BURN OUT GYM

完全個室で「ダイエット&ビューティースペシャリスト」トレーナーのきめ細かなサポート

NESTA ダイエット&ビューティー、パーソナルフィットネストレーナーがきめ細かなサポートをしております。
トレーナーは自主トレ、食育を欠かさず行なっております。
怪しげなダイエットではなく、科学に基づいた健康的なダイエットをオススメしております。

当ジムではサプリメントはコース料金に含まれております。

体重を減らす場合は、食事量を減らすこともあるため、大切な栄養が不足し、体調不良になることも多いです。
そのため、サプリメントは必須です。
他ジムでは別料金のところ、当ジムはコース料金に全て含まれております。
他にも個々人の現状や到達したい目標をお伺いしてから作成する「パーソナル食事シート」をお渡ししております。
そして毎食のお食事チェック・アドバイスも受けていただけることが可能です。
きめ細かなサポートをしております。

コース開始前の「食事・運動講習」で身体のことを理解しながらダイエット

コース開始前の「食事・運動講習」を設けてました。
こちらはセッションの回数には含まれないです。
セッション前に食事や運動の方向性を決めておくのはとても大切です。
どういった目的があるのか、どのような効果があるのか、理解しながらセッションをする事で効果も満足度もアップします。

住所 青森県青森市古川3−11−11
アクセス 青森駅から徒歩14分