ヨガ&ピラティス スタジオ テラス

ヨガジャーナル掲載インストラクターがいるスタジオ

ヨガ専門雑誌などに掲載される夢インストラクターが在籍しています。

伝統的なヨガから近代的なヨガまで選べる

インドで研修を終えたインストラクターや海外のヨガ資格を持ったインストラクターがいるスタジオです。

理学療法士が在籍する確かな技術のスタジオ

理学療法士が多数在籍しているので体の心配があれば色々と相談できます。

住所 神奈川県座間市相模が丘1-34-27サンシャイン91ビル3階
アクセス 小田急相模原駅より徒歩6分

音楽教室 ルフォスタ

音楽生活、始めてみませんか?

いつかそのうち始めようかな?・・・と思っていたレッスン、そろそろ始めてみませんか?
様々な企画と、プロの講師による楽しく本格的なレッスンの音楽教室 ルフォスタ☆彡
どんな教室かなぁ・・・と思ったあなた、ぜひ一度お立ち寄りください!
いつでも美味しいコーヒーをご用意してお待ちしております。

音楽教室なのに癒されてくつろげる、それが「ルフォスタ」です♪

音楽好きな仲間が集まる憩いの場♪

ルフォスタは大手チェーンの教室と違い、直系の音楽教室です。
生徒さんに心地良く過ごしていただける、『くつろぎの場』となる温かな教室にすることを心掛けています。
音楽を通して趣味と友達の輪を広げてみませんか?

小さなお子様から上は80代の方まで、様々な生徒さんたちの集う宮益坂上にあるアットホームな音楽教室です。
レッスン前には落ち着いたロビーでひと休み。
レッスン後にはコーヒーやお菓子を楽しみながら、他のクラスの生徒さんや先生との交流を深めることもできます。

表現することの歓び♪

★レッスン★
第一線で活躍する現役のプロのミュージシャンがあなたの講師。
マンツーマンで直接指導いたします。
音楽は絶対『教える先生』で決まります!
演奏技術のみならず人間的に魅力のある講師陣があなたをサポートします。
『楽しく、時に厳しいレッスン』は、さらに音楽を演奏する歓びを与えてくれます。
生徒のやりたいもの、性格、時間をカスタマイズした指導はもちろん、現役プロがゆえの「現場の技術」を学べます。
カリキュラムに合わせて指導を心掛け、楽器の「本当の音色」を届けます!
【※各コース、オンラインレッスンも対応可能です。】

★アンサンブル★
講師と一緒に合奏を楽しみながら、親睦を深めるためにいろいろなアンサンブルを行っています。
もちろん、ルフォスタの会員だけでなく、どなたでも参加いただけます!
フルートアンサンブル、リコーダ―アンサンブル、クラリネットアンサンブル、ファゴットアンサンブル、サックスアンサンブル、バンドアンサンブル、室内楽アンサンブル、弦楽四重奏、チェロアンサンブル、ピアノトリオ等があります。

★発表会★
クラシック、ジャズ・ポピュラーミュージックの発表会は年に1度ずつ開催され、その他にもミニコンサートやパーティーなど各種イベント盛り沢山♪
それらに参加していただくことにより、日頃の練習の励みになるとともに、仲間とのコミュニケーションも深めてゆくことができます。
発表会では、憧れのプロミュージシャンと肩を並べて一流のライブ・演奏会が出来ます!
プロの先生方が一緒のステージに立って、スピードも合わせてくださり、贅沢な生演奏で発表します。
豪華メンバーと一緒に演奏することで、自分だけでは味わえない音楽の楽しさ・感動をより多く感じていただけます!

住所 東京都渋谷区渋谷1-7-5 青山セブンハイツ704
アクセス 渋谷駅より徒歩5分 表参道駅より徒歩7分

プライベート・シャドー

安心の料金総額掲載済みの探偵社

1992年(平成4年)4月10日設立より独自の調査方法とノウハウを駆使し、スタッフのクオリティーと顧客数からなる低料金化をモットーに、従来の探偵社や興信所にありがちな「曖昧価格」表記や、人を見て料金を変える「個人差価格」を一切なくした唯一の探偵・興信所です。

住所 神奈川県藤沢市善行6-11-11-2F
アクセス 善行駅より徒歩8分

neigeパン教室&砂糖0g低GIパン教室bonネージュ

美と健康を意識した低GIパン教室は腸内環境にもアプローチをかけられるメソッドを使って作る唯一のパン教室で大人気です♪ご家庭でパン作りを楽しむ方から講師認定講座(インストラクターコース)まで開講しております。

パン作りをしたいけど、作るなら健康志向のパン作りが良いなぁと思う方向けのメニュー作りをしております。

痩せパンⓇのメソッドを使ってお伝えてしているレッスンとなります。

痩せパン・・・ダイエット中でもないし、痩せたい訳ではないから・・・
私は違うなぁと思った方もいらっしゃるかと思いますが、

低GIパン教室bonネージュでは、砂糖の量が気になる方、
最近、お腹まわりが気になる方など・・パンがお好きだけど
太りそうだからパンをひかえていらっしゃる方が罪悪感なく食べていただけます太らないパンです。

また、パン1つでも栄養も摂れて、腸内環境を整えるパンになっております。

便秘の方だけではなくて、腸を整えると体も健康になりますよ♪

腸を整えて心も体も健康を目指してみませんか?

レッスンは少人数制です。30代~70代の方までご参加頂いております。

☑パン作りはハードルが高そう
☑面倒くさそう
☑水の温度など大変そう

水の温度や発酵温度など面倒なことをなくしたメソッドでレッスン♪

時短・かんたん・腸活が叶うパン作り教室です。

パンを食べながら腸活も出来ますよ♪

京急線 鶴見市場駅 下車 徒歩30秒 駅前ですので雨が降っても傘もささずにお越し頂けます。

コネるのが簡単なので初心者の方からご参加頂けます。

パン作りを通してご一緒に美と健康を意識してみませんか?

健康志向のパンをご家族にもふるまえます♪

住所 230-0025 神奈川県横浜市鶴見区市場大和町6-6 大和ビル3階
アクセス 京急線 鶴見市場駅 下車 徒歩30秒

キヨフジダンス&ヨガスタジオ

元教師、現役ダンサー、身体と心の専門家がお伝えするわかりやすいクラス

講師・清藤美智子は元教師で、わかりやすい例えや全身骨格模型を使って身体の仕組みを説明しながら、丁寧な指導。
現役ダンサーで、NYのダンスフェスティバルにも合格して2016年から2019年まで4回出演し、2020年ジャパンエキスポタイランドにも出演。いくつになっても身体を通して表現することで活躍し続けています。
身体と心の専門家として、ダンス・バレエ・ヨガ・アーユルヴェーダのスタジオを主宰して13年目。「横須賀ヨガスタジオ○選」に毎年選ばれています。会うだけで元気になり、癒されると云われる私に会いに来てください。一緒に楽しみましょう!

40畳・鏡張りの広々した空間。駐車場あり、バス停から徒歩2分

広々とした空間で、密にならず、ダンスやヨガを楽しんでいただけます。また前面鏡張りで、ご自身の身体のチェックを行っていただきやすいです。(ヨガは、内側に目を向けることが大切なので、必要なときに鏡でチェックをしていただき、普段は白い壁を前にしています)
駐車場は4台分あり、また向かいのドラッグストアー兼スーパーで、クラスの前後やお子さまのクラス中にお買い物もしていただきやすいです。駅からは徒歩15分ですが、駅からバスに乗り6分、バス停から徒歩2分と好立地です。ぜひお気軽にいらしてください。

大切にしているのは「変化・成長」です

ダンスやバレエ、ヨガの上達にとって技術はもちろん大切ですが、当スタジオでは人間性を重視したご指導を行なっています。
年齢に関係なく心身を鍛え、前向きで自分らしく輝く人生を送れるようサポートします。
特にお子様のクラスでは、あきらめずにやってみる子、感じたことや思ったことを安心して表現できる子になれるよう、ご指導いたします。また、大人も子どもも、人と比べず自分を認め、自己肯定感が高めていけるようお伝えしています。

住所 神奈川県横須賀市鴨居1−3−2
アクセス 浦賀駅より徒歩15分/浦賀駅よりバス「中台」下車徒歩2分

ファーストラーニング武蔵小杉

ファーストラーニング武蔵小杉は、アメリカの幼児教育界で国際基準に行われている「クリエイティブ・カリキュラム」を採用しています

ファースラーニング武蔵小杉は子どもたちが「初めて出会う」「最高の」スクールとして運営を行っております。
私たちのプリスクールのカリキュラムの最も大切なゴールは、「子どもたちが熱意溢れる学習者」になることです。人とうまく関わり、自立し、自信を持ち、好奇心を持った学習者になってほしいのです。
プリスクールの幼児期だけでなく、生涯にわたって学んでいく姿勢を身に着けるよう手助けしていきます。

国際色豊かな外国人の先生とのインタラクティブな楽しい遊びを通したアクティビティが満載!

ファーストラーニングでは1~2歳で通い始めた子供たちが、長い子どもだと10年もの間、通ってくださいます。
その年齢に合った子供の発達段階に合った育児アドバイスも、経験豊かな先生から聞くことができ、まるで第三のお父さん、お母さんのような存在です。
「英語(言語)」のことはもちろん、その他子どもの発達に関する「ペアレンツ・エデュケーション」なども定期的に行っています。

アフタースクール(幼稚園、保育園、小学生クラス)

3歳以上のお子様は、幼稚園、保育園、小学校後に通える「アフタースクール」だあります。
近隣の園や学校までのお迎えも行っています。お仕事をされている父兄もクラス以外に延長お預かりがあるので、安心して続けることができます。

住所 川崎市中原区木月祇園町14-16グランリビオ1F
アクセス 東急東横線 元住吉駅より徒歩7分

ピアノ音楽教室ricco

高い演奏技術と指導力をもつ講師がレッスン!

有名音楽大学を卒業し大手音楽教室で指導経験もある講師がレッスンを担当します。優しく丁寧な指導により、音感やピアノの演奏技術はもちろん、音楽を楽しむ心を育みます。ピアノの個人レッスンだけでなく、グランドピアノを使った、0〜3歳の未就園児向けリトミッククラスも2022年度より開講予定です!

日吉本町駅から徒歩7分!おうちに近くて通いやすい!

習い事の送り迎えは何かと負担になりがちです。ピアノ音楽教室riccoは駅チカでありながら住宅地の中に立地しているため、近隣のお住まいの方にとって通いやすく便利です!

住所 神奈川県横浜市港北区日吉本町4-10-11
アクセス 横浜市営地下鉄グリーンライン「日吉本町駅」徒歩7分

Hao Sound Chinese

受講料が「リーズナブル」なのに、「サービスの質」が業界TOPレベル

当教室の中国語講師は、日本語能力上級で国際中国語講師資格持ちのネイティブ講師のみ採用し、「サービスの質」を重視しています。
中国語レッスンを初めて受講される方も、そうでない方も、楽しみながらもしっかり中国語力がレベルアップしていただけるようになっている、当教室の講師より”お値段以上のマンツーマンレッスン”をご体験ください。

新横浜駅から1分の好立地で、通い続けやすい!ついでに美味しい中華料理店へも行きやすい!

駅近!横浜市営地下鉄ブルーライン「新横浜駅」7番出口徒歩1分!
ご利用の出口によって、徒歩4分かかることもありますけれど、
教室は三井住友銀行が所在のビルの隣のビルにあるので、見つけやすい!
教室の近くに、中華料理店20軒ぐらいあるので、行きやすい!
レッスン後新横浜で飲食、お買い物もとても便利です!

通学レッスン以外、スマホ1台でお好きな場所であなたの為の発音がさらに綺麗になれるマンツーマンレッスンを受講できます

通学レッスンのオンラインレッスンの組み合わせは自由にお決めいただけます。
日本中のお好きな場所で、お好きな時間で、あなたの仲間になれる発音が綺麗でプロの中国語講師に中国語を学んでみませんか?
今のところ無料の体験レッスン一度予約してね!Hao Sound ChineseのHPから予約可能。

住所 横浜市港北区新横浜3-7-18 日総第18ビル5F
アクセス 横浜市営地下鉄ブルーライン「新横浜駅」7番出口より徒歩1分

バイリンガルセンター北山田校

子供から大人まで学べる老舗英会話スクール

生徒の平均在籍年数が5年・6年以上と長いので、中級・上級クラスが充実していますが、初心者クラスもありますので安心して学べます。

ネイティブ講師とバイリンガル日本人講師が協力して日本人学習者に適した教授法と教育環境を整えたスクール

無料体験レッスンで高品質のレッスンを体験できます。

横浜市営地下鉄グリーンライン北山田駅から徒歩3分

アットホームな庭付き1軒家の教室でリラックスした環境で専門的なレッスンが個人でも少人数でも受けれます。

住所 神奈川県都筑区北山田2-11-2
アクセス 横浜市営地下鉄グリーンライン北山田駅徒歩3分

スタジオリヴラン ドゥ バレエ

アットホームなスタジオでプロとして踊っていた講師によるレッスン

バレエはお子様の心とからだのバランスのよい発達を促します。レッスンを通し集中力、協調性、音楽性なども養われます。バレエの楽しさを感じていただきながら、年齢に合わせ基礎からお一人お一人丁寧にご指導いたします。

バレエのために作られたスタジオ

バレエのために作られた脚にやさしい床と3.5mの高い天井で開放感のある綺麗なスタジオです。高いジャンプやリフトの練習も行えます。

子どもから大人までのレッスンが充実

3歳〜70代までの幅広い年齢層の生徒さんがレッスンに通われています。子どもから大人まで年齢・レベルに合わせたレッスンがあるため、どの年齢の方でもお気軽にいらしていただけます。

住所 神奈川県横浜市都筑区池辺町4693-1
アクセス JR横浜線鴨居駅より徒歩約9分

アイアンガーヨガ 湘南葉山(湘南葉山ヨガ)

老若男女、誰にでもできる安全で楽しいヨガです。

アイアンガーヨガは伝統的なヨガありながら、現代の解剖学や生理学に裏うちされた古くて新しいヨガです。体が硬かったり、身体に問題があったり、心身にストレスを抱えている方に対応できるよう様々な方法があり、そのため沢山のプロップスやメソッドを用意しております。いきなり難しいポーズをするのではなく、基礎から積み上げてご自分のセンタリングを感じることで誰でも安全なヨガを楽しみながら体験していきます。

アイアンガーヨガ認定指導員が丁寧にひとりひとりみていきます。

何より怪我しないことが大切です。いきなり無理なポーズをするのではなく、基礎から段階を追って安心して楽しく体験していくことができます。元気な方はそれなりに、色々問題を抱えている方はそれ相応のやり方でヨガを体験していきます。ひとりひとり細かく対応していきます。

大船駅より3分の好立地のアムリタスタジオの大船教室と海から3分の好環境の葉山教室。

ヨガを学ぶのに何より"通い続ける"ことが大切です。大船アムリタクラスは大船駅から徒歩3分。葉山クラスは徒歩3分に海があり環境抜群で癒されます。どちらのクラスも受けることができ、振り替えが可能です。通いやすいように通えば通うほど安く料金設定してあります。マット等、全てのプロップスを揃えておりますので、手ぶらでお気軽に体験していただけます。

住所 神奈川県三浦郡葉山町堀内1252-10
アクセス JR逗子駅または京急新逗子駅(南口)より 京急バス「逗12 (海岸回り) 葉山(一色) ゆき」乗車 元町バス停または森戸海岸バス停下車 徒歩2分

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス

ヨガジャーナルに連載を持つ有名インストラクターが運営するスタジオ

マスコミにも取り上げられる有名インストラクターが運営するスタジオです。ヨガとピラティスなどのクラスを受講できます。

無理のないダイエット法や心身の整え方をお伝えしています。

インドの生命科学であるアーユルヴェーダを応用した食事療法やヨガ哲学に基づいた心の整え方をお伝えしています。

現役の理学療法士が多数在籍するスタジオ

現役の理学療法士がピラティスのレッスンを通して体の整え方をお伝えしています。パーソナルトレーニングで丁寧な指導を受けることも可能です。

住所 神奈川県座間市相模が丘1-34-27 サンシャイン91ビル 3階
アクセス 小田急線の小田急相模原駅より徒歩6分

FANTASY DANCE SCHOOL町田 小田急相模原店

K-POPに強い初心者女子の為のダンススクール

初心者女子の為のダンススクール​

町田ダンススクールFANTASY

町田市からも参加の多い 町田ダンススクールFANTASY小田急相模原駅 徒歩5分

駅から近く通いやすい場所です。スタジオも広いオシャレなダンススクール♪

座間市、町田市、海老名市、相模大野や鶴川からも通いやすい環境です。
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FANTASYでは人気のK-POPダンスからK-POPコピーダンスクラス HIPHOP(ヒップホップ )JAZZ(ジャズダンス)Girls(ガールズ)JAZZHIPHOP(ジャズヒップホップ)KidsDANCE(キッズダンス)ballet(バレエ)また40代から始めるダンスなどもあり
超入門クラスを用意しております。女性の為のサポート充実 ダンス未経験者が安心して通える 少人数制型レッスン
運動苦手な女性が選んだダンススクールですので気軽にご参加下さい。

​町田ダンススクールFANTASYの魅力

町田ダンススクールFANTASYは、座間市にある小田急相模原駅から徒歩5分の場所にあり27坪の広さがあるスタジオを完備 まったくダンスを始めたことのない方を対象にした超入門クラスが人気のスタジオです。町田駅からも海老名駅からもアクセスもよく、学生や社会人特にFANTASYでは30代.40代の方が多くお越しいただいております。年間を通してのイベントも大人女子だからこそ映える 沖縄リゾートイベントからHawaiiイベントなど盛り上がる企画も多く開催
ダンスで生活の中に1plus!町田ダンススクールFANTASYに是非お越しください。

FANTASYは 美と健康をテーマにした 初心者向けダンススクールです! ダンススクールに不安を感じたことはありませんか?

さらに…生徒さんからも多く聞く
女性ならではの、
こんなお悩みもついてきませんか?
✅太るのは嫌だけど、食事制限も苦手…。
✅体が冷えやすく代謝が悪い
✅普段あまり運動をしないので汗をかきにくい
✅運動は苦手だけどキレイな体型になりたい
✅体がむくんで重ダルイ
✅お肌の調子を整えたい
なんでダイエットに
失敗してしまうの?
食事制限 流行のスポーツ プチ断食  どれも全て挫折…



メディアで紹介されるあらゆるダイエットは経験したけど!すべて失敗!!
流行りの断食挑戦したけど 断食明けにドカ食いで後悔!!
一度は成功 気づけばリバウンド(涙)



その原因は、詳しい知識がなく独学で思い込みでやってしまうから。。。


ダンスダイエットには運動と食事のバランスがとても大事なのです。

町田ダンススクールFANTASY小田急相模原店ではきれいな美BODYになる為のダンスはもちろんですが、食事にも気を使って正しく痩せいけるよう指導させていただいております。

「楽しい!」が
痩せるポイントを増やす!!

住所 〒252-0001 神奈川県座間市 相模が丘1丁目30−10 2階
アクセス 小田急線 小田急相模原駅 徒歩5分

Space J-Cats

初めてダンスをする方に最適!現役プロが直接指導♪

当スタジオでは、少人数制(6~15人位)レッスンを推奨していますので、インストラクターの目が届きやすいので安心♪
「分からなくて置いてきぼり」という事もなく、1人1人丁寧に指導致します!
初めてダンスをやってみたい!という方にはおすすめです!
勿論、経験者向けのクラスもございますので、是非一度体験にいらしてみて下さい♪

月謝制は振替あり!リーズナブルな料金設定でお得にレッスン♪

受講の際は、【月謝制】と【チケット制】よりお選び頂けます。
【月謝制】は、お休みした際に別日でレッスンの振替が出来ますので、レッスン代を無駄にする事がございません♪
沢山レッスンを受けたい方には、お得な【月謝併用チケット】を利用すると1レッスンあたりの金額がお安く受講出来ます!
その他、詳しくはHPをご覧ください。

菊名 / 大倉山 / 新横浜 から徒歩圏内!

東横線/横浜線、菊名より徒歩6分。
その他、大倉山、新横浜からも徒歩圏内ですので、学校・お仕事帰りにも通いやすいです。
駐輪スペースもございますので、近隣の方もお気軽に通えます♪

住所 神奈川県横浜市大豆戸町480-1-1-107
アクセス 菊名駅より徒歩6分。

アナナス ヨガ・ピラティス 湘南藤沢スタジオ

体験レッスン有り、少人数制スタジオ

藤沢駅または藤沢本町駅から徒歩7分に位置する少人数制のスタジオです。
初心者向けからヨガ・ピラティスを長く続けている人向けのレッスンを豊富に用意していますので、大規模スタジオ等でヨガ・ピラティスをはじめて、よりインストラクターとの距離を縮めてのレッスンをお探しの方におすすめです。

住所 神奈川県藤沢市本町2丁目1−25
アクセス 藤沢駅または藤沢本町駅から徒歩7分

LiMEパーソナルジム

専門的なトレーナーによる オーダーメイドトレーニング

LiMEパーソナルジムでは資格を有している専門的なトレーナーだけが指導を行っています。そのため、あなたにとって最適なトレーニングを行い、短期間で結果を残すことが可能です。

管理栄養士監修の 健康的な食事指導

LiMEパーソナルジムでは、栄養のスペシャリストが食事指導を行うため、他のパーソナルジムのようにただ痩せるだけの食事指導ではなく、痩せ続ける食事を行うことが学ぶことが出来ます。

某Rジムの1/2以下の料金設定

LiMEパーソナルジムでは、テレビ広告費用などの無駄な費用を出来る限り削減することで、お客様に某Rジムの1/2以下となる圧倒的低価格で提供しています。

住所 東京都新宿区西五軒町2-10東松ビル2F
アクセス 神楽坂駅から徒歩4分

BLUE FITNESS 24 綱島店

24時間ジム×パーソナルジムの次世代型ハイブリッドジム

初心者でも使いやすい24Hジムが、衝撃的リーズナブルプライスで誕生。
BLUE FITNESS 24は、「気軽に使いやすく」をテーマとした
24時間ジムと、トレーニング初心者向けのパーソナルトレーニングサービスが、リーズナブルな価格で利用できる、今までにありそうでなかったハイブリッド型のジムです。

【初心者対象パーソナルトレーニング】「変わりたい」を本気でサポート激しすぎるトレーニング、無理な食事指導はしません!

〈衝撃的バリュープライス〉
比べてください。圧倒的ロープライス。24時間ジムを付帯したパーソナルジムだからできる価格設定です。
〈リバウンドしにくい脂質制限ダイエット〉
全くごはん(白米)を食べないダイエットはもうおさらば!脂質を少し制限するダイエット法で、ごはんを食べながら無理なく続けられるのがポイント!
〈24時間ジムが使い放題〉
2ヶ月集中ダイエットコースお申込者は、併設の24時間ジムを無料で使い放題。トレーナーの指導で覚えたトレーニングメニューを全く同じ環境で、24時間365日いつでも低価格で実践し続けられます。

衝撃的! バリュープライス

ワンプライス4,980円(税込5,478円)/月~24時間、月何回でも使い放題!
フィットネスをより身近に感じていただくためのバリュープライスです。
※追加料金なしで他店舗も利用可能です。
※ご登録の店舗により月会費が異なります。

住所 神奈川県横浜市港北区綱島東1丁目1-6 TKMビル地下1階
アクセス 綱島駅徒歩1分

OSSパソコンスクール

厚生労働省所管の職業訓練「求職者支援訓練」の講座です。求職者支援訓練とは、雇用のセーフティネットに基づいた厚労省所管の職業訓練です。

厚生労働省所管で受講料無料の「求職者支援訓練」3カ月コースをメインとしております。求職者を対象に、パソコン基本操作・ワード・エクセル・パワーポイント・簿記初級・ICT概論などを基本から学習します。履歴書・職務経歴書指導や面接指導などもいたします。
一定の要件を満たした場合、職業訓練受講給付金(受講手当10万円と通所手当)が毎月支給されます。
ハローワークが窓口になりますので、詳しい内容やお申し込みについては住所所管のハローワークにご相談ください。

ワード・エクセル・パワーポイントの講座です。ビジネスコース・検定コース・お仕事持ち込みコースなど、様々なニーズに対応する講座です。個別対応のチケット制で予約制になります。

お仕事対応の「働く女性のためのワードエクセルパワーポイント」が人気。
ビデオやヘッドホーン付きのレッスンではありません。インストラクターが直接指導いたします。
ノートパソコン持ち込みも可能です。初心者からお仕事持ち込みまで対応いたします。

実践的プログラミング教室

毎週土曜日は年長さんから高校生までのプログラミング教室を実施しています。
●アーティックエジソンアカデミー:9歳から、ブロックで組んだロボットや自動車にプログラミングさせて自在に動かします。論理的思考力・集中力などが養えます。
●アーティック自考力キッズ:年長さんから、パズル・ロボット・プログラミングの3つのカリキュラムで、楽しく学びながら「自分で考える力」を養います。
●TechAcademyジュニア:パソコン上で作品を作るプログラミング講座です。Scratch・Ruby・JavaScript・Pythonなど、本格的なプログラミングを学習します。

住所 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-12-24-203
アクセス 田園都市線たまプラーザ駅より6分

逗子森パソコン教室

テキストの無い授業形態

他のパソコン教室と比べテキストを使って授業をしていないので、
集中して勉強したいところを学ぶことができます。

マンツーマン授業

マンツーマン授業のみの授業となります。
他の方と一緒に授業は...という方に最適です。

授業だけでなく、修理も受け付けております。

最近パソコンが重くなってしまった。
買い替えるには早いかなと感じている方は一度ご相談ください。

住所 神奈川県逗子市小坪1-3-26
アクセス JR逗子駅より徒歩17分 小坪経由鎌倉行き披露山入口バス停徒歩1分

BLUE FITNESS 24 武蔵中原店

24時間ジム×パーソナルジムの次世代型ハイブリッドジム

初心者でも使いやすい24Hジムが、衝撃的リーズナブルプライスで誕生。
BLUE FITNESS 24は、「気軽に使いやすく」をテーマとした
24時間ジムと、トレーニング初心者向けのパーソナルトレーニングサービスが、リーズナブルな価格で利用できる、今までにありそうでなかったハイブリッド型のジムです。

【初心者対象パーソナルトレーニング】「変わりたい」を本気でサポート激しすぎるトレーニング、無理な食事指導はしません!

〈衝撃的バリュープライス〉
比べてください。圧倒的ロープライス。24時間ジムを付帯したパーソナルジムだからできる価格設定です。
〈リバウンドしにくい脂質制限ダイエット〉
全くごはん(白米)を食べないダイエットはもうおさらば!脂質を少し制限するダイエット法で、ごはんを食べながら無理なく続けられるのがポイント!
〈24時間ジムが使い放題〉
2ヶ月集中ダイエットコースお申込者は、併設の24時間ジムを無料で使い放題。トレーナーの指導で覚えたトレーニングメニューを全く同じ環境で、24時間365日いつでも低価格で実践し続けられます。

衝撃的! バリュープライス

ワンプライス4,980円(税込5,478円)/月~24時間、月何回でも使い放題!
フィットネスをより身近に感じていただくためのバリュープライスです。
※追加料金なしで他店舗も利用可能です。
※ご登録の店舗により月会費が異なります。

住所 神奈川県川崎市中原区上小田中6-23-8 エトワール中原2階

満若ダンススタジオin杉田

楽しく踊って心も体もハッピーに!先生の重複、変更自由!初心者から競技選手、 プロ志望まで幅広いニーズに対応できます。

講師はすべて学連出身の競技選手で、海外留学や遠征などハイレベルな経験と知識を持っているので、あらゆる質問や問題に対処できます。
初心者から、メダルテスト、発表会、ウエディングダンスや、ジュニア、ジュブナイル、競技会、教師試験、サークル指導など幅広いニーズにお応えできます。

入会前にお得な個人レッスン(20分)3回セット9500円

先生との相性が心配の方は、入会前にいろいろな先生とのレッスンを体験していただくことができます。
しかも、その後、入会していただくと入会金が8000円から半額の4000円になり、レッスンチケットがさらに初回購入割引になり超お得です。
この機会をお見逃しなく!!!

京浜急行、杉田駅より徒歩1分!!更にJR新杉田駅、シーサイドライン新杉田駅にもアクセス!!という好立地!

とにかく、続けていくことが大事なので、通いやすいというのは重要です。更に、突然のキャンセルに関しましても基本的にキャンセル料はいただいておりません。
おかげさまで、都合が悪くなった方でもあらかじめ連絡を入れていただける方ばかりなので、皆様に感謝しております。

住所 神奈川県横浜市磯子区杉田1-14-9 吉野ビル4F
アクセス 京浜急行杉田駅徒歩1分、JR新杉田駅徒歩3分、シーサイドライン新杉田駅徒歩3分

パーソナルジムPLUME

日本一を獲得した ボディメイクプログラム

ボディメイク日本一の成績を残し・世界で活躍する代表が考案した、独自のダイエットメソッドを取り入れ、マニュアル指導なしで徹底サポート致します。

食べないダイエット・ハードに追い込むだけのトレーニングではありません。

お客様の健康状態、動きのクセ、食べられるもの、100人いたら100通りの方法があります。

カウンセリング内容からあなただけのオリジナルメニューを作成しますので、後はトレーナーに任せるだけで効果を実感する事ができます。

国際資格を保有 実績豊富なトレーナー

国際資格を保有し、トレーナー歴5年・年間1000セッション以上行うプロのトレーナーのみが指導しております。

科学的根拠と数多くの経験から得られた確かな技術で、お客様の指導を行っておりますので安心してトレーニングを受けていただく事ができます。

お客様のなりたい体・目標をお聞きし、目標達成に向けた計画をトレーナーと共有しながらプログラムを進めてまいります。

無理な制限なく 食べて痩せる食事指導付き

プリュームのトレーナーは栄養学を熟知しておりますので、無闇に糖質制限を進めるような事は致しません。

健康を第一優先に考え、お客様の目標・生活スタイルに合わせた食事内容を提案致します。

そして、心身ともに元気な状態でダイエットが行えるよう、時にはケーキやアイスなど好きなものを食べて進めていく事も可能です。

住所 神奈川県川崎市高津区溝口2-6-31suite溝の口802
アクセス 溝の口駅から徒歩1分

KICK-DIET吉野町

低価格で脂肪燃焼効果絶大のジムです!

低価格で、キックボクシング・ウェイトトレーニング・HIIT等を織り交ぜたトレーニングをおこなう為、脂肪燃焼効果絶大です。もちろんお客様1人1人に合わせたトレーニングをおこなっております。

キックボクシングのミット打ちでストレス発散できます。

トレーナーが持つミットにパンチを打ち込む事で、非日常を味わえるかつ、パンパンと音が鳴る為、ストレス発散をしながら楽しく脂肪燃焼する事ができます。

住所 神奈川県横浜市南区白金町2-30日神パレス吉野町106
アクセス 京急南太田駅より徒歩4分、市営地下鉄吉野町駅より徒歩3分

パーソナルトレーニングジム メルメイク新横浜店

入会金不要!月々4,400円から通えます!

完全個室のダイエットジム「メルメイク新横浜店」は、新横浜駅から徒歩2分程度の場所に位置しています。ウェア・タオルの無料貸し出しや水素水飲み放題、パーソナルトレーニング後のプロテイン無料提供など、お仕事帰りやプライベートの合間に手ぶらで通うことが可能です。また、入会金不要で1ヶ月集中コースの場合は、分割払いで月々4,400円〜、2ヶ月の通常コースでも分割払いで月々7,000円〜と、他ジムと比較しても低価格にてサービスを提供しています。しつこい営業もありませんので、お気軽に無料カウンセリングにお越しください。

住所 神奈川県横浜市港北区新横浜2-5-22 エクセレントプラザ新横浜803号室
アクセス JR横浜線「新横浜駅」徒歩2分

MY routin GYM

業界最安値の料金体系!

圧倒的にトレーナーの質が高いにも関わらず広告費、固定費など、お客様のトレーニングに直接関係のない部分を極力削ることにより、業界最安値の料金体系を実現。

某大手と比較してもおよそ半分以下、またはトレーニング回数も選ぶことができるので非常に始めやすい料金体系となっています。支払いもカード払いに対応している他、分割払いなどにも柔軟に対応しています。

また料金の中にはサプリも含まれているなどコストパフォーマンスの面でも他のパーソナルジムを圧倒しています。(某大手はサプリ別売り)

個々の悩みに合わせてトレーニング内容をカスタマイズ

トレーニングの種類も某大手と比較しておよそ1.5倍程度多く、トレーニング後の有酸素運動を取り入れるなど某大手にはないオリジナルの種目も数多くあります。

また使用している機材も某大手で使用しているものよりミリ単位で調節が可能な高機能なものを使用しているため、個々の「この部分をもう少し引き締めたい」「ここの筋肉をもう少し増やしたい」などの悩みに合わせて最適なトレーニング内容を行うことができます。

また男性・女性、年齢、短期間で痩せたい・ライフスタイルに合わせてゆっくりと痩せたい、など一人一人の状況に合わせて最適なトレーニング内容をご提供しています。

無理な食事制限は無し!健康的に痩せる!

短期間で痩せることができたとしても、無理な食事制限により健康を壊してしまっては元も子もありません。また無理な食事制限はリバウンドにも繋がりやすくなります。

「MY routin GYM」では無理な食事制限はせず健康的に、かつ短期間で痩せるノウハウをお伝えしております。

もちろん出来る限り最速で痩せたい方の為に、食事制限を取り入れたトレーニングを提供することも可能です。

その場合でもトレーナーが厳選して選んだサプリを組み合わせることにより健康を壊したりすることなくより早く成果をあげることが可能になります。

住所 東京都品川区上大崎2-14-9目黒東誠ビル6階
アクセス 目黒駅から徒歩1分