライセンスを取得したインストラクターによるピラティスのレッスンを受けることが出来る!

インストラクターは理学療法士とPeak Pilatesのライセンスを取得しており、筋肉や関節・身体の構造を理解している為、より専門的なアドバイスを受けることが可能です。腰痛や膝痛・片麻痺など疾患をお持ち方でも身体に負担をかけず安心してリハビリも兼ねたピラティスを受けることが出来ます。

宮崎唯一の本格的なピラティスレッスンを受けることが出来る!

本場アメリカで主流なマシン(リフォーマー)を使用して本格的なピラティスレッスンを行っています。
ピラティスのマットエクササイズとは違うものを体感できます。

プライベートな空間でのレッスンが行える!

完全プライベートな空間でレッスンを行う為、集中してマンツーマンもしくは仲間との貸し切りで行うグループレッスンも可能です。

住所 宮崎県東臼杵郡門川町大字門川尾末8481‐1
アクセス 門川駅より徒歩7分、車で2分

Physical Studio Loop宮崎

理学療法士の国家資格やPeak Pilatesの国際ライセンスを取得したインストラクターによるピラティスをのレッスンを受けることが出来る!

インストラクターは理学療法士とPeak Pilatesのライセンスを取得しており、筋肉や関節・身体の構造を理解している為、より専門的なアドバイスを受けることが可能です。腰痛や膝痛・片麻痺など疾患をお持ち方でも身体に負担をかけず安心してリハビリも兼ねたピラティスを受けることが出来ます。

宮崎唯一の本格的なピラティスレッスンを受けることが出来る!

本場アメリカで主流なマシン(リフォーマー)を使用して本格的なピラティスレッスンを行っています。
ピラティスのマットエクササイズとは違うものを体感できます。

プライベートな空間でのレッスンが行える!

完全個室のプライベートな空間でレッスンを行う為、集中してマンツーマンレッスンもしくは仲間との貸し切りで行うグループレッスンも可能です。

住所 宮崎県宮崎市阿波ヶ原4276-7244
アクセス 宮崎駅より車で約17分

プライベートジムGRAP

名古屋中区の、駅近・地域最安値のパーソナルトレーニングジム

名古屋中区のパーソナルトレーニングジムです。
最寄駅の矢場町駅まで徒歩7分で、その他にも上前津駅や大須観音駅も近隣にあり通いやすい立地になっております。
価格も地域最安値であり、パーソナルトレーニングは1回の純粋なご利用料金以外(オプションなどの)お金は一切かかりません。
1回のご予約でトレーニングは60分マンツーマンで行い、前後合わせて30分はお客様のための自由なお時間を設けております。
パーソナルトレーンング以外にも、フリートレーニングもご利用いただけます。
フリージムも月額税込5,500円で使い放題でかなりお得です。

ワンコイン体験実施中!!

ご入会の前にパーソナルトレーンングが体験できます!!
今だけワンコインで実施中です。
しかも、パーソナルトレーニングだけではなく、プロによるカウンセリングや体脂肪や筋肉量などのお体の状況も測定することができます。
お客様のご要望や目指す体型をお伺いして、それに沿ったトレーニングを実際にマンツーマンでトレーンングしていきます。
その日だけでも効果が実感できるようなお時間にさせていただきます。
ぜひ一度ご体験くださいませ。

住所 愛知県名古屋市中区大須3-5-13ハセビル3階
アクセス 地下鉄矢場町駅より徒歩7分

パーソナルトレーニングジムHEARTBODY自由が丘

自由が丘駅徒歩2分、トレーニング指導キャリア12年以上のトレーナーのみ在籍のパーソナルトレーニングジム!

 東京自由が丘駅正面口から徒歩2分、地上6階、明るく開放的なプライベート空間でパーソナルトレーニング!トレーナーは12年以上の指導キャリアを持つスタッフのみ在籍、カラダの評価から始まる完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供しています。
 完全オーダーメイドダイエットプログラム、美姿勢美脚トレーニングプログラムなどの目的別プログラムから、回数券でのご利用まで、中長期的にも通いやすいシステムとなっております。
 誰にも見られないプライベートな空間で、初心者の方も安心してトレーニングできる環境です。

完全オーダーメイドダイエットプログラム

体重よりも見た目の変化を重視!ご飯は食べる!リバウンドしない!健康美容レベルを上げながら痩せられる!がこだわりのハートボディの完全オーダーメイドダイエットプログラム!

【※重要】最近流行りのダイエットジムとは、内容・考え方が大きく異なります。

 あなたのカラダの特徴とライフスタイルに合わせて、パーソナルトレーニングと食事指導を完全オーダーメイド、健康的にカラダを引き締めていきます。30代から体質が変わり出し、徐々にカラダがたるみ出す、姿勢が歪んでくる、食べてないのにウェスト周りが太ってくる・・・

 そんな悩みへ、姿勢の矯正×筋力トレーニング×栄養指導でトータルアプローチ!

 『緩んだお腹をキュッと引き締めたい』『キレイな美背中になりたい、下半身ダイエットしたい』『キレイな形の美尻にヒップアップしたい』などスタイルの悩みと願望を教えて下さい!骨格の特徴に合わせて全身トータルボディメイク、バランスの良いキレイなボディラインを作り上げます。

 一人で運動できない方や、トレーニングが初めての方も安心して受講頂けます。

 『脱・糖質制限ダイエット』を推奨しています。

・糖質制限ダイエットをしたけどリバウンドしてしまった方
・糖質制限ダイエットで体調が優れず続かない方
・糖質制限ダイエットをしても痩せられない方
・ご飯を食べて健康的に痩せる方法を知りたい方
・将来の健康なカラダでいる為の知識を学びたい方

など、糖質制限ダイエットの負のスパイラルから脱却したい方を応援しています!

 「以前よりごはんを増やしたのに、痩せて驚きです!」のお声が続出している理由とメカニズムを、あなたにもぜひ知って頂きたいです。

 ※特に、むくみや冷え性、低体温など、痩せにくい体質の方へは、食べて基礎代謝を上げるダイエット、体質をしっかりと変えていくトレーニングプログラムを推奨しています。

キレイな姿勢と美脚ライン、美姿勢美脚スペシャリストの資格保持者による美姿勢美脚プログラム!

運動初心者、運動苦手さんでも大丈夫!食事制限なしで、キレイな姿勢と美脚作りに特化した、自由が丘で唯一の美姿勢・美脚スペシャリストのCHISATOトレーナーによる、美姿勢・美脚トレーニング!

・体重はそんなに気にしない!

・とにかくキレイな姿勢になりたい!
・O脚や下半身太りを解消したい!
・脚のラインをキレイに引き締めたい!
・女性同士和気あいあいと楽しく運動を習慣化したい!

など、女性トレーナーだから話せる事もご相談下さい。
 ピラティスの要素も交えた独自のパーソナルトレーニングとなっており、お腹痩せやウェスト周りの引き締めや、キレイな歩き方指導まで、見た目の変化をしっかりと出していきます。

 終わる事には皆さん確実にカラダが引き締まっています!とご感想を多く頂いている美姿勢・美脚プログラムです。

住所 東京都目黒区自由が丘1-29-16星野ビル6階
アクセス 自由が丘駅正面口より徒歩2分

ボディコンディショニングクラブ

最新マシン・格安で、理想のカラダをGet!

2006年開業、神戸市のパーソナルジム&整体院です。国際ライセンス所有トレーナーによるパーソナルトレーニングと整体が格安で受けられます。
肉体改造、スタイル改善、美尻メイク、健康増進、スポーツ障害…何でも来いです!
スポーツ医科学に基づいた『知的なボディメイク』で正しく効率的に理想のカラダをGetしましょう!
お友達・お子様連れ(新生児から)でも大丈夫です。
無料カウンセリング大歓迎!
気になることはお気軽に何でも聞いてください。(要予約)

Intellectual Body Make-up=”知的な体づくり”を目指しています

・整体による不具合の解消
・機能的な動きを手に入れるコンディショニング
・スポーツ障害の処置や怪我などのリハビリ
・マンツーマンでのダイエットやトレーニング指導
・セミナーなどでの講義(実技/座学)
・出張での整体・トレーニング指導など
人体に対する深い知識と経験をもとに、「なぜそうなったのか(過去)」「なぜそうするのか(現在)」「なぜそうなるのか(未来)」
国際ライセンス所有トレーナーが根拠を持って丁寧に施術・指導いたします。

最先端マシンで美尻メイクもバッチリ!

話題の美尻育成専用のマシンもあり、最近のトレンドである「美尻」トレーニングも効果的に行えます。
他にも最新のマシンを使って様々なトレーニングが可能です。

住所 神戸市西区伊川谷町有瀬320-1グリーンヒルプレイス103
アクセス 駐車場あり

J.finity

無限の美しさと健康へ導く

福岡市南区大橋駅より徒歩1分にある美body専門スタジオ
J-finityのwebサイトにお越しいただきありがとうございます。
ジェイ-フィニティーは【無限の美しさと健康へ導く】という意味のスタジオです。
当店はカラダで眠っている無限の可能性を引き出し、アナタに合った思い通りの綺麗な軆へ導きます。
運動苦手な初心者も大歓迎!アナタが納得行くまでサポートします。
『動けるカラダ×食事指導=5年後のアナタがもっと美しく健康に輝いている』
もっと綺麗に輝く毎日を一緒に共有しましょう。
ボディメイクはもちろん食育講座も開催
ダイエットメニューも豊富な美bodyコンシェルジュスタジオでお待ちしています。

皆さまをより一層の美しさと健康へ導きます。 初で気付き 2度目で効果を体感!

★エアーヨガ(スリングヨガ®)について★
天井からスリングを吊るし乗ったり寝たり
重力を利用し解放され心地好い体感が得られます。

こんな方にお勧め
​◆より美しく健康になりたい      
◆デスクワークでの肩こり&浮腫を解消したい
◆身も心もリラックスし柔軟性を上げたい  
◆遊び感覚で楽しめストレス粉砕したい    
◆自然に体幹が鍛えられ姿勢改善したい    
◆妊活中&産後の体型歪み改善したい     
◆女性特有の不定愁訴を解消したい 
    
運動苦手な初心者も大歓迎です!

西鉄電車大橋駅より徒歩1分の好立地で通い続けやすいです。

何より便利で通いやすく続けられることを大切に考えております。
貸しスタジオとしてレンタルも行っております

住所 福岡県福岡市南区大橋1-19-20 プラージュ大橋 2F
アクセス 大橋駅より徒歩1分

小濱トレーニングスタジオ

パーソナルトレーニング業界の中でも圧倒的な低価格で通っていただいてます

パーソナルトレーニング業界、相場の4分の1の価格で通うことができます。
初心者の方でも始めやすい価格設定です。
165平米の開放感のある空間で豊富な有酸素マシン、フリーウェイトも充実しており
動きのあるトレーニングもできます。
プラットフォームもあるのでアスリートの方でもご利用できます。
皆様のご利用を心よりお待ちしております。

クライアント様それぞれの目的ご要望に寄り添ったトレーニングプログラムを提供、女性パーソナルトレーナー在中

カウンセリングにてクライアント様のご要望などを聞き、クライアント様に寄り添った完全オーダーメイドトレーニングができます。
女性パーソナルトレーナーも在中しているので女性の方でも安心して悩み事を相談しながらご利用できます。

JR久留里線 祇園駅から徒歩7分

電車の場合、JR内房線木更津駅よりJR久留里線に乗っていただき1つ目の駅が祇園駅です。
バスの場合、清見台東のバス停前にあります。清見台東のバス停は木更津駅より清見台団地行きに乗って清見台東にて降車してください。
お車でお越しの場合はスタジオ目の前にある駐車場にお停めください。

住所 千葉県木更津市清見台東1-26-6
アクセス JR久留里線 祇園駅から徒歩7分

エアリアル町田プラムライン

真っ逆さまで自己整体

リラクゼーション効果が高い“ハンモック”を使ったヨガで
90日後には腰痛が劇的改善!
更に揺られるだけでラクラク血行促進
深部体温を上げながら女性特有のむくみや冷え不順が一気に解消される!

新感覚“ハンモックフィットネス”

たった1度のレッスンでもその効果が実感できる

新感覚“ハンモックフィットネス”
あなたも体験しませんか!?

あなたの空中逆さま記念日を応援中

全てのスタッフがあなたの運動を全力サポートしております。
空の飛び方を1から学べるスタジオです。

空中回転
真っ逆さまの宙吊り
ブランコ

空中でできるポーズ、シークエンスがいっぱいございます。

お子様も受講できます。男性もお気軽にどうぞ

通い続けやすい
なにかしら効果を感じやすい
心と体が動くフィットネスをご提供しています。

ハンモックフィットネス
エアリアルヨガ
そして
バンジーフィットネスが体験できます。

住所 東京都町田市原町田6-15-7大雄町田ビル2F
アクセス 小田急町田駅徒歩2分/JR町田駅徒歩5分

ワーサルスクール

正しいバク転を一緒に学んでいきましょう

ワーサルスクール講師による安全を最大限考慮した指導を行います。
バク転に関する正しい知識や適切なイメージが描けないまま練習すると、ケガのリスクやバク転への不安感が募ってしまいます。

その為、正しいバク転を習得するには、必ずバク転熟練者のアドバイス・補助が必要だと考えています。

1人でできるまでに!

撮影現場やかくし芸、大会での披露に備えた、1人で安全にできる方法を提案いたします。

スペシャルマスターが直接指導!

講師は現役アクション俳優やスタント、ギネス記録保持者!
芸能人などの指導経験あり。面白い話が聞けるかも!

住所 東京都世田谷区大原2-23-15 大原ビルB1F
アクセス 京王線代田橋駅より徒歩5分

谷六加圧トレーニングスタジオ

低価格で通いやすい完全マンツーマンパーソナルトレーニングスタジオ

女性が半分、中高年者多数の初心者に優しいスタジオです。
月会費6300円+1回4000円の低価格なパーソナルトレーニングスタジオです。
沢山のマシンと加圧トレーニングで効果を引き出します。

地下鉄谷町線徒歩1分

大阪地下鉄谷町線徒歩1分の利便性高いスタジオです。

体験5回15000円です。

住所 大阪市中央区安堂寺町1-3-13谷町もりおかビル二階
アクセス 谷町六丁目

エンジェルロイヤルバレエスタジオ

幼児から大人まで充実したクラスをご提供!

幼児・学生クラスは徹底した少人数制で一人一人のレベルにあった丁寧な指導。
大人クラスは初心者から上級。また年齢・性別関係なく広く門を開いています。

指導資格を持った教師が指導にあたります。

英国RADのバレエ教師が指導!

秋田駅から徒歩15分

バスは『ねぶり流し館前』下車O分

住所 秋田県秋田市大町1丁目3-34ADTビル1F
アクセス 秋田駅より徒歩15分

Indo Yoga

インド出身のプロによる本場のヨガ、アーユルヴェーダ・エステ!

インド出身、日本語可、日本国籍のチャンヅ先生による本場のヨガレッスン!祖国のインドで本格的にヨガの奥義を学びました。アーユルヴェーダ、インド料理教室も開催しております。レッスン料は相談に応じます!リーズナブルに本物のヨガの世界を体験していただけます!
日本人女性セラピストによるアーユルヴェーダ施術も可能です。お気軽にお問い合わせください!

住所 愛知県名古屋市中区金山1-16-11, グランド金山ビルB1階
アクセス 金山駅より徒歩3分岡崎駅より徒歩10分

MMM 六本木店

ダイエットをしながらバストアップを叶えるジム

業界初のバストアッププラン付きのトレーニングジム。
痩せたいけど、バストは落としたくない!というお客様のご要望を叶えます。

完全な貸切制なので、チェックインからチェックアウトまでトレーナー以外のどなたとも顔を合わせません。
ウェアやお水もご用意させていただきますので、毎回お持ちいただく必要はありません。

住所 東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
アクセス 六本木駅より3分、乃木坂駅より4分

Rgym

加齢を老化にしないパーソナルジム

人間は毎年、歳を取ります。そして何もしなければ自然と衰えていきます。「階段を使うとすぐに息が上がる。」「重い荷物を持てなくなってきた。」「肩や首のコリが治らない。」といった機能的な衰えを感じる方も少なくないでしょう。また、近年では見た目の衰えを気にする方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。「お腹がへこまない。」「お尻や二の腕の肉が垂れてきた。」「猫背が気になる。」etc,,,,,,悩みは本当に数多くあるかと思います。加齢とともに老化しているからこその悩みです。

Rgymでは加齢を老化に繋げない、当店オリジナルのアンチエイジングトレーニングプログラムを行います。

“逞しく、綺麗で、機能的な”身体をお客様とセラピストの二人三脚で作っていきます

Rgymメソッド

徹底したフォームチェックによる適切な運動強度の設定。高齢者のリハビリとしての運動療法からアスリートレベルのハードな運動レベルまで対応。理想の目標に対して生活リズムやスタイルを考慮しながらサポート。お客様の細かなニーズに応える丁寧なコミュニケーション。

六本木駅から徒歩3分。好立地で落ち着いた雰囲気の、六本木プライベートジム

六本木駅から徒歩3分の好立地にありながらも、落ち着いた店内で気持ちよくトレーニングができるプライベートジムです。

住所 東京都港区六本木4-1-16六本木ハイツ302
アクセス 六本木駅から徒歩3分

STUDIO BULAN plus ブランプラス

ヨガ・エアリアルヨガスタジオ☽・:*変わる、変われる、結果が出るヨガスタジオ

☪︎*。꙳┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈☪︎*。꙳

月の満ち欠けをテーマにヨガ・空中ヨガ
というツールを通じ
〝何にもとらわれない自由で新しい自分〟
になるためのお手伝いをいたします。
様々なレッスンプログラム、レベル分けのクラス
をご用意しておりますので、
未経験・初心者の方も安心して
レッスンをお選びいただけます。

☪︎*。꙳┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈☪︎*。꙳

★キッズ空中ヨガ★キッズK-POPダンス★

☆キッズ空中ヨガ☆
体験レッスン¥1,500-
◎毎週第2.4月曜日 16時30分~17時30分
回数券制度で好きな時に好きなだけ通えます♪


☆キッズK-POPダンス☆
無料体験レッスン随時受付中です♪
◎毎週火曜日17時30分~18時30分

木の温もりと緑に囲まれた開放的なスタジオ

~Access~
⚫︎埼玉県越谷市千間台西3丁目1-31 3F
⚫︎東武スカイツリーライン
 せんげん台駅徒歩5分
⚫︎お車でお越しの方はお近くのコインパーキングをご利用ください。
(パーキング代キャッシュバック制度あり)

住所 越谷市千間台西3丁目1-31 3F
アクセス 東武スカイツリーライン せんげん台駅徒歩5分

スタジオ J+

サッカー日本代表も指導する実力派トレーナー

代表トレーナーがJリーガーや格闘家などの一流アスリートを始め、サッカー日本代表選手の専属トレーナーとしても活動するほどの指導実績を持っています。
最新科学に基づいたアプローチにより理想の身体に近づくだけでなく体のパフォーマンスも向上するため、日常生活をより楽しく快適に過ごすことができるようになります。

科学的根拠に基づいた機能的なカラダづくり

スポーツ医科学の科学的根拠に基づいてサポートします。スポーツ医学とパフォーマンス向上それぞれの専門資格を有しているため、より専門的なサポートを保証します。
単に重いものを挙げる・単一の筋肉を大きくするだけの指導は行いません。
ヒトのカラダが本来持つ可動性・安定性・協調性を最大限に高め、日常生活の質を向上させる機能的なカラダをつくります。

清潔感のある新築物件内のスタジオ・気分の上がるアメニティ完備

お洒落な外観、清潔感と安心感のある内観のため、特に女性におすすめです。
更衣・洗面所には、気分の上がる上質なアメニティが充実しており、セッション後はパウダースペースとしてご利用いただくことも可能です。

住所 東京都世田谷区太子堂2-8-17 88.SANGENJAYA101
アクセス 三軒茶屋駅より徒歩6分

K’s conditioning

今までのダイエットで痩せましたか?

ひとりひとりの身体の状態を分析し安全で効果的なトレーニングをマンツーマンで指導しています。

若年層から高年齢の運動経験の無い方、運動はしたいが気になる痛みがあり運動を中止している方、スポーツマンのコンディショニングまで幅広く対応し、日々の変化に合わせ最適なあなただけのトレーニングメニューを作成します。

プロフェッショナルな知識を持ち、明るく気さくなあなただけのトレーナーと楽しみながら強く、美しく、痛みのない身体をデザインしていきましょう!

その痛み、病院でとれましたか?

身体に痛みや違和感を感じて運動に臆病になっている方、痛みによっては安静にするよりも積極的に動かして痛みを和らげ、改善していく方法もあるんです!まずはこの機会に自分の身体と向き合ってみてください。全力でサポートさせていただきます。

入会金・月額料は頂いておりません。

K's conditioningはあなたの目的のために一人一人に合わせたカラダ作りをサポートするパーソナルトレーニングジムです。カラダを動かしたいと思った時に、お気軽にご利用ください。

住所 東京都目黒区八雲5-18-5
アクセス 駒沢大学駅駅より徒歩15分

studio03 六本松店

圧倒的な低価格

女性専用パーソナルジムになります。
月額・コース料金 13,200円~38,500円,

住所 福岡市中央区梅光園1丁目2-7
アクセス 六本松駅より徒歩7分

studio03 薬院店

圧倒的な低価格

R3.5.15にオープンしたばかりのキレイなパーソナルジムです。
月額・コース料金 13,200円~38,500円

住所 福岡市中央区薬院3-1-20 EAGLE-8 7F
アクセス 薬院駅徒歩2分

パーソナルトレーニング&タイ古式マッサージ Salon RE-ACTIVE

「鍛える」「癒やす」の融合で真の健康体を目指せます

トレーニングで鍛えるだけでは、その先に待っているのはケガ。
整体やマッサージでほぐすだけでは、良くなって悪くなっての繰り返し。
Salon RE-ACTIVEでは、お客様にベストマッチのトレーニングと、タイ古式マッサージによる極上のケアを同じ密度で行なうことにより、強くしなやかな身体を目指していただけます。

スタッフは「教える」プロ!

Salon RE-ACTIVEでトレーナー・セラピストを務める李は、トレーナー養成講座、タイ古式マッサージセラピスト養成講座の講師も務める「教えること」のプロフェッショナルです。
身体や人の生活、栄養に関しての知識はもちろん、それをわかりやすく、お客様に合わせた内容を選択しお伝えするため、納得してセッションを受けていただけ、普段の生活にも取り入れていただけます。

通いやすい立地、安心の完全個室・完全予約制!

当サロンは高田馬場駅から徒歩4分、目白駅から徒歩8分、雑司ヶ谷、下落合、学習院下駅からも徒歩圏内と大変通いやすい場所にございます。
またビルのワンルームにて、完全個室・完全予約制のため、人目を気にすることなくお悩みをお話しいただけ、トレーニングとケアを受けていただけます。

住所 東京都豊島区高田3-15-7第一大島ビル403号室
アクセス 高田馬場駅より徒歩4分・目白駅より徒歩8分

studio03 姪浜店

圧倒的な低価格!

短期で結果を出したい人用の、短期集中ボディメイクコースやグループトレーニング・ヨガもやっており、様々な観点からお身体をかえるサポートができます。

住所 福岡市西区内浜1丁目7-2 ウエストコート姪浜内西部スポーツガーデン 1F
アクセス 地下鉄姪浜駅から徒歩3分

studio03藤崎店

個人の目的や運動レベルに合わせたプログラム作成!

お客様の「身体のゆがみ」や「身体の使い方のクセ」などをしっかり見させていただきます。そしてあなたに合ったトレーニングプログラムを提案いたします。

住所 福岡市早良区百道1丁目4-15 工藤ビル 3F
アクセス 地下鉄空港線 藤崎駅より徒歩2分

Private Gym Improve 千葉(プライベートジム インプルーブ)

質の高い、効果の出るトレーニングを低価格にてご提供いたします!

大手パーソナルジム2社で実績を積み、トレーナーの研修指導にも携わったトレーナーがトレーニングを監修・指導。しっかりとした理論・知識、資格を有するトレーナーですので、質の高い効果の出るトレーニングを低価格にて安心して行えます!
お客様一人一人に合ったダイエットプランや健康的で動ける身体づくりのプランを、大手ダイエットジムより低価格・続けやすい価格にてご提供いたしております!

お一人¥3025(税込)〜で行えるセミパーソナルコースが人気です!   

ご友人やご夫婦同士でペアで行えるセミパーソナルコースがリーズナブルで人気です!
フリーウェイトやボディウェイトのメニューを皆様で同時に、あるいは交互に行っていただきます!
1人では通いづらい、友達や相方がいたほうがモチベーションアップし頑張れる、刺激になるという方々におすすめです!

20代〜60代の男性女性がダイエット、シェイプアップに成功しております!

通われらお客様の年齢は幅広く、20代〜60代の男性女性が体型改善、パフォーマンスアップに成功しております!

住所 千葉県千葉市中央区中央1-10-5パークサイド千葉504
アクセス JR千葉駅・京成千葉中央駅より徒歩8分

ヨガ教室サンシャイン

プライベートレッスンのヨガ教室サンシャイン

プライベートレッスンのヨガ教室です。あなたのスタイルで人目を気にせず楽しくレッスンできます。

住所 福岡県福岡市博多区住吉3-9-1カワイアーバンビル311
アクセス 住吉バス停より徒歩3分

トータル健康スペースDBHS(ドビヘス)

子供連れでも通えるパーソナルトレーニングジム!国家資格を持ったスタッフがトレーニングからケアまでサポート!!

国家資格を持ったスタッフがトレーニングから身体のケアまでフルサポート!姿勢矯正・骨盤矯正も得意です!キッズスペースあるので子連れでも通っていただけます。

姿勢矯正・骨盤矯正も得意です!!

柔道整復師・整体師・カイロプラクティックの資格を持ったスタッフが身体のケアもしっかりみさせて頂きます。

最新のEMSで寝ながらトレーニングが出来ます!脳梗塞などのリハビリも出来ます!!

病院などでも使われている最新EMS。人工股関節の方でも使えます。

住所 京都府京都市左京区下鴨西本町27-4コーポ下鴨ミカサ1F
アクセス 市バス:府立大学前 徒歩1分 地下鉄:北大路駅 徒歩10分 北山駅 徒歩10分

女性専用フィットネス・ファディー千歳烏山

あなただけのプログラムを作ります

ファディーのAIマシンはストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しています。
シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをファディーはご提案します。マシンは専用カードでスキャンするだけ。非接触型のトレーニングなので、ウイルス感染のリスクも軽減。安心・安全にご利用いただけます。

あなたの運動を AI(人工知能)がチェック

AIマシンの内蔵カメラが、あなたの動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。スタッフ対応時間であれば、スタジオ専属スタッフもサポートいたします。

あなたに合ったプログラム をトレーナーがサポート

トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートします。定期的なカウンセリングで今のあなたに合ったプログラムに変更します。

住所 東京都世田谷区南烏山6丁目28−3 パーク・ハイツからすやま
アクセス 京王線千歳烏山駅 徒歩3分

ハピネスボックス

業界最安値

ワンコイン~レッスンを受けられます

住所 岩手県大船渡市立根町字前谷地8―7

n-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオ

唯一無二 本格的なピラティスレッスンが受けれるスタジオ

やみくもに動くだけではカラダは変わりません
代謝のいい、太りにくく、痩せやすいカラダを創るにはピラティスは欠かせません
まだ未体験はもったいない^^
是非体験にいらしてください

住所 兵庫県加古川市加古川町粟津62-5 DPMビル2F
アクセス JR加古川駅より15分 加古川市役所から2分

Active Detox Studio OLUTANA 市川店

30分で大量発汗!最大500kcal消費で突き抜ける爽快感!

バイクフィットネスと体幹エクササイズを組み合わせた全身運動!
女性のカラダに合わせてつくられた独自のメソッドにより、ココロとカラダをリセットするために、短時間で大量発汗とカロリーの消費を目指しましょう!
※ 500kcalは目安となり個人差があります

女性が思いっきり 汗をかき夢中になれる 暗闇環境!

スタジオ内は暗くなっており、周りの人に表情や動きを見られることがありません。
そのため、周りを気にせず思いっきり汗をかき、運動することができます。
鏡もありませんので、他人の動きが気になりません。
自分と向き合うことに没頭できます。
女性会員専用のスタジオですので、男性の目を気にせず運動ができます。

運動初心者でも安心して通える プログラム!

オルタナでは運動初心者でも簡単に参加できるプログラムをご用意しております。
ランニングや筋トレに比べて体への負荷と疲労感が少ないプログラムのため、 「脚に極端に筋肉がついて太くなってしまう…」ということはありません。
誰もができる自転車の動きがベースなので、初めての方でもすぐに楽しさを実感できます。

住所 千葉県市川市市川1-4-17 アクティオーレ市川7階
アクセス 〈JR総武線 市川駅 徒歩1分〉〈 京成本線市川真間駅 徒歩4分〉

Active Detox Studio OLUTANA 千葉店

30分で大量発汗!最大500kcal消費で突き抜ける爽快感!

バイクフィットネスと体幹エクササイズを組み合わせた全身運動!
女性のカラダに合わせてつくられた独自のメソッドにより、ココロとカラダをリセットするために、短時間で大量発汗とカロリーの消費を目指しましょう!
※ 500kcalは目安となり個人差があります

女性が思いっきり 汗をかき夢中になれる 暗闇環境!

スタジオ内は暗くなっており、周りの人に表情や動きを見られることがありません。
そのため、周りを気にせず思いっきり汗をかき、運動することができます。
鏡もありませんので、他人の動きが気になりません。
自分と向き合うことに没頭できます。
女性会員専用のスタジオですので、男性の目を気にせず運動ができます。

運動初心者でも安心して通える プログラム!

オルタナでは運動初心者でも簡単に参加できるプログラムをご用意しております。
ランニングや筋トレに比べて体への負荷と疲労感が少ないプログラムのため、 「脚に極端に筋肉がついて太くなってしまう…」ということはありません。
誰もができる自転車の動きがベースなので、初めての方でもすぐに楽しさを実感できます。

住所 千葉県千葉市中央区新田町4-25 パル・サンライト1F
アクセス 〈JR千葉駅から徒歩5分〉〈 京成千葉駅から徒歩4分〉

LiMEパーソナルジム

専門的なトレーナーによる オーダーメイドトレーニング

LiMEパーソナルジムでは資格を有している専門的なトレーナーだけが指導を行っています。そのため、あなたにとって最適なトレーニングを行い、短期間で結果を残すことが可能です。

管理栄養士監修の 健康的な食事指導

LiMEパーソナルジムでは、栄養のスペシャリストが食事指導を行うため、他のパーソナルジムのようにただ痩せるだけの食事指導ではなく、痩せ続ける食事を行うことが学ぶことが出来ます。

某Rジムの1/2以下の料金設定

LiMEパーソナルジムでは、テレビ広告費用などの無駄な費用を出来る限り削減することで、お客様に某Rジムの1/2以下となる圧倒的低価格で提供しています。

住所 東京都新宿区西五軒町2-10東松ビル2F
アクセス 神楽坂駅から徒歩4分

Active Detox Studio OLUTANA 津田沼店

30分で大量発汗!最大500kcal消費で突き抜ける爽快感!

バイクフィットネスと体幹エクササイズを組み合わせた全身運動!
女性のカラダに合わせてつくられた独自のメソッドにより、ココロとカラダをリセットするために、短時間で大量発汗とカロリーの消費を目指しましょう!
※ 500kcalは目安となり個人差があります

女性が思いっきり 汗をかき夢中になれる 暗闇環境!

スタジオ内は暗くなっており、周りの人に表情や動きを見られることがありません。
そのため、周りを気にせず思いっきり汗をかき、運動することができます。
鏡もありませんので、他人の動きが気になりません。
自分と向き合うことに没頭できます。
女性専用の会員制スタジオですので、男性の目を気にせず運動ができます。

運動初心者でも安心して通える プログラム!

オルタナでは運動初心者でも簡単に参加できるプログラムをご用意しております。
ランニングや筋トレに比べて体への負荷と疲労感が少ないプログラムのため、 「脚に極端に筋肉がついて太くなってしまう…」ということはありません。
誰もができる自転車の動きがベースなので、初めての方でもすぐに楽しさを実感できます。

住所 千葉県習志野市津田沼1丁目4-34 新津田沼パスタビル2F
アクセス 〈新京成線 新津田沼駅 徒歩2分〉〈JR 総武線 津田沼駅 徒歩4分〉

林あゆみバレエスタジオ

大人の女性のためのバレエスクール

まったく初めての方から、そうで無い方まで。楽しくキチンと指導されたい方向けのお教室です。基礎から習い始めて、トウシューズで踊れるように目指しましょう。

バレエ用の弾力を持つ床

足腰の負担を軽減するために、バレエに適した弾力のある床になってます。陽の光が存分に入る明るいスタジオ。L字型に2面に鏡を張ってるので、全身を映してチェックできます。広さも充分なので、思い切ってジャンプの練習もできます。

高田馬場から徒歩1分の好立地

お忙しい皆様に、通い続け安いのが駅近かです。JR高田馬場(山手線&西武新宿線)から徒歩1分。地下鉄東西線から徒歩4分。
便利な場所でレッスンを楽しみましょう。

住所 東京都新宿区高田馬場1-33-14サンフラワービル5F
アクセス JR高田馬場より1分

スタジオF.A.WIN

完全予約制のパーソナルスタジオ。自分に合ったベストなプログラムを提供します

周りの目を気にすることなく自分だけの空間で身体に向き合うことが出来ます。
人の体は年齢や性別は勿論、骨格や筋肉の付き方、体質とそれぞれ違います。
更に言えば生活リズムや性格、食事の好き嫌いも違う。
つまり、ある人にとって効果のあるエクササイズやダイエット法は別の人には効果がない、もしくは続かない、となりがちです。
また、「痩せたい」「健康的な体に」「引き締めたい」「肩こりや腰痛の改善」「体力をつけたい」「スポーツで活躍したい」など、求めるものはお客様それぞれです。
F.A.WINのプロトレーナーはお客様個々の特性、特徴をくみ取らせて頂いた上で、最短で最大の効果が出せるプログラムを作成し提供することが可能で

結果に拘る『42日間短期集中ダイエットコース』

当スタジオのオープン時から7年以上人気NO.1の『42日間短期集中ダイエットコース』です。
約6週間の身体作りを通して、結果に拘ることは勿論痩せやすい身体へと作り変えていきます。
様々なダイエットを繰り返し、上手くいかなかった方でも自分に合った方法を見つけることが出来るよう担当トレーナーが頻繁なカウンセリングを行いオーダーメイドのプログラム作成を行います。

自宅トレーニングにも対応したプログラム提供が可能です

F.A.WINのパーソナルトレーニングではスポーツクラブはもちろん市民体育館や自宅、職場など、お客様の環境と要望に合わせ、ご希望される場所どこでも効果の出るエクササイズプログラムをお組み致します。
必ずしもジムに通ったり、ご自宅で器具を購入して頂く必要はありません。
自宅での空き時間でカラダを鍛えたい、引き締めたい。もしくは現在通っている運動施設で出来る自分に効果的なトレーニング法を知りたい、プログラムを組んで欲しい何でもOKです。
どのようなご要望に対しても、お客様のご状況に合わせて最大の効果が出せるようトレーナー陣がサポートさせて頂きます。

住所 岐阜県多治見市池田町5-28-1 ハセガワ90 2F
アクセス 多治見駅より徒歩約20分 多治見ICより車で8分

SAKURA GYM 自由が丘

完全プライベートジムです!

完全なプライベートジムなので、初心者の方でも誰にも見られずトレーニングに集中していただくことができます。小さなお子様をお連れの方も大歓迎です。また、友人やご夫婦で一緒にご利用いただくことも可能です。

パーソナルトレーニング専門!

一人一人に合わせてメニューを作成し、脂肪燃焼、筋力アップ等の目標達成を全力でサポートします。また、普段の食事やトレーニングに関して分からないことがあれば何度でも無料でカウンセリングを受けていただくことが可能です。目標に向けてやるべきことを明確にしたうえで本格的なフリーウェイトのトレーニングができるので、最小限の努力で最大限のトレーニング効果が得られます。

継続しやすい料金体系!

SAKURA GYMは期間限定のダイエットを推奨するジムではありません。理想の身体づくりを達成した後も、必要に応じて月額8,000円(税別)からご利用いただけます。どんなにハードなトレーニングや食事制限を頑張っても、その後トレーニングを継続できなければ身体はすぐに元に戻ってしまうため、目標達成のためのサポートはもちろん、目標達成後のサポートも大切にしています。

住所 東京都目黒区自由が丘1-3-22自由が丘アッシュ303
アクセス 自由が丘駅徒歩3分, 奥沢駅徒歩8分

LUXIA ラクシア 広尾店

理想のカラダを手に入れる、"ここだけの"パーソナルトレーニング!

ダイエット、バルクアップなどのボディメイクに加え、慢性的な身体の痛みを改善する「フィジカルトリートメント」を行っております。
ジムでトレーニングして、腰が痛いから整骨院やマッサージにも通っている...そんな方はぜひラクシアにお越しください!
ボディメイクもボディケアも、ラクシアで一気に解決します。

経験豊富なトレーナーがあなたのボディメイクを徹底サポート!

五つ星ホテルや高級会員制ジムにて指導やトレーナー育成を行ってきたトレーナー、また柔道整復師の国家資格を持つトレーナーなど、知識と経験が豊富なスタッフがあなたのボディメイクを徹底的にサポートいたします。

住所 東京都港区南青山7-13-13 フォレストヒル南青山201号室
アクセス 日赤医療センター、広尾ガーデンヒルズより徒歩1分

ボディメイクスタジオクレア

心地よい空間でのでのマンツーマン指導❗️

ピラティスとクレアが開発したエクササイズを組み合わせたオリジナルエクササイズで女性らしいボディラインを創ります。

住所 東京都調布市布田1丁目
アクセス 調布駅東口徒歩1分

BLUE FITNESS 24 綱島店

24時間ジム×パーソナルジムの次世代型ハイブリッドジム

初心者でも使いやすい24Hジムが、衝撃的リーズナブルプライスで誕生。
BLUE FITNESS 24は、「気軽に使いやすく」をテーマとした
24時間ジムと、トレーニング初心者向けのパーソナルトレーニングサービスが、リーズナブルな価格で利用できる、今までにありそうでなかったハイブリッド型のジムです。

【初心者対象パーソナルトレーニング】「変わりたい」を本気でサポート激しすぎるトレーニング、無理な食事指導はしません!

〈衝撃的バリュープライス〉
比べてください。圧倒的ロープライス。24時間ジムを付帯したパーソナルジムだからできる価格設定です。
〈リバウンドしにくい脂質制限ダイエット〉
全くごはん(白米)を食べないダイエットはもうおさらば!脂質を少し制限するダイエット法で、ごはんを食べながら無理なく続けられるのがポイント!
〈24時間ジムが使い放題〉
2ヶ月集中ダイエットコースお申込者は、併設の24時間ジムを無料で使い放題。トレーナーの指導で覚えたトレーニングメニューを全く同じ環境で、24時間365日いつでも低価格で実践し続けられます。

衝撃的! バリュープライス

ワンプライス4,980円(税込5,478円)/月~24時間、月何回でも使い放題!
フィットネスをより身近に感じていただくためのバリュープライスです。
※追加料金なしで他店舗も利用可能です。
※ご登録の店舗により月会費が異なります。

住所 神奈川県横浜市港北区綱島東1丁目1-6 TKMビル地下1階
アクセス 綱島駅徒歩1分

RAZARIS ダンス&フィットネス

オール世代が楽しめる総合型フィットネス&ダンススタジオ

ダンスもフィットネスも・・体を動かしたくなる場所がココにある。
さいたま市の最も都心に近い都市「武蔵浦和」。
週に50名のプロ講師がここラザリスで最新のプログラムを展開!!
初心者をメインにレッスンし地域で人気の老舗スタジオです。

専門分野に特化したスタジオプログラムが目白押し。

健康のため、ストレス解消や充実した生活時間の向上のためなど、各自様々な目的のお客様に通っていただける、日々の生活に根付いたスタイルのRAZARIS。
朝から午後にかけてはフィットネスプログラム、そして夕方以降はダンスプログラム。
好きな時間に自由に通っていただけるのが魅力。

時間のない人も、時間のある人も、大人も子供も。

9時から23時までいつでも通えるので、毎日の生活の好きな場所にラザリスを入れて下さい。
親子で同じクラスに通ったり、家族でそれぞれ好きなクラスに通われる方が増えています。
100㎡のスタジオと100㎡のラウンジが分かれているため、効率的な換気システムと安全で安心な環境を提案。
レッスンの前後に過ごすラウンジでの時間まで楽しい、武蔵浦和の新しいスポットとして定着してきています。

住所 埼玉県さいたま市南区鹿手袋4-3-4
アクセス 武蔵浦和駅より徒歩10分

Two Shoes Dance Academy Japan

名古屋のインターナショナルダンススクール

オーストラリア出身のインターナショナルダンススクールです。英会話を交えたキッズバレエやジャズダンスのクラスを開講しています。初心者の方も大歓迎!当スクールでは生徒それぞれの個性を尊重し、ダンスによって体だけでなくその子の感性も磨かれるようなクラスが提供できるよう、心がけています。体験・見学は無料です。お気軽にお問い合わせください!

オーストラリア出身のインターナショナルダンススクール

アットホームで自由な雰囲気なクラスを開講しています。

住所 愛知県名古屋市千種区池下1-11-19
アクセス 東山線池下駅より徒歩1分

スタジオ K.C Lab

あなたの夢を応援します。

加圧トレーニングとカイロプラクティック施術の相乗効果に期待してください。
なりたい自分になる、お手伝いをします。

住所 大阪府枚方市岡東町14-43 田口ビル 5階
アクセス 枚方市駅より徒歩3分

トレーニングスタジオACTION★

通いやすい価格設定になっています!

岐阜市のACTION★ではできるだけ多くの方に気軽にパーソナルトレーニングに通っていただけるよう余分なコストをカットして、1回4,000円と業界の中でもリーズナブルな価格設定となっております。 入会金も0円です。回数券のご利用で、さらにお得に続けられます。しかしながら、中身は本格的! 骨、神経、筋肉、呼吸からのアプローチで、あなたの目指すカラダへと導くサポートを致します。

トレーニングアイテムを豊富にご用意しています!

血管の若返りや成長ホルモンの分泌を活発にする加圧トレーニング、ストレッチ、筋トレ、どちらにも使えるTRX。 ストレス発散だけでなく、体の連動性を高めるボクシングエクササイズ、バランスボールやバランスマット。専用のマット上で手や足を動かして体幹を鍛えるフローウィンなど。もちろんマシンやバーベルなどで高重量トレーニングもございます。ACTION★のアイテムをフル活用して楽しみながらトレーニングしましょう!

ペアトレーニングもできます!

1人でトレーニングが寂しい、がんばれないという方はペアトレがおすすめです。 ご家族やご友人と一緒にトレーニングを受ける事ができます。料金はお一人3,000円とリーズナブルです。トレーニングは楽しむ工夫をして継続することが大切です。 その為、ペアトレは楽しむトレーニングにとても適しているのでぜひ体験してみて下さい。

住所 岐阜県岐阜市早田東町9丁目56 和光ビル1F
アクセス JR岐阜バス10番乗り場 加納南線、もしくは、三田洞線乗車15分、早田東町下車すぐ。

BLUE FITNESS 24 行徳店

24時間ジム×パーソナルジムの次世代型ハイブリッドジム

初心者でも使いやすい24Hジムが、衝撃的リーズナブルプライスで誕生。
BLUE FITNESS 24は、「気軽に使いやすく」をテーマとした
24時間ジムと、トレーニング初心者向けのパーソナルトレーニングサービスが、リーズナブルな価格で利用できる、今までにありそうでなかったハイブリッド型のジムです。

【初心者対象パーソナルトレーニング】「変わりたい」を本気でサポート激しすぎるトレーニング、無理な食事指導はしません!

〈衝撃的バリュープライス〉
比べてください。圧倒的ロープライス。24時間ジムを付帯したパーソナルジムだからできる価格設定です。
〈リバウンドしにくい脂質制限ダイエット〉
全くごはん(白米)を食べないダイエットはもうおさらば!脂質を少し制限するダイエット法で、ごはんを食べながら無理なく続けられるのがポイント!
〈24時間ジムが使い放題〉
2ヶ月集中ダイエットコースお申込者は、併設の24時間ジムを無料で使い放題。トレーナーの指導で覚えたトレーニングメニューを全く同じ環境で、24時間365日いつでも低価格で実践し続けられます。

衝撃的! バリュープライス

ワンプライス4,980円(税込5,478円)/月~24時間、月何回でも使い放題!
フィットネスをより身近に感じていただくためのバリュープライスです。
※追加料金なしで他店舗も利用可能です。
※ご登録の店舗により月会費が異なります。

住所 千葉県市川市行徳駅前2-7-11 行徳倶楽部2F
アクセス 行徳駅徒歩1分

BLUE FITNESS 24 新検見川店

24時間ジム×パーソナルジムの次世代型ハイブリッドジム

初心者でも使いやすい24Hジムが、衝撃的リーズナブルプライスで誕生。
BLUE FITNESS 24は、「気軽に使いやすく」をテーマとした
24時間ジムと、トレーニング初心者向けのパーソナルトレーニングサービスが、リーズナブルな価格で利用できる、今までにありそうでなかったハイブリッド型のジムです。

【初心者対象パーソナルトレーニング】「変わりたい」を本気でサポート激しすぎるトレーニング、無理な食事指導はしません!

〈衝撃的バリュープライス〉
比べてください。圧倒的ロープライス。24時間ジムを付帯したパーソナルジムだからできる価格設定です。
〈リバウンドしにくい脂質制限ダイエット〉
全くごはん(白米)を食べないダイエットはもうおさらば!脂質を少し制限するダイエット法で、ごはんを食べながら無理なく続けられるのがポイント!
〈24時間ジムが使い放題〉
2ヶ月集中ダイエットコースお申込者は、併設の24時間ジムを無料で使い放題。トレーナーの指導で覚えたトレーニングメニューを全く同じ環境で、24時間365日いつでも低価格で実践し続けられます。

衝撃的! バリュープライス

ワンプライス4,980円(税込5,478円)/月~24時間、月何回でも使い放題!
フィットネスをより身近に感じていただくためのバリュープライスです。
※追加料金なしで他店舗も利用可能です。
※ご登録の店舗により月会費が異なります。

住所 千葉県千葉市花見川区南花園2-2-17 シンセイビル2F
アクセス 千葉県千葉市花見川区南花園2-2-17 シンセイビル2F

スタジオ ル・ポ

女性のBODYメイクに特化した「運動×エステ」プログラム!

見た目重視!! 
キレイで女性らしく、カッコイイ身体に導くダイエットサロン!

加圧トレーニング・ピラティス・スリングヨガ・アクアエクサイズ他、多彩な運動メニューと、キャビテーション・ラジオ波・EMS等々、各種エステ機器でアナタだけの目的、目標に合わせたパーソナルプログラムを組みます。

月会費制なので、どんな組み合わせでも定額制で安心です!

部分痩せもお任せください!

二の腕などの「ぷにぷに」気になりますよね!?

普段使われにくい二の腕は血行不良で冷えて脂肪が溜まってしまいがち!

運動だけでこの「ぷにぷに」を無くそうとすると、長い期間かかってしまいますが、エステ機器を使うと、短時間で気になる部分に直接アプローチできるので女性のボデイメイクには非常に効果的です!

エステ機器で血行を良くし、トレーニングで引き締める「エステス」コースを是非体験してください。

筋トレ後の脂肪燃焼ゴールデンタイムに有酸素運動を!

プライベート流水プールで優雅にシェイプアップしましょう!

泳ぎが苦手でも、大丈夫!!

流水に向かって走ったり、水の抵抗を利用して行うアクアエクササイズなど...

クールダウンや、エステ後のデトックスにも最適です!

気持ちのいい日には、お庭でSAQトレーニング!

雨天時には、トレッドミルやバイクで思いっきり いい汗がかけますよ!

住所 高知県高知市前里78番地
アクセス イオン高知より北環状線を西へ徒歩5分

BLUE FITNESS 24 武蔵中原店

24時間ジム×パーソナルジムの次世代型ハイブリッドジム

初心者でも使いやすい24Hジムが、衝撃的リーズナブルプライスで誕生。
BLUE FITNESS 24は、「気軽に使いやすく」をテーマとした
24時間ジムと、トレーニング初心者向けのパーソナルトレーニングサービスが、リーズナブルな価格で利用できる、今までにありそうでなかったハイブリッド型のジムです。

【初心者対象パーソナルトレーニング】「変わりたい」を本気でサポート激しすぎるトレーニング、無理な食事指導はしません!

〈衝撃的バリュープライス〉
比べてください。圧倒的ロープライス。24時間ジムを付帯したパーソナルジムだからできる価格設定です。
〈リバウンドしにくい脂質制限ダイエット〉
全くごはん(白米)を食べないダイエットはもうおさらば!脂質を少し制限するダイエット法で、ごはんを食べながら無理なく続けられるのがポイント!
〈24時間ジムが使い放題〉
2ヶ月集中ダイエットコースお申込者は、併設の24時間ジムを無料で使い放題。トレーナーの指導で覚えたトレーニングメニューを全く同じ環境で、24時間365日いつでも低価格で実践し続けられます。

衝撃的! バリュープライス

ワンプライス4,980円(税込5,478円)/月~24時間、月何回でも使い放題!
フィットネスをより身近に感じていただくためのバリュープライスです。
※追加料金なしで他店舗も利用可能です。
※ご登録の店舗により月会費が異なります。

住所 神奈川県川崎市中原区上小田中6-23-8 エトワール中原2階

BLUE FITNESS 24 幕張本郷店

24時間ジム×パーソナルジムの次世代型ハイブリッドジム

初心者でも使いやすい24Hジムが、衝撃的リーズナブルプライスで誕生。
BLUE FITNESS 24は、「気軽に使いやすく」をテーマとした
24時間ジムと、トレーニング初心者向けのパーソナルトレーニングサービスが、リーズナブルな価格で利用できる、今までにありそうでなかったハイブリッド型のジムです。

【初心者対象パーソナルトレーニング】「変わりたい」を本気でサポート激しすぎるトレーニング、無理な食事指導はしません!

〈衝撃的バリュープライス〉
比べてください。圧倒的ロープライス。24時間ジムを付帯したパーソナルジムだからできる価格設定です。
〈リバウンドしにくい脂質制限ダイエット〉
全くごはん(白米)を食べないダイエットはもうおさらば!脂質を少し制限するダイエット法で、ごはんを食べながら無理なく続けられるのがポイント!
〈24時間ジムが使い放題〉
2ヶ月集中ダイエットコースお申込者は、併設の24時間ジムを無料で使い放題。トレーナーの指導で覚えたトレーニングメニューを全く同じ環境で、24時間365日いつでも低価格で実践し続けられます。

衝撃的! バリュープライス

ワンプライス5,980円(税込6,578円)/月~24時間、月何回でも使い放題!
フィットネスをより身近に感じていただくためのバリュープライスです。
※追加料金なしで他店舗も利用可能です。
※ご登録の店舗により月会費が異なります。

住所 千葉県千葉市花見川区幕張本郷1-13-6 Culpaddy幕張1F
アクセス 幕張本郷駅南口徒歩3分

BLACK GYM

1年間通い放題の会員制パーソナルトレーニングジム。

小まめにカウンセリングを行い、目標目的を再確認しながらプロトレーナーと1年をかけて身体を作り上げていきます。
会員様は営業時間内いつでもジムのご利用が可能。
通える頻度や生活リズムに合わせて担当トレーナーが最適なプログラムを作成致します。

専属プロトレーナーが常駐!いつでも指導が受けれる環境です。

都合のいい時にいつでも来館が可能です。
ジムエリアには、BLACK GYMにて高水準の研修を受け試験に合格したプロトレーナーが在中しているため
いつでも指導を受けることが出来ます。
また、体調の変化や食事についての悩み等をご相談頂けます。

結果に拘る真の‟Body make”をBLACK GYMから貴方へ

BLACK GYMは専属のプロトレーナーが全てのお客様をサポートできるように会員数に定員を設けています。
混み合って器具が使えない事態を避け、ゆっくりと自分のトレーニングに向き合えます。
『フィットネスクラブ以上の拘った設備』と『最高レベルのトレーナー』この二つを兼ね備えたのがBLACK GYMです。
ただ、闇雲に運動を行うのではなく結果を出すことに拘った環境と指導で皆様のフィットネスライフをお手伝いします。

住所 岐阜県多治見市音羽町4-15-1 オリエンタルタワーズWEST 3F
アクセス 多治見駅より徒歩12分

BLUE FITNESS 24 船橋店

24時間ジム×パーソナルジムの次世代型ハイブリッドジム

初心者でも使いやすい24Hジムが、衝撃的リーズナブルプライスで誕生。
BLUE FITNESS 24は、「気軽に使いやすく」をテーマとした
24時間ジムと、トレーニング初心者向けのパーソナルトレーニングサービスが、リーズナブルな価格で利用できる、今までにありそうでなかったハイブリッド型のジムです。

【初心者対象パーソナルトレーニング】「変わりたい」を本気でサポート激しすぎるトレーニング、無理な食事指導はしません!

〈衝撃的バリュープライス〉
比べてください。圧倒的ロープライス。24時間ジムを付帯したパーソナルジムだからできる価格設定です。
〈リバウンドしにくい脂質制限ダイエット〉
全くごはん(白米)を食べないダイエットはもうおさらば!脂質を少し制限するダイエット法で、ごはんを食べながら無理なく続けられるのがポイント!
〈24時間ジムが使い放題〉
2ヶ月集中ダイエットコースお申込者は、併設の24時間ジムを無料で使い放題。トレーナーの指導で覚えたトレーニングメニューを全く同じ環境で、24時間365日いつでも低価格で実践し続けられます。

衝撃的! バリュープライス

ワンプライス5,980円(税込6,578円)/月~24時間、月何回でも使い放題!
フィットネスをより身近に感じていただくためのバリュープライスです。
※追加料金なしで他店舗も利用可能です。
※ご登録の店舗により月会費が異なります。

住所 千葉県船橋市本町5-7-7 ミエーレ船橋1階
アクセス 船橋駅北口徒歩3分

満若ダンススタジオin杉田

楽しく踊って心も体もハッピーに!先生の重複、変更自由!初心者から競技選手、 プロ志望まで幅広いニーズに対応できます。

講師はすべて学連出身の競技選手で、海外留学や遠征などハイレベルな経験と知識を持っているので、あらゆる質問や問題に対処できます。
初心者から、メダルテスト、発表会、ウエディングダンスや、ジュニア、ジュブナイル、競技会、教師試験、サークル指導など幅広いニーズにお応えできます。

入会前にお得な個人レッスン(20分)3回セット9500円

先生との相性が心配の方は、入会前にいろいろな先生とのレッスンを体験していただくことができます。
しかも、その後、入会していただくと入会金が8000円から半額の4000円になり、レッスンチケットがさらに初回購入割引になり超お得です。
この機会をお見逃しなく!!!

京浜急行、杉田駅より徒歩1分!!更にJR新杉田駅、シーサイドライン新杉田駅にもアクセス!!という好立地!

とにかく、続けていくことが大事なので、通いやすいというのは重要です。更に、突然のキャンセルに関しましても基本的にキャンセル料はいただいておりません。
おかげさまで、都合が悪くなった方でもあらかじめ連絡を入れていただける方ばかりなので、皆様に感謝しております。

住所 神奈川県横浜市磯子区杉田1-14-9 吉野ビル4F
アクセス 京浜急行杉田駅徒歩1分、JR新杉田駅徒歩3分、シーサイドライン新杉田駅徒歩3分

パーソナルトレーニングジムR-conditioning

現役アスリートから高齢者まで幅広い層へ

ご自身の身体の課題、悩みを理解し、その理解するためのセルフコンディショニングを習得していく『学びの場』を提供しています。

R-conditioningのパーソナルトレーニングジムは、運動をする場所というよりも運動を学ぶ場所

✅痛み・バランス・姿勢を改善するためにはどうしたら良いか?
✅健康な身体をつくるためにはどうしたら良いか?
✅健康的で引き締まった身体をつくるにはどうしたら良いか?
✅腰痛、膝痛、肩痛を改善したい
✅猫背、肩こりを改善したい

など身体の不調わ悩みを一緒に解決いたします。

健康・スポーツ・医療の知識と技術を持った専門家がサポート

R-conditioningでは、健康、スポーツ、医療の分野で20年以上の実績、医療資格や難関資格を取得しているエキスパートが、お客様の身体の状態をお伺いします。

身体に痛みがある、不調がある、不安を抱えている方であっても、お一人ひとりにあったサービスをご提案いたします。

住所 愛知県弥富市鯏浦町南前新田123ウィングプラザパディーRe:coトータルコンディショニングルーム
アクセス 近鉄弥富駅より徒歩8分

rollingbase

「カラダ」を「リノベーション」する。をコンセプトに一般の方からトップアスリートまで様々なプログラムでメンテナンスをサポート

当店ではローリング療法をベースにラジオ波温熱器やパワープレートなど複数のコンディショニング法を組み合わせ、お客様ひとりひとりに最適なコンディション・サポートプログラムを提供しています。

日本発祥で60年以上の歴史があるローリング療法でお客様自身の身体の状態や特性などを把握いたします。

ローリング療法は専用のローリング器を使って、身体の奥深くにできたしこりや鬱血にアプローチすることで、筋肉や関節の動きに働きかける施術法です。施術時に反応として現れる「擽感(くすぐったさ)、痛み、心地よい刺激」を目安とし、『個人の身体特性』に即したリノベーションを施します。

パワープレートの「3次元ハーモニック振動」を利用したトレーニング刺激で効率的かつ効果的なリノベーションを施します。

振動が無意識な身体の連鎖反応を引き起こすことで、神経系・固有受容器、筋骨格系・循環系が刺激され、短時間で、多くの効果を身体にもたらします。1秒間に25〜50回の高速振動で、あらゆる方向からの全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズをすることが可能です。rollingbaseではパワープレートを利用したトレーニングを取り入れながら、アスリート向けの体幹強化や一般の方へのダイエットやしなやかな身体を作りをサポートし、腰痛や肩こり、膝痛などの症状などの改善も同時に行っていきます。

住所 東京都杉並区阿佐ヶ谷南1-12-1 アズ阿佐ヶ谷レジデンス601
アクセス 丸の内線 南阿佐ヶ谷駅から徒歩1分 / 中央線 阿佐ヶ谷駅から徒歩10分

BEYOND八王子

顧客満足度No. 1のパーソナルジム

顧客満足度No. 1のパーソナルジムで理想の身体を手に入れませんか!?
お客様のなりたい姿へ最短で導きます!

採用倍率70倍から選ばれたプロのトレーナーがサポートいたします!

BEYONDのトレーナーはボディコンテスト優勝、入賞者です。採用倍率70倍から選ばれたプロのトレーナーが
お客様のなりたい身体へサポート致します!

住所 東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3F
アクセス 八王子駅 北口から徒歩4分

Training Studio12

身体が必要としているトレーニングと出会える!

痩せたい、姿勢を良くしたい、肩こりや腰痛を改善したい、筋肉をつけたい、ストレスを発散したい…etc
生活の中で感じている様々な身体の悩みを解決する方法の一つが『トレーニング』です。
では、がむしゃらにトレーニングをすれば悩みから解放されるのか?
答えは、NO!です。
一人一人の名前や顔が違う様に、骨格・身体の硬さ・脳の使い方・生活習慣も一人一人違います。
悩みから解放されるためには、個々に合った運動プログラムが必要となるのです!
Training Studio12では、知識と経験の豊富なトレーナーが一人一人の身体を姿勢からチェックし、本当に必要なトレーニングプログラムを提案していきます。

様々な角度から身体の悩みへアプローチ!

Training Studio12ではピラティス、ヨガ、ストレッチ&リリースを中心に、自重トレーニング、ウエイトトレーニング、サスペンショントレーニング、キックボクシングなど、様々なトレーニングが受けられます。
様々なトレーニングから作成されるトレーニングプログラムだからこそ、飽きずに通って頂く事が可能です!
※必要に応じて、反復的に同じトレーニングを行ってもらう場合もございます。

一人一人に合った通い方がを選択できる!

身体を悩みを解消する上で、大切なのが“継続”。
そして多くの方が断念する理由も、この“継続”なんです。
Training Studio12ではトレーニング習慣を継続的なものにするべく、
⭐︎回数固定型の月会費制度を撤廃!
→一人一人のライフスタイルに合った形で通っていただける様に、トレーニングにつきその都度お支払い頂きます。
仕事の都合でトレーニング回数を調整、ご家族の体調や行事に合わせてトレーニング回数を調整など自由自在!

⭐︎スタジオの営業時間に左右されにくい!
→営業時間は9:00〜22:00と朝早くから夜晩くまで。
また、多くのスタジオがお休みとなるGWやお盆、年末年始も休まず営業しております。
スタジオの営業時間に左右されてトレーニングを継続できない…なんてこともありません!
※現在、一階スタジオは火曜日・日曜日が定休日。二階スタジオは毎週金曜日のみ18:00〜の営業となります。

⭐︎様々なトレーニングスタイルに対応!
→二階スタジオは子供連れOKなので、お子さんが小さくてスタジオ探しに困っている親御さんからも選ばれています。
一人で通いにくい方には、友達同士、カップル、ご家族、職場の同僚…etc 気心の知れた人と一緒にトレーニングが出来るペアトレーニングもおすすめです!

⭐︎様々な選択肢!
→スタジオは一階、二階の2スペース。
一階は女性専用グループレッスンスタジオ
クラス内容は下記の通り
・ヨガ
・ピラティス
・トレーニング
・リリース&ストレッチ
・ドライヘッドリラクゼーション(男性も可能)
・キックボクシング

二階はパーソナルトレーニングスタジオ
メニュー内容は下記の通り
・パーソナルトレーニング
・ペアトレーニング
・出張トレーニング
・オンライントレーニング
・食事管理
Training Studio12をご利用頂ければ、その時々のライフスタイルに合った通い方でトレーニングを継続出来ること間違いなし!

住所 大阪府八尾市末広町4-6-6
アクセス 近鉄久宝寺口駅から南へ徒歩2分

パーソナルジムBeU

完全オーダーメイドのプログラム

年齢や性別・運動レベルに合わせて完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングをご提供します。ただ"鍛える"だけでなく、科学的根拠を元にトレーナーが丁寧に指導するため、初心者の方でも安心してトレーニングを受けることができます。

入会金・事務手数料0円

多くのパーソナルジムで契約時にかかる入会金や事務手数料は全くかかりません。

医師からの推奨をいただいています

身体の痛みの改善や不定愁訴の解消も行うため、医師をはじめ多くのプロフェッショナルから推奨いただいています。

住所 東京都港区芝浦3-14-5 YMビル1階2階
アクセス 田町駅より徒歩5分

Bodyリフレクション

『パーソナルトレーニング』が3000円台〜 受けれる価格帯!

パーソナルトレーナー歴15年以上のベテランが教えるのに、この価格帯でご利用できる!お値段以上のサービスが受けれて最大限の効果を発揮していきます。

Bodyケア サポートも充実1【ストレッチ整体】

身体の疲労回復、筋バランスを整えてくれるストレッチ整体は、ダイエットやボディメイクの強い味方です。筋トレ効果を最大限に発揮するためにはケアをしっかりして回復をスムーズにさせるのが重要!
それがBodyリフレクションにはあります。是非体感してみてください。

Bodyケア サポートも充実2【ドライヘッドスパ】

トレーニングの筋緊張は頭、首まわりまで張りを残します。ドライヘッドスパで解すことによってスッキリ爽快に気持ちもリフレッシュします。当店のお客様、70%以上がリピーターになる程の速攻的な体感!
是非体感してみて下さい。

住所 東京都新宿区高田馬場1-29-22 寿ビル306
アクセス

OLUTANA pilates

女性専用のマシンピラティススタジオ!

トレンドの音楽や照明を活かした空間演出で、30分完結のレッスンをご提供いたします!

ピラティス未経験・運動初心者対象

ピラティス未経験、運動初心者向けのレッスンも豊富に揃えております。また、音楽に合わせたレッスンとなっており、音楽に合わせてトレーニングすることで楽しく無理なくレッスンを行うことができます。

30分間の即効ボディメイク

レッスン前の15分間のウォーミングアップ&動作説明は自由参加。30分間のレッスンで達成感と効果が十分期待できるレッスン内容です。仕事や家事などで忙しい女性にピッタリのプログラムとなっております。

住所 千葉県船橋市西船4-21-15大塚ビル2階
アクセス 西船橋駅より徒歩2分

beauty fitness studio Leaf

南堀江イチの女性専門フィットネススタジオ!

ジムに通っても自分では変化が出ない
​やり方もわからない
ヨガもピラティスも周りの人が
多すぎて集中できない
leafはそんな方のためのスタジオです
​​30歳から始める
​一生続けられるフィットネス
​​マンツーマンプライベートヨガ
パーソナルトレーニング
​パーソナルピラティス
完全女性専門スタジオ
誰にも見られる事のない
プライベート空間で
​身体を動かす事を
好きになって欲しい
内側も外側も綺麗で
より健康的になってほしい
そう願っています

誰にも見られることの無いマンツーマンスタジオ

既存のジムだと必ず誰かがいるため集中できない事があったり
パーソナルジムでも大型のマシンに抵抗感があったり。。。
そんな些細な面まで女性専門スタジオだからこその
安心と居心地の良さを提供していきたいと思っています。

コロナ禍でのニュースタンダード!マンツーマンヨガは濃密な時間♥

グループレッスンを気軽に行なえなくなった昨今のヨガ。
呼吸することがヨガのメインなのに
人が多いとそれさえも抵抗がありますよね。
でもLeafでは周りに気を使うことなく
自由にヨガを楽しむことができます!
また、フィットネススタジオだからこその
カラダの変化にアプローチするヨガも可能で
ヒーリングの意味合いだけではないヨガを楽しめます。

住所 大阪府大阪市西区南堀江1-25-12-305
アクセス -

BLUE FITNESS 24 西船橋店

24時間ジム×パーソナルジムの次世代型ハイブリッドジム

初心者でも使いやすい24Hジムが、衝撃的リーズナブルプライスで誕生。
BLUE FITNESS 24は、「気軽に使いやすく」をテーマとした
24時間ジムと、トレーニング初心者向けのパーソナルトレーニングサービスが、リーズナブルな価格で利用できる、今までにありそうでなかったハイブリッド型のジムです。

【初心者対象パーソナルトレーニング】「変わりたい」を本気でサポート激しすぎるトレーニング、無理な食事指導はしません!

〈衝撃的バリュープライス〉
比べてください。圧倒的ロープライス。24時間ジムを付帯したパーソナルジムだからできる価格設定です。
〈リバウンドしにくい脂質制限ダイエット〉
全くごはん(白米)を食べないダイエットはもうおさらば!脂質を少し制限するダイエット法で、ごはんを食べながら無理なく続けられるのがポイント!
〈24時間ジムが使い放題〉
2ヶ月集中ダイエットコースお申込者は、併設の24時間ジムを無料で使い放題。トレーナーの指導で覚えたトレーニングメニューを全く同じ環境で、24時間365日いつでも低価格で実践し続けられます。

衝撃的! バリュープライス

ワンプライス5,980円(税込6,578円)/月~24時間、月何回でも使い放題!
フィットネスをより身近に感じていただくためのバリュープライスです。
※追加料金なしで他店舗も利用可能です。
※ご登録の店舗により月会費が異なります。

住所 千葉県船橋市西船4-21-15 大塚ビル3階
アクセス 西船橋駅北口徒歩2分

パーソナルジムPLUME

日本一を獲得した ボディメイクプログラム

ボディメイク日本一の成績を残し・世界で活躍する代表が考案した、独自のダイエットメソッドを取り入れ、マニュアル指導なしで徹底サポート致します。

食べないダイエット・ハードに追い込むだけのトレーニングではありません。

お客様の健康状態、動きのクセ、食べられるもの、100人いたら100通りの方法があります。

カウンセリング内容からあなただけのオリジナルメニューを作成しますので、後はトレーナーに任せるだけで効果を実感する事ができます。

国際資格を保有 実績豊富なトレーナー

国際資格を保有し、トレーナー歴5年・年間1000セッション以上行うプロのトレーナーのみが指導しております。

科学的根拠と数多くの経験から得られた確かな技術で、お客様の指導を行っておりますので安心してトレーニングを受けていただく事ができます。

お客様のなりたい体・目標をお聞きし、目標達成に向けた計画をトレーナーと共有しながらプログラムを進めてまいります。

無理な制限なく 食べて痩せる食事指導付き

プリュームのトレーナーは栄養学を熟知しておりますので、無闇に糖質制限を進めるような事は致しません。

健康を第一優先に考え、お客様の目標・生活スタイルに合わせた食事内容を提案致します。

そして、心身ともに元気な状態でダイエットが行えるよう、時にはケーキやアイスなど好きなものを食べて進めていく事も可能です。

住所 神奈川県川崎市高津区溝口2-6-31suite溝の口802
アクセス 溝の口駅から徒歩1分

BELLO KAGOSHIMA 高見馬場本店

低価格で通いやすい!続けやすい! BELLOは健康的に理想の体をつくります。

◉通いやすい価格設定
入会金・登録料0円!
かかる費用はトレーニング費用のみ!
お客様に合わせて『都度払い』『回数券』『月定額』などプラン選択多様

◉トレーナーの質の高さ
全トレーナーが正社員
多種多様な男女トレーナー在籍

◉食事(糖質)制限を行わない
BELLOでは過度な食事制限は行いません。

◉営業時間
9:00〜23:00(最終セッション22:00〜)
定休日:不定休

◉申し込み方法
ホームページ・公式LINE・お電話(080-4933-7444)・インスタグラムDM

BELLOはお客様一人一人のライフスタイルに合わせたトレーニングを提供致します。

自分に合ったプランを選択!多様な料金設定!

◉初回体験  4,000円

◉単発料金
出張や県外への行き来が多い方にオススメ!
45分トレーニング 5,500円
60分トレーニング 7,700円

◉回数券 (有効期限3ヶ月)
30分4回券 14,500円
45分4回券 21,340円
45分8回券 41,360円
60分4回券 29,900円

◉月定額
45分4回  20,000円
45分8回  39,800円

企業・保育園・幼稚園を応援!法人契約も行っております!

福利厚生の一環として従業員の皆様の健康作りをサポート致します。
社員が健康になれば、会社全体も明るく元気になります。
法人契約は通常のパーソナルより、安くご利用でき、積極的にパーソナルトレーニングジムに通う社員も増え、社員のモチベーションの向上や、仕事に対する意識、満足度を高めることが出来ます。
また、採用時に人材が集まりやすかったり会社の経費計上ができるなどメリットがとても多いです。

※オンライン(WEB)でのトレーニングも可能です。
昼休憩時や退勤前の15分〜30分を使って、ひと汗かきませんか?

また幼稚園・保育園を運営されている企業様で子供たちの体操を取り入れてみませんか?
他園との差別化をし、体操をカリキュラムの一環に入れることで、子供の意欲的に取り組む心が育まれる。

ゴールデンエイジ期(4歳〜12歳)に身体を動かすことで、柔軟性・運動能力の向上、怪我をしにくい身体を作りましょう。

​BELLO トレーナーが子供向けのオリジナルの運動・体操メニューを考案し教えます。

住所 鹿児島県鹿児島市西千石町17−28 NADESHIKOビル 4F
アクセス 市電 高見馬場電停より徒歩2分

パーソナルトレーニングスタジオ~夢現~

減量保証つきダイエットコースで結果にコミット!

全国的にも珍しい減量保証つきで、具体的な数値での減量をお約束します。
※食事のルーティン化、LINEでの食事報告などの条件有り

全日本優勝経験のあるアスリートトレーナーが直接指導!

トレーナーは全日本優勝経験のある本格派アスリートで、自身の経験を踏まえた効果的なトレーニングをお客様にご提供します。

地域最安級の低価格パーソナルトレーニング!

マンツーマン指導で効果的なパーソナルトレーニングをリーズナブルな価格でご提供します。長期のお客様も多数在籍中です。

住所 石川県金沢市芳斉1-9-6
アクセス 金沢駅より徒歩10分

セカンドコレクト南青山

高いレベルで運動と整体の組み合わせを実現します。

運動はマシンを使用するトレーニングからファンクショナルトレーニングなど、自重のトレーニングも行います。【とにかく楽しい運動】をコンセプトにご提供します。整体においては、姿勢や骨盤の矯正、内臓の調整と小顔矯正、ストレッチなどを行います。

サロン内は広々完全個室です。

施術を受ける時は広い部屋、清潔な空間で受けたいもの。セカンドコレクトでは、完全な個室が3部屋あり贅沢な時間を過ごせます。

閑静な住宅街。青山一丁目駅から徒歩5分の好立地。

銀座線、半蔵門線、都営大江戸線が通っている青山一丁目駅。交通の便がとても良いです。千代田線の乃木坂駅からも徒歩で5分です。

住所 東京都港区南青山1-11-39 1139南青山1階
アクセス 青山一丁目駅、乃木坂駅から徒歩5分

LUXIA麻布十番店

シンプルトレーニングのすすめ

トレーニングはできるだけ「シンプル」に、
多くの難しい種目をこなすのではなく、
必要な刺激だけを簡単に得ることが成功の秘訣です。

誰もが知ってるスクワットを、貴方は効果的にできていますか?

より健康的で美しくしなやかな身体をつくるために、
プロフェッショナルトレーナがあなたの身体を進化させるプログラムを
ご提案します。
正しく刺激を入れることで、カラダは変わります。

指導歴25年以上のスタッフが在籍

LUXIAにはパーソナルトレーニング指導歴25年以上の
トレーナーが在籍しています。

経験豊富なトレーナーの知識を用いた指導を受ければ、
トレーニング上級者のようにカラダを動かすことができます。

住所 東京都 港区 麻布十番1-10-3  モンテプラザ麻布806
アクセス 麻布十番駅より徒歩1分

Evolution滋賀草津スタジオ

キックボクシングで楽しく痩せる!

当スタジオのトレーニンがメニューは筋肉をつけるウエイトトレーニングと脂肪燃焼効果の高いキックボクシングを組み合わせております。
ストレス発散のキックボクシングを実施することで辛いダイエットを楽しく乗り切れます!

代表トレーナーは元RIZAPや国家資格を持つカラダのスペシャリスト

代表トレーナーは大手パーソナルジムの経歴や柔道整復師の国家資格などを持ち、スポーツ選手の指導経験もあり経験豊富なので安心してトレーニングに打ち込めます。

完全個室でマンツーマン指導

トレーニングルームは完全個室なので、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。

住所 滋賀県草津市木川町648-3 2F
アクセス 草津駅より徒歩20分

パグジムいりなか店

誰でも通える【初心者専門パーソナルジム】

マシンや重りは多用せず、自重や体幹トレーニングを中心に行います。
自分の身体をしっかりとコントロール出来るようにすることで
痩せるだけではなく、美しい姿勢や疲れにくい身体を手に入れることが出来ます。

みんなで楽しく!セミパーソナルトレーニングが大好評!

1人ではトレーニングが頑張れない…。
どうせなら楽しく運動したい!

そんなお客様には、
最大6人で受けられるセミパーソナルトレーニングがオススメ!
ご友人やご家族と一緒にお越しください。

人数が増えればお値段がどんどんお得に…!

セミパーソナルトレーニングでは
人数が増えれば増えるほどお値段がお得に!

なんと最安値¥2500~!
さらに入会金月会費もゼロ!

住所 愛知県名古屋市昭和区滝川町32-1 ナビオ杁中2F
アクセス いりなか駅より徒歩1分

BODYWORK

加圧トレーニング正規認定施設

短時間、低負荷、体力がなくてもトレーニングが可能!血流が良くなる!お肌の若返りや、肩こりや、浮腫にも効果的、まずは、体験パーソナルトレーニングで、BODY WORKの良さを実感して頂ければと思います。
正しいフォームでトレーニングすることは大切です。効率よく狙った筋肉を鍛える為に、怪我をしない為に、これから筋トレを始めたい方や、正しいフォームが分からない方は是非、パーソナルトレーナーに頼ってみて下さい
まずは、体験コースで、BODY WORKのパーソナルトレーニングを実感して頂ければと思います。

住所 青森県弘前市安原2-9-7
アクセス -

ほぐしんON&OFF

あなたのカラダの現在地がわかる。 整体とトレーニングがセットにできる ‼

ボディコンサルティングをやっておりますので、おカラダ触って上でのアドバイス、カラダのくせ、状態をお伝えしております。
ボディコンサルティングで使うもよし、ウォーミングアップ、クールダウンで使うもよし。
パフォーマンスアップ、トレーニングを効果的にしたい方に最適。

NSCA-CPTパーソナルトレーナーだから安心

NSCA-CPTパーソナルトレーナーだから安心
マシンは使いませんが、お悩み、なりたい自分をご相談ください!
全力でサポートいたします。

赤羽駅から徒歩5分、自由設定なので通いやすい!

赤羽駅から徒歩5分なので通いやすい!
1回コース、3回、6回、10回コースの回数券、お得な2ヶ月12回コースがあります。
あなたのライフスタイル、目標にあわせご利用ください。
わからないことは、もちろん相談うけたまわっております。

住所 東京都北区赤羽西1-29-4 シャンブル花101
アクセス JR赤羽駅西口より徒歩5分

BURN OUT GYM

完全個室で「ダイエット&ビューティースペシャリスト」トレーナーのきめ細かなサポート

NESTA ダイエット&ビューティー、パーソナルフィットネストレーナーがきめ細かなサポートをしております。
トレーナーは自主トレ、食育を欠かさず行なっております。
怪しげなダイエットではなく、科学に基づいた健康的なダイエットをオススメしております。

当ジムではサプリメントはコース料金に含まれております。

体重を減らす場合は、食事量を減らすこともあるため、大切な栄養が不足し、体調不良になることも多いです。
そのため、サプリメントは必須です。
他ジムでは別料金のところ、当ジムはコース料金に全て含まれております。
他にも個々人の現状や到達したい目標をお伺いしてから作成する「パーソナル食事シート」をお渡ししております。
そして毎食のお食事チェック・アドバイスも受けていただけることが可能です。
きめ細かなサポートをしております。

コース開始前の「食事・運動講習」で身体のことを理解しながらダイエット

コース開始前の「食事・運動講習」を設けてました。
こちらはセッションの回数には含まれないです。
セッション前に食事や運動の方向性を決めておくのはとても大切です。
どういった目的があるのか、どのような効果があるのか、理解しながらセッションをする事で効果も満足度もアップします。

住所 青森県青森市古川3−11−11
アクセス 青森駅から徒歩14分

ピラティス・パーソナルトレーニングB-step

年を重ねても動きやすい体づくりを。

作業療法士としてリハビリを行ってきましたので、解剖・運動学の観点から安全な運動・エクササイズをしていきます。運動前にストレッチや施術もいれてケアをしていきましょう。腰や膝などに痛みがある方でも安心して続けていただけるように心がけています。

お一人ずつの体の歪みに合わせたトレーニング

初回で筋肉や関節の状態、姿勢・動きのテストを行い、体の状態を分析します。お一人ずつ体の状態は異なるので、同じエクササイズでもしっかり効果を出せるようにしていきます。また道具を使ったり、タッチングやアシストで感覚を入力しながら、動きを誘導します。「地味な動きでも意外ときつい」とよく言っていただきます。普段使わない部分を活性化していきますので、終わった後は、心地よい疲労感が得られると思います。

住所 福岡市博多区山王1丁目9-5 博多体育館トレーニングルーム
アクセス 博多駅より徒歩10分

フィットネスジム・ジュリアーナ沖縄那覇店

会員様の9割が女性

ダイエットはもちろん、体力をつけたい、身体を引き締めたい、肩こり・腰痛を改善したい等さまざまな目的のお客様がいらっしゃいます\(^-^)/まずは無料体験で楽しさを実感しましょう!

いつでも体験は【無料】!!

多くのお客様が「私もできるかしら?」「他の会員についていけるか?」など不安に思われる方がいますが、ジュリアーナでは皆さんで回数やペースを合わせるトレーニングではなく、例えばスクワットを皆で1分間の3セットと言った決められた時間内で自分のペースでトレーニングを行えます。まずは無料体験で楽しさを実感しましょう!

沖縄最安値のフィットネストレーニング!!

経験豊富なトレーナーが目的に合わせて徹底指導!
マンツーマンのパーソナルトレーニングと大人数で行うフィットネスを融合させた少人数フィットネス!!最大6名(平均3名)でトレーニングを行うから会費もかなりリーズナブル

住所 沖縄県那覇市真嘉比3-19-26 JJCビル2階

private gym VISTA

健康的なカラダにこだわる。だから痩せられる。

VISTAではお客様のご希望や運動レベルに合わせたトレーニングと並行して、栄養学の観点から食事指導を行っています。一人ひとり丁寧にヒアリングを行った上で、ライフルタイルに合わせた、健康的で痩せやすい身体づくりをご提案しています。

健康的な生活習慣を身につけたい人へ

VISTAでは「脱ストイック」「脱完璧主義」「脱玄人集団」の3つをコンセプトにして、無理なく継続できる生活習慣を身に着けていただくことを一番大きな目的としています。

高評価をいただいているVISTAの食事管理サポート

VISTAでは、栄養学の観点からバランスのよい食事をご提案していますが、基本的には甘いものもお酒もOKです。大好きなものを我慢するストレスは身体に大きな負荷を与えてしまいますし、それと同じように、大量の砂糖や小麦粉を体内に入れることもまた身体に大きな負担がかかります。ストレスにならないラインを見つけながら、太りにくい身体を作っていきましょう!

住所 熊本県熊本市南区出仲間3丁目4-15 O・Kハイム2番館101
アクセス 平成駅より徒歩13分

パーソナルトレーニングスタジオCOMP(コンプ)

トレーニング初心者のためのパーソナルトレーニングジム

COMPでは、ダイエットやボディメイクだけでなく、パフォーマンスアップ(競技力・機能改善・リハビリ)等まで日常生活での身体の悩みを軽減~改善、さらには運動能力の向上まで、お客様一人ひとりの目的にあったメニューをカスタマイズさせて頂きます。

マンツーマンかつ、完全プライベート空間で集中してトレーニングを

トレーニングを始めたばかりのころは、なかなか周囲の目が気になってしまって思ったようにトレーニングできないなんてこともありますよね。しかし、当店であれば完全プライベート空間でトレーナーがマンツーマンで指導してくれるから安心です。

経験豊富なスポーツトレーナーが手厚いサポート

当ジムではプロアスリートや日本代表選手などを指導した経験をもつトレーナーがお客様に寄り添って手厚くサポートいたします。そのためとレーニング経験がない方でも、お客様に最適なプログラムを提供し、どんな困難なチャレンジであっても共にチャレンジさせていただきます。

住所 宮城県仙台市青葉区本町2丁目18-22第三浅久ビル3階
アクセス 仙台市営地下鉄南北線「勾当台公園駅」徒歩2分

ANCHOR

コスパがいいとご好評いただいています!

フリーウエイトを中心とした業務用機器を多数ラインナップ。会員の方はパーソナルトレーニングを5,500/60分で受けていただけます。プロアスリートも満足する充実した施設と良心的な価格設定でコストパフォーマンスに優れているとご好評いただいております。

パーソナルジムでは珍しい施設を自由に利用できるフリートレーニングを導入。

パーソナルトレーニングに関わらずトレーニングは週に2~3回行うことが効果的とされています。とはいえ、パーソナルトレーニングを週に3回行うのは費用的に現実的ではありません。そこで、当施設では、施設を自由に利用できる制度を設けました。週に1回はパーソナルトレーニング、残りの2回はご自身でトレーニングを行うことが可能です。費用を抑えながらトレーニング頻度をあげ、成果につなげられると多くの方々から喜ばれています。

低酸素トレーニングなどのコンディショニング設備も充実!

低酸素トレーニングや酸素ボックス、各種物理療法機器などのコンディショニング設備も充実しています。日本スポーツ協会公認のコンディショニングのプロである「アスレティックトレーナー」が痛みや怪我、疲労の回復などにも適切にアドバイス。安心してトレーニングが行えます。

住所 宮城県仙台市青葉区本町2丁目11-27 日吉第二ビル4F
アクセス 仙台駅より徒歩10分

M16TOKYO

あなたが想う理想の女性とは?

自信に満ちていて、プラス思考、凛とした立ち姿や歩き方、内面の輝き
それは、行動ひとつで誰にでも手に入れることができるのです
ひとりでは出来なくても誰かといっしょなら・・・
ボディメイクをはじめることで
体型だけではなく在り方も変えていく
あなたの想いを現実へ。

あなただけのボディメイク

ディメイク筋力向上・代謝アップ効果があるウェイトトレーニングと、
体力向上・脂肪燃焼効果があるキックボクシングであなたの目的に合わせたトレーニングプランをご提供いたします。
さらに、最適な食事プランもレッスン内でお伝えしていきます。

住所 東京都北区岸町1‐2‐10岸町ビル4階
アクセス 王子駅より徒歩1分

Studio -Roots- MORIOKA

合理的な動きを創る整体スタジオ

動きのベースである「身体感覚」のトレーニングを提供しています。人の動きは全て”感覚”により左右されます。「自身のカラダを合理的にコントロールできる」事をゴールとし、最大限のパフォーマンスを発揮できるようサポートしているアスリート向けのトレーニングになります。

書籍『正しい「後屈」入門』がAmazonベストセラー1位

当スタジオではヨガクラスも行っております。2021年10月『正しい「後屈」入門』が発売するのですが、Amazon書籍ランキング「健康法」ジャンルで1位を獲得。身体の合理性を高める運動メソッドが注目されています。

住所 岩手県盛岡市向中野字鶴子7-33
アクセス 仙北町駅から車で三分

SCK-GYM

目標に向けたオーダーメイドのトレーニングプログラム

ダイエット、スポーツパフォーマンスアップ、健康増進と目指すものは人それぞれです。
国際ライセンス保持者の一流トレーナーがお客様の目標に合わせた最適なトレーニングプログラムを提供致します。
また、効率よく身体を引き締められ、ストレス発散にも効果的なキックボクシングも取り入れています。

駅近で、圧倒的な低価格を実現

最寄りの護国寺駅から徒歩4分と通いやすい店舗です。
1回あたり3,800円からのコースも用意しておりパーソナルトレーニングとしては圧倒的な低価格で通えることができます。

非会員の方も受けられるパーソナルストレッチ&小顔矯正

トレーニングは苦手だけど、ストレッチや小顔矯正に興味があるという方向けにメニューを用意しております。

パーソナルストレッチは、1人では伸ばしきれない筋肉を効率よく伸ばし、疲労回復や肩こり腰痛等の改善に。
血流を促し、代謝を上げ瘦せやすい身体作りにも効果的です。

小顔矯正は、顔のバランスを整えて小顔にし、骨格と筋肉を正しい位置に矯正する為、顔の歪みや血行不良などの様々な美容トラブルを解消していくものです。顔の左右差・フェイスラインのたるみ・顔のメリハリ・顔色・肌質の改善・首や肩のこりなども改善が期待できます。

住所 東京都文京区目白台3-18-19 カーサ巴目白台1F
アクセス 護国寺駅A4出口徒歩4分

モンスターフィットネス(MONSTER FITNESS)

圧倒的低価格で通っていただけます!

大手パーソナルジムの半額程度の価格で食事管理付きのパーソナルトレーニングを受けられます

短期間での結果だけにこだわるのではなく半永久的に続けていける技術と知識を学べるパーソナルトレーニング塾です!

トレーナーは男女ともに、現役の美ボディコンテストで優勝、または上位入賞者でダイエットやトレーニングのプロフェッショナルなので高度なトレーニングと食事の指導が受けられます。

金沢駅から徒歩10分、車で2分ほどの好立地に無料駐車場(3台分)もありとても通いやすいです!

当店では通いやすさに重点を置いており、無料駐車場はもちろんのこと、継続料金もお安くなるように設定しております。

住所 石川県金沢市長田2-26-5 MTKスカイビル205号
アクセス 金沢駅より徒歩10分

KICK-DIET吉野町

低価格で脂肪燃焼効果絶大のジムです!

低価格で、キックボクシング・ウェイトトレーニング・HIIT等を織り交ぜたトレーニングをおこなう為、脂肪燃焼効果絶大です。もちろんお客様1人1人に合わせたトレーニングをおこなっております。

キックボクシングのミット打ちでストレス発散できます。

トレーナーが持つミットにパンチを打ち込む事で、非日常を味わえるかつ、パンパンと音が鳴る為、ストレス発散をしながら楽しく脂肪燃焼する事ができます。

住所 神奈川県横浜市南区白金町2-30日神パレス吉野町106
アクセス 京急南太田駅より徒歩4分、市営地下鉄吉野町駅より徒歩3分

パーソナルトレーニングジム REN

最寄り駅からのアクセスもばっちり!三軒茶屋エリア初の女性専用パーソナルトレーニングジム

当店は、日々お仕事や育児・家事などに追われながらも懸命に頑張る女性や、いつまでも美しくありたいと願う女性を応援するために作られた『女性専用のパーソナルトレーニングジム』です。ダイエットから肩凝り・腰痛など身体の悩みまでサポートいたします。
最寄り駅の三軒茶屋駅からは、徒歩5分程度と駅近なため、アクセスも良好です。
また、完全予約制ですが、営業時間も9時~22時と遅くまで営業しているので、お仕事帰りに運動したい方にもおすすめです。

『運動×栄養×リラクゼーション』であなたのなりたいカラダをサポートします!

当店は、パーソナルトレーナーの他に管理栄養士が常駐し、連携してお客様のカラダ作りをサポートしています。
健康美を保つには、適度な運動(パーソナルトレーニング)・バランスの良い食事(栄養管理)・カラダと心のケア(パーソナルストレッチなどのリラクゼーション)がとても大切です。当店はこの3つのトータルケアによって、お客様の心身のケアを習慣化することで、理想のなりたいカラダへと導きます。
また、当店のパーソナルトレーナーは、スポーツ・フィットネス業界で認められた専門資格を有した経験豊富なトレーナーです。私たちは、お客様にとって、安全で確かなパーソナルトレーニングをご提供いたします。

目的や予算に応じて選べる豊富なメニュープラン

当店のメニュープランは、『月会費制コース』や『短期集中パーソナルトレーニングコース』がございます。
『月会費制コース』は、通える頻度やご予算によって月の回数が選択でき、月2回~ご用意しています。
『短期集中パーソナルトレーニングコース』は、ダイエットしたい方におすすめ!
60日間(50分×週2・計16回)で集中して定期的な運動と食事改善を行うことで理想のカラダを目指せます。
また、こちらは終了後も月会費制コースへ移行することで、体型をキープできるようトレーニングを継続可能となっております。

住所 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷102
アクセス 東急田園都市線 三軒茶屋駅より徒歩5分

スマイルプラス

カラダ全体のバランスを整えることによる「くびれ作り」を専門としています。

ただ動いて終わりではなく、あなたに合った運動ができるパーソナルトレーニングジムです。
あなただけの完全オーダーメイド型プログラムで魅力的なカラダをデザイン致します。

アットホームなプライベートジムです♪

住所 東京都中野区中野2-28-1 903
アクセス 中野駅より徒歩3分

NatureBodyPlus

整体とパーソナルトレーニングが一緒に受けれる!

施術もトレーニングもマンツーマンで受けれます
同じ人が全てを診るので癖や弱いところにアプローチできます
施術でバランスを整えてトレーニングで、代謝も効果も大幅にアップします!

パーソナルトレーニングの種類が豊富!

トレーニングの種類が豊富なので選び放題!
筋トレ・キックボクシング&ボクシングのミット打ち
サーキットトレーニング・ViPR・TRX等のファンクショナルトレーニング
今、人気急上昇のアニマルフロー

筋トレ+ミット打ち等の組み合わせも可能です

ダイエット・姿勢改善・動作改善
簡単な食事指導も込みで1人60分7500円

JR水道橋駅西口から1分

駅から1分の立地で低価格で整体もトレーニングも受けれます!
先生は現役のプロ格闘家!体の仕組みや怪我のも詳しいので、痛みや悩みにより添え
一緒に改善へ導きます!

住所 東京都千代田区神田三崎町3-4-8ヤマダビル202
アクセス JR水道橋駅西口1分

プライベートジムTSUBAME

完全マンツーマン指導+完全予約制

下記の6項目の提供をお約束致します。
 
1 目標の提案
2 目標に対し何をすべきなのか
3 わかりやすく指導
4 食生活の改善法
5 トレーニングメニュー
6 ポジティブな思考


10月15日まではなんと! 3,000円で体験が受けられます!

住所 大阪府豊中市上野西3-19-27
アクセス -

美脚美尻専門パーソナルトレーニングジム『ヴァレッサ』

栃木・宇都宮初の下半身ダイエットに特化したパーソナルトレーニング!

多くのジムではとにかく体重を落とすこと、ガンガン筋トレすることがメインで行われていると思います。

しかし、女性の場合は痩せても、ボディラインがキレイにならないことがあります。

それは、関節のゆがみの影響で骨が本来あるべきところからズレてしまっていることが原因です。

なので、当ジムでは、関節から整えてのトレーニングやカラダの使い方を変えていくことを大切にしています。

そうすることで、脚の形やヒップライン、姿勢が変わり本来の魅力を取り戻すことができます。

24時間365日アプローチし続けられるから確実にカラダが変わる!

例えば、週に1回1時間パーソナルトレーニングをする場合、
1週間は168時間なので、次のトレーニングまで167時間あることになります。

どう考えてもパーソナルトレーニングしているときよりも圧倒的に
この167時間の過ごし方が大切になりますよね。

かといって、なかなか自分一人でトレーニングをするのがハードルが高いです。
(だからパーソナルを利用している訳ですが...)

どうにかしてこの問題を解決したいと思い、
当ジムでたどり着いたのが、
身に付けるだけで美骨格・美姿勢になれる
アプローチ法です。

着る(巻く)、履く、座るといった
誰でもできることなのでとても簡単。

立っているとき、寝ているとき、座っているとき
全てにアプローチができます。

24時間365日ずっとボディメイクし続けられるので、最速でカラダの変化も出てきます!

ストレスなく続けられて、内臓が強くなる食事のアドバイス!

食事のアドバイスもトレーニングと一緒で
続けられるものでなければ意味がないと思っています。

太らない食習慣を身に付けるためには
内臓強化の必要性を感じています。

また、あまり知られていないことですが、
女性の場合、太ってしまう原因は、
内臓(胃腸など)の弱さである場合が多いです。

内臓も筋肉です。
食事というトレーニングで少しずつ内臓を強くできると
痩せやすい体質を作ることができます。

カロリー制限、糖質制限はせずに、
食べて今よりも健康になる食習慣を
身に付けるサポートさせていただきます。

※短期間で劇的に痩せたい方には当ジムは向いていません。

住所 栃木県宇都宮市花房2丁目4-17
アクセス 東武宇都宮駅から車で4分、JR宇都宮駅から車で10分

INRC

ライフスタイルに最適な多様性のある体づくりを!

王子駅から好アクセスのプライベート空間!
ご自身のペースで体づくりに専念できます!(ご家族やご友人とのペアトレーニングも承っています)
また、店内はライトグリーンを基調にしたカフェのような空間になっています。気持ちにゆとりを持って、ニュートラルな状態で体をコーディネートしていきます!

当店は都内有数の開放的なトレーニングスペースをご用意しております。トレーニングエリアとコンディショニングエリアに分かれていますので、体の状態に応じた最良のアプローチを受けることができます!

食事×コンディショニング×ファンクショナル

食事については、現在の食習慣をベースに、摂取するモノの質と体内栄養素の運用率を改善していきます。
「消化→吸収→分解→運搬→代謝」システムを担う、内臓機能をチェックして、食事の調整により好循環を促します!

続いてコンディショニングでは、体の背景とその日の体の状態を正確に把握して、トレーニング中に効果的な動きがとれるように、アクティブにコンディションを整えていきます。体を温めるだけでなく、少しずつ体の適応力を高めながら、トレーニングセクションに移行していきます!

最後は、普段体感することのない自由度の高い動きと、お客様に最も適した運動強度で、体を仕上げていきます!

毎週アップデートされるトレーニングを、ご自宅でも簡単に!

当店では国内外の専門家と毎週情報共有を行っています。エビデンスベースの最新トピックからマニアックな情報まで、セッション中やwebサイト上でお伝えします! ルーティーン化した一定の負荷では、体が停滞していますので、常時アップデートした刺激を体に届けていきましょう!

また、ジムで整えた体を持続できるように、日常で活用できる調整法をご紹介します。
500種類以上のホームエクササイズの中から、個々のプログラムを組んでプリントでお渡しいたしますので、ご自身のペースで振り返ることができます!

住所 東京都北区王子1-6-11 春日ビル302
アクセス 王子駅より徒歩3分

ワイズボディメイク

大分県下最安値のパーソナルジム

オープン当初から入会者様の数は県内ではトップクラスを誇ります。
その理由はズバリ「結果主義」と言えます。
全米エクササイズ&スポーツトレーナー資格PFT保持者が 最新で最適なトレーニングメニューを個々に作成し、 脈拍を測りながら効率の良いトレーニングを行います。

住所 大分県大分市王子南町1-28
アクセス -

neutral トレーニング&コンディショニング

健康のための身体づくり

プライベートジムneutralでは健康を第一に考えた身体づくりをご提供しています。その理由は、健康は大切であると理解していながらも、健康に手が届かない人は多くいるからです。痛みがないだけで・不調が改善するだけで、不要な疲労やストレスは軽減し日々の生活に良い影響をもたらすことから、健康でいることは豊かな暮らしにおいて不可欠であり、そのための身体づくりをサポートします。

自分自身と向き合える環境

トレーナーやセラピストができることは目指す身体へ導くためのサポートであり、自分の身体を変えるのは自分自身です。
なりたい自分に近づくためには、現状を把握し理想とする身体に足りない課題をクリアしていくことが必要であるからこそ、neutralではプライベートジムの特色を活かし、トレーニングやコンディショニングに集中して取り組めるあなただけのプライベートな空間をご用意しています。

無理なく通いやすいシステム

トレーニングやコンディショニングは一回で身体を劇的に変化させる特効薬のようなものではなく、少しずつ身体に馴染んでいき知らず知らずのうちにその効果・成果が現れているものです。つまり継続して取り組むことが最も大切であるため、プライベートジムneutralでは、あたなの目的やライフスタイルに合わせて無理なく通うことができるコース・料金システムを導入しています。

住所 大阪市北区東天満2-5-20古林ビル
アクセス 南森町駅・大阪天満宮駅より徒歩8分

加圧&ボディメイクスタジオK

南海難波駅徒歩1分!低価格で理想の体をGET!

パーソナルトレーニング30分5回券16,000円から低価格で指導させて頂いております。
トレーナー歴15年のベテラントレーナーが責任をもって親切丁寧にあなたの体と向き合います。
上級者だけでなく初心者も安心して通って頂けるパーソナルジムです。

住所 大阪府大阪市浪速区難波駅2ー3-9シマモトスリムビル3~5F
アクセス 南海難波駅より徒歩1分

パーソナルトレーニングジム メルメイク栄店

入会金不要!月々4,400円から通えます!

完全個室のダイエットジム「メルメイク栄店」は、栄駅から徒歩3分程度の場所に位置しています。ウェア・タオルの無料貸し出しや水素水飲み放題、パーソナルトレーニング後のプロテイン無料提供など、お仕事帰りやプライベートの合間に手ぶらで通うことが可能です。また、入会金不要で1ヶ月集中コースの場合は、分割払いで月々4,400円〜、2ヶ月の通常コースでも分割払いで月々7,000円〜と、他ジムと比較しても低価格にてサービスを提供しています。しつこい営業もありませんので、お気軽に無料カウンセリングにお越しください。

住所 名古屋市中区錦3-6-5 コインズビル3階
アクセス 地下鉄名城線・東山線「栄駅」徒歩3分

コネクトジム

痩せてキャッシュバック!ご褒美型の2ヶ月集中ダイエットプラン!

業界ではまだ珍しいご褒美型プラン。目標体重を達成することでキャッシュバックをもらえます!もちろんお客様とトレーナーで無理のない目標設定をいたします。それが−3kgでも−1kgでもキャッシュバック!キャッシャバック額はなんと【5万円】!ペア集中ダイエットの場合はななななんと【10万円】キャッシュバック!

低価格料金で通いやすさを実現!あなたに合わせたプランを提案!

月会費を安く設定し、残りは来店した時だけ支払う都度払いシステム。安心して通っていただけます。
また、2店舗とも駅近で通いやすい場所にあります。車でお越しの場合も駐車券を発行いたします。

【初心者専門】パーソナルトレーニングジムとして運動初心者の方をサポート!

コネクトジムは運動初心者の方に向けてトレーニングを提供しています!
大きいマシンなどは使わずに、自分の体重をうまく利用したトレーニングを提供しています!
体の使い方を徹底的に指導することで、日常の動きも変化し綺麗な体へと変化していきます。

住所 愛知県名古屋市天白区原1−206 天白葉山ビル2F
アクセス 名古屋市営地下鉄鶴舞線 原駅徒歩1分

パーソナルトレーニングジム メルメイク新横浜店

入会金不要!月々4,400円から通えます!

完全個室のダイエットジム「メルメイク新横浜店」は、新横浜駅から徒歩2分程度の場所に位置しています。ウェア・タオルの無料貸し出しや水素水飲み放題、パーソナルトレーニング後のプロテイン無料提供など、お仕事帰りやプライベートの合間に手ぶらで通うことが可能です。また、入会金不要で1ヶ月集中コースの場合は、分割払いで月々4,400円〜、2ヶ月の通常コースでも分割払いで月々7,000円〜と、他ジムと比較しても低価格にてサービスを提供しています。しつこい営業もありませんので、お気軽に無料カウンセリングにお越しください。

住所 神奈川県横浜市港北区新横浜2-5-22 エクセレントプラザ新横浜803号室
アクセス JR横浜線「新横浜駅」徒歩2分

MY routin GYM

業界最安値の料金体系!

圧倒的にトレーナーの質が高いにも関わらず広告費、固定費など、お客様のトレーニングに直接関係のない部分を極力削ることにより、業界最安値の料金体系を実現。

某大手と比較してもおよそ半分以下、またはトレーニング回数も選ぶことができるので非常に始めやすい料金体系となっています。支払いもカード払いに対応している他、分割払いなどにも柔軟に対応しています。

また料金の中にはサプリも含まれているなどコストパフォーマンスの面でも他のパーソナルジムを圧倒しています。(某大手はサプリ別売り)

個々の悩みに合わせてトレーニング内容をカスタマイズ

トレーニングの種類も某大手と比較しておよそ1.5倍程度多く、トレーニング後の有酸素運動を取り入れるなど某大手にはないオリジナルの種目も数多くあります。

また使用している機材も某大手で使用しているものよりミリ単位で調節が可能な高機能なものを使用しているため、個々の「この部分をもう少し引き締めたい」「ここの筋肉をもう少し増やしたい」などの悩みに合わせて最適なトレーニング内容を行うことができます。

また男性・女性、年齢、短期間で痩せたい・ライフスタイルに合わせてゆっくりと痩せたい、など一人一人の状況に合わせて最適なトレーニング内容をご提供しています。

無理な食事制限は無し!健康的に痩せる!

短期間で痩せることができたとしても、無理な食事制限により健康を壊してしまっては元も子もありません。また無理な食事制限はリバウンドにも繋がりやすくなります。

「MY routin GYM」では無理な食事制限はせず健康的に、かつ短期間で痩せるノウハウをお伝えしております。

もちろん出来る限り最速で痩せたい方の為に、食事制限を取り入れたトレーニングを提供することも可能です。

その場合でもトレーナーが厳選して選んだサプリを組み合わせることにより健康を壊したりすることなくより早く成果をあげることが可能になります。

住所 東京都品川区上大崎2-14-9目黒東誠ビル6階
アクセス 目黒駅から徒歩1分

パーソナルトレーニングジム メルメイク豊田店

入会金不要!月々4,400円から通えます!

完全個室のダイエットジム「メルメイク豊田店」は、豊田市駅から徒歩5分程度の場所に位置しています(専用駐車場あり)。ウェア・タオルの無料貸し出しや水素水飲み放題、パーソナルトレーニング後のプロテイン無料提供など、お仕事帰りやプライベートの合間に手ぶらで通うことが可能です。また、入会金不要で1ヶ月集中コースの場合は、分割払いで月々4,400円〜、2ヶ月の通常コースでも分割払いで月々7,000円〜と、他ジムと比較しても低価格にてサービスを提供しています。しつこい営業もありませんので、お気軽に無料カウンセリングにお越しください。

住所 愛知県豊田市昭和町4丁目83番地 A-Flat 102号室
アクセス 名鉄豊田線「豊田市駅」徒歩5分

STRENGTH

完全予約制

肉体改造、ダイエット専門店

住所 兵庫県明石大久保町江井島62-2
アクセス JR山陽本線「大久保駅」より徒歩15分 山陽電鉄「江井島駅」より徒歩10分

パーソナルトレーニングジム メルメイク伏見店

入会金不要!月々4,400円から通えます!

完全個室のダイエットジム「メルメイク伏見店」は、伏見駅から徒歩1分程度の場所に位置しています。ウェア・タオルの無料貸し出しや水素水飲み放題、パーソナルトレーニング後のプロテイン無料提供など、お仕事帰りやプライベートの合間に手ぶらで通うことが可能です。また、入会金不要で1ヶ月集中コースの場合は、分割払いで月々4,400円〜、2ヶ月の通常コースでも分割払いで月々7,000円〜と、他ジムと比較しても低価格にてサービスを提供しています。しつこい営業もありませんので、お気軽に無料カウンセリングにお越しください。

住所 名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE H-2(902号室)
アクセス https://mermake.co.jp/n-fusimi/

Beauty and Beast Factory “ululu”

低価格の完全個室型ダイエット&美ボディ確定のパーソナルトレーニングジム。

小さなジムですが、完全個室で誰にも見られることなく、この道20年以上の確かな腕を持つパーソナルトレーナーが、低価格で結果を出せる様に指導いたします。

なかなかジム通いが出来ない、続かない方にも、結果の出せる環境をご提供いたします。

どんな方にでも広くボディメイクをしていただく為に、出来るだけコストダウンを図り、子育て中のママさんにはキッズスペースをご用意し、ジム通いとダイエットを何度も挫折している方にも、管理栄養士と連携して結果の出せる様にご指導いたします。

予約が取りやすく、都合を合わせやすい。

入会時に今の予約状況をお伝えした上で、最初に分かる