Private Gym Improve 千葉(プライベートジム インプルーブ)

質の高い、効果の出るトレーニングを低価格にてご提供いたします!

大手パーソナルジム2社で実績を積み、トレーナーの研修指導にも携わったトレーナーがトレーニングを監修・指導。しっかりとした理論・知識、資格を有するトレーナーですので、質の高い効果の出るトレーニングを低価格にて安心して行えます!
お客様一人一人に合ったダイエットプランや健康的で動ける身体づくりのプランを、大手ダイエットジムより低価格・続けやすい価格にてご提供いたしております!

お一人¥3025(税込)〜で行えるセミパーソナルコースが人気です!   

ご友人やご夫婦同士でペアで行えるセミパーソナルコースがリーズナブルで人気です!
フリーウェイトやボディウェイトのメニューを皆様で同時に、あるいは交互に行っていただきます!
1人では通いづらい、友達や相方がいたほうがモチベーションアップし頑張れる、刺激になるという方々におすすめです!

20代〜60代の男性女性がダイエット、シェイプアップに成功しております!

通われらお客様の年齢は幅広く、20代〜60代の男性女性が体型改善、パフォーマンスアップに成功しております!

住所 千葉県千葉市中央区中央1-10-5パークサイド千葉504
アクセス JR千葉駅・京成千葉中央駅より徒歩8分

Active Detox Studio OLUTANA 千葉店

30分で大量発汗!最大500kcal消費で突き抜ける爽快感!

バイクフィットネスと体幹エクササイズを組み合わせた全身運動!
女性のカラダに合わせてつくられた独自のメソッドにより、ココロとカラダをリセットするために、短時間で大量発汗とカロリーの消費を目指しましょう!
※ 500kcalは目安となり個人差があります

女性が思いっきり 汗をかき夢中になれる 暗闇環境!

スタジオ内は暗くなっており、周りの人に表情や動きを見られることがありません。
そのため、周りを気にせず思いっきり汗をかき、運動することができます。
鏡もありませんので、他人の動きが気になりません。
自分と向き合うことに没頭できます。
女性会員専用のスタジオですので、男性の目を気にせず運動ができます。

運動初心者でも安心して通える プログラム!

オルタナでは運動初心者でも簡単に参加できるプログラムをご用意しております。
ランニングや筋トレに比べて体への負荷と疲労感が少ないプログラムのため、 「脚に極端に筋肉がついて太くなってしまう…」ということはありません。
誰もができる自転車の動きがベースなので、初めての方でもすぐに楽しさを実感できます。

住所 千葉県千葉市中央区新田町4-25 パル・サンライト1F
アクセス 〈JR千葉駅から徒歩5分〉〈 京成千葉駅から徒歩4分〉