料理教室のPR・宣伝

～日本の食卓に、和食とモロッコ料理が並ぶ日常を～
野菜やお豆をたっぷり使い
日本人の口にしっくり馴染む、モロッコ料理。
コリアンダーやクミン、ジンジャーなどの
辛くないスパイスたちと、ほんの少しのお塩で
野菜やお肉の旨みを引き出した
優しい味わいが特徴です。
Shukran-KITCHENでは、
そんな魅惑のモロッコ料理が
より手軽に作れるオリジナルレシピをお伝えします。
スーパーで毎日買うような食材が、
あっという間にお洒落なお料理に大変身。
大切なお客様へのおもてなし料理にもお勧めです。
料理初心者〜プロの料理人まで
幅広い方々にご参加頂いております。
尚ご希望の方には、講師認定制度も導入しております。
まずはお気軽に、体験レッスンにご参加ください！

全課程を修了後は、認定講師になることも可能です。
ご自宅や教室で講師として活躍してみませんか？

今の自分の健康を保ちたい方必見！糖質やグルテンを控えつつ、料理の基本が学べます。
さらに、基本からプロの料理人に学ぶクラスもありますので、自分のレベルに合ったクラスを見つけることができます。是非一度体験レッスンにご参加ください！

初心者の方でも気軽にご参加いただけますよう、少人数制を取り入れています。まずは料理の基本をきちんと学んでみたい方に最適です！

パン作りをしたいけど、作るなら健康志向のパン作りが良いなぁと思う方向けのメニュー作りをしております。

痩せパンⓇのメソッドを使ってお伝えてしているレッスンとなります。

痩せパン・・・ダイエット中でもないし、痩せたい訳ではないから・・・
私は違うなぁと思った方もいらっしゃるかと思いますが、

低GIパン教室bonネージュでは、砂糖の量が気になる方、
最近、お腹まわりが気になる方など・・パンがお好きだけど
太りそうだからパンをひかえていらっしゃる方が罪悪感なく食べていただけます太らないパンです。

また、パン1つでも栄養も摂れて、腸内環境を整えるパンになっております。

便秘の方だけではなくて、腸を整えると体も健康になりますよ♪

腸を整えて心も体も健康を目指してみませんか？

コネるのが簡単なので初心者の方からご参加頂けます。

パン作りを通してご一緒に美と健康を意識してみませんか？

健康志向のパンをご家族にもふるまえます♪

おかげさまで３３年、日々の食生活の改善と健康をまじめに考えた大人の健康家庭料理教室、初心者向け料理教室を開催。

お料理初心者でも安心。一生役立つお料理の基礎を丁寧に学べます。
お出汁のとり方、食材の活用、保存法など、基礎からしっかりレッスンします。
お料理の土台作りが上達への一歩♪　健康的な家庭料理を伝授。
入学随時・見学や体験レッスンも実施中。

長年のフランス修業、大使公邸料理人の経歴を持つオーナーシェフが、自然味こそプレミアムなナチュラルフレンチを伝授しています。レシピと共にレストランのキッチンで、美味しく作る調理のコツをデモンストレーションし、体験談を交えて愉快に丁寧に解説します。仕上げた料理を食卓にて召し上がっていただき、美味しさも学んでいただきます。バラエティー豊富なメニューを各回ごと楽しむことができ、家庭でも楽しめる料理を皆様にお伝えし、毎月一回15年開催しているレストラン料理教室です。

美味しさは素材が命、良い素材は良い環境から育まれます。素晴らしい自然環境を愛して、大切な食の本質を学びましょう。健全な美味しさが味わえ、単発での参加も可能、リーズナブルな受講料で皆様に楽しんでいただいております。ワインの愉しみ方、テーブルマナーやテーブルコーディネートも学ぶこともできます。