K’s conditioning

ひとりひとりの身体の状態を分析し安全で効果的なトレーニングをマンツーマンで指導しています。

若年層から高年齢の運動経験の無い方、運動はしたいが気になる痛みがあり運動を中止している方、スポーツマンのコンディショニングまで幅広く対応し、日々の変化に合わせ最適なあなただけのトレーニングメニューを作成します。

プロフェッショナルな知識を持ち、明るく気さくなあなただけのトレーナーと楽しみながら強く、美しく、痛みのない身体をデザインしていきましょう！

身体に痛みや違和感を感じて運動に臆病になっている方、痛みによっては安静にするよりも積極的に動かして痛みを和らげ、改善していく方法もあるんです！まずはこの機会に自分の身体と向き合ってみてください。全力でサポートさせていただきます。

K's conditioningはあなたの目的のために一人一人に合わせたカラダ作りをサポートするパーソナルトレーニングジムです。カラダを動かしたいと思った時に、お気軽にご利用ください。