Yoga Spaceぼちぼち*

単発参加しやすい!ヨガでカラダが変わる!

カラダの事です。いかに続けていけるかが大切です。縛りが無く、参加しやすいシステム!ぜひご利用下さい!

近鉄新ノ口駅から徒歩5分。駐車場あり

 お寺の前にある古民家スタジオです。道路から離れ静かな空間で、癒されます。ヨガのポーズって、ある程度の筋力が必要です。なので、筋力不足な方は、まずは作り。取り組んでいけたら、カラダは伸びていくのを気持ちいいと感じるカラダになっていきます。ぼちぼちカラダを作っていきましょう!

季節に応じてカラダへのアプローチも変わります

東洋医学やインドのアーユルヴェーダの考え方。日本の四季によるカラダの変化。季節に応じ起こりやすい不調を知り、過ごしやすい日常にしていきたいと思います。

住所 奈良県橿原市新ノ口町451
アクセス 近鉄新ノ口駅から徒歩5分 善福寺の斜め前