private gym VISTA

健康的なカラダにこだわる。だから痩せられる。

VISTAではお客様のご希望や運動レベルに合わせたトレーニングと並行して、栄養学の観点から食事指導を行っています。一人ひとり丁寧にヒアリングを行った上で、ライフルタイルに合わせた、健康的で痩せやすい身体づくりをご提案しています。

健康的な生活習慣を身につけたい人へ

VISTAでは「脱ストイック」「脱完璧主義」「脱玄人集団」の3つをコンセプトにして、無理なく継続できる生活習慣を身に着けていただくことを一番大きな目的としています。

高評価をいただいているVISTAの食事管理サポート

VISTAでは、栄養学の観点からバランスのよい食事をご提案していますが、基本的には甘いものもお酒もOKです。大好きなものを我慢するストレスは身体に大きな負荷を与えてしまいますし、それと同じように、大量の砂糖や小麦粉を体内に入れることもまた身体に大きな負担がかかります。ストレスにならないラインを見つけながら、太りにくい身体を作っていきましょう!

住所 熊本県熊本市南区出仲間3丁目4-15 O・Kハイム2番館101
アクセス 平成駅より徒歩13分