りりこピアノ教室

自由に選べる曜日&レッスン回数!

少人数制だからこそできる、生徒さんのご都合に合わせたレッスンプラン、急なお休みにも振替対応します!

テキストもご要望に沿って!

テキストの決まりはありません。生徒さんのご要望やペースに寄り添いながら進めていきます。
頑張りすぎないから続けられる。小さな達成感の積み重ねを大切にしています。
ピアノレッスンを通して、自己肯定感を高めていきましょう!

こじんまりとしたお部屋ならではのアットホームな雰囲気!

お友達のおうちに遊びに行く感覚で通って来られる生徒さんが多いです。
ピアノは学校と違い、一対一での長いお付き合いになることが多く、お互いの信頼関係を深める大切な時間と考えております。
私も学生時代、お話しやすい恩師だったため沢山のことを相談し助けて下さいました。
その経験を活かし、当教室もレッスンだけではない ホッとできる時間になるよう願っております。

住所 大阪府寝屋川市香里南之町
アクセス 香里園駅より徒歩4分

72ゴルフクラブ茨木校

1レッスンあたり税抜1,667円から!初心者でも安心。登録料不要!手ぶらで通えるインドアゴルフスクール「72ゴルフクラブ」

茨木のゴルフレッスンなら72ゴルフクラブ茨木校へ!個人のレベルに合わせて指導いたしますので、初心者の方もゴルフの基礎から学んでいただけますし、中級~上級者の方もさらなるスコアアップを目指して指導いたします。ゴルフクラブ、グローブ、シューズは無料で貸し出しいたしますので、道具がなくても通っていただけます!

このような悩みがある方は、72ゴルフクラブのレッスンがおすすめ!

このような悩みがある方は、72ゴルフクラブのレッスンがおすすめです!
■急にゴルフコンペの参加が決まった。
■ゴルフを始めたいが、何からやればいいのか分からない。
■最初はお金をかけずにゴルフを始めたい。
■自己練習では限界を感じる。
■プロによる客観的なアドバイスが欲しい。
■悪癖をなんとか直したい。
■どうしてもスコア100を切りたい。
■とにかく楽しくゴルフが上手になりたい!
そんな方は72ゴルフクラブへ!
まずは体験レッスンへGO!お得なWEB特典も付いています。
【体験レッスンのお申し込みはこちら】
https://www.72golfclub-ibaraki.jp/experience_lesson.html

ここが違う!72ゴルフクラブの3つのポイント!

【72ゴルフクラブの3つのポイント】
■ポイント1「気軽にレッスン!」
72ゴルフクラブはチケット制だから集中レッスンものんびりレッスンも自由自在。自分のペースで通えます。年会費、打席料、ボール代、すべて無料!退会費用や違約金などの縛りもないので、気軽にレッスンが始められます。
■ポイント2「手ぶらでレッスン!」
ゴルフクラブ、グローブ、シューズなどのレンタル無料!これからゴルフを始めたい方は最初に道具を揃えたり、持参する必要はありません。服装も動きやすい格好なら何でもOK!仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。
■ポイント3「プロのレッスン!」
PGAのティーチングプロ資格を取得したスペシャリストが質の高い指導を行いますので、初心者から上級者まで安心してレッスンが受けられます。

住所 大阪府茨木市双葉町7-8 クロタニビル4F
アクセス 当スクールは阪急茨木駅の東出口から徒歩3分。クロタニビル4Fにあります。

占いミール

大阪の占いサロン・占いミールであなたのお悩み解決!お気軽にご相談ください。

占いミールでは、対面占い鑑定、電話占い鑑定とオンライン占い鑑定の三種類の鑑定方法をご用意いたしております。

占い教室

★タロット・四柱推命コース

◆タロット・四柱推命両コースともマンツーマン制
※お友達同士の受講も可能。

住所 大阪府大阪市北区長柄西2丁目11-24
アクセス 地下鉄天神橋筋六丁目駅より徒歩10分

エルミィハート豆花

ほのぼのとした空間で身体も心もリフレッシュくださいませ♪

当サロンは内側から、そして外側からの癒しとリフレッシュを目指しています。
内側からは占いで、外側からはエステでキレイをお手伝いしています。
ゆったりした空間でどうぞお話しください。そして元気になって、前に一歩進んでください。
お待ちしています。

住所 大阪市天王寺区舟橋町5-21
アクセス 地下鉄千日前線の鶴橋駅より徒歩3分

Music Space サヴァサヴァ

本格的なジャズピアノ、ボーカルレッスンを受けたい方へ

当教室はカラオケ教室ではありません。
これはとても重要な事です。
カラオケでいい点数を取る事と美しい歌声で歌うこととは大きな隔たりがあるからです。
音楽的見地から美しい歌というのは機械で測定できるものではありません。
人の心はもっと繊細かつ千差万別であって、
感動するポイントをコンピューター任せにしてはいけません。
ボーカリストの歌を聴いて楽器を演奏する方はそれに合わせていく、
歌い手も伴奏者の意図を汲み取り、歌っていく。
メロディを歌うボーカルと伴奏する楽器パートが互いに美しい音色と躍動するリズムを作り出そうという共通の意思が重なった時、そういった過程で創造された音楽を聴いている方が感動する。
これが本来の音楽の形であり、カラオケは音楽ではなくこちらの意図を無視し勝手に進んでいく音の塊に合わせていく音楽ゲームであって、歌う事と楽器を演奏する事に隔たりはなく、音楽は同じ場所にいる人間が作り出す事により価値があると僕は考えます。
細やかなボイストレーニングとアンサンブルを主体としたジャズピアノレッスンに月1回の本格的なセッションレッスンで音を合わせる音楽本来の楽しみを見いだして頂けると思います。

ボーカルレッスン(個人レッスン月3回1レッスン60分)

基本的な発声の仕方を分かりやすく、かつ細やかにご指導させて頂きます。
このボイストレーニングが当教室の得意とする所です。
今までレッスンを受けられた方でほとんどの方が
楽に声を出せるようになったと実感しておられます。
取り上げる楽曲は英語のものが多いですが、日本語の曲も取り上げます。
ただ曲によってはネット販売にて1曲300円程度で購入して頂く場合もあります。
比較的曲の長さが短く、覚えやすいメロディとしっかりした楽曲構成を持つ
ジャズスタンダード曲を主に取り上げ、メロディの繋げ方と
ボイストレーニングで行っている事を実際の楽曲で
どうやって生かしていくかを体感して頂くためのレッスンを行います。
加えてピアノの基本的な奏法を学ぶ事で簡単な楽典や
楽譜の読み方、書き方なども学べます。

ピアノレッスン(個人レッスン月3回1レッスン60分)

従来のクラシックピアノレッスンにありがちな楽譜の読解を重視したレッスンから
柔軟な思考であらゆる音楽に対応出来る応用力を付けるレッスンを行います。
ただ基本的なピアノの奏法に関しては
クラシックの初歩的なピアノの教材を取り上げながら、同時にコードを覚え、
ジャズピアノのメソッドを取り入れながら
最終的には自分でアレンジし音楽を創造していける力を養います。

*譜面を読む能力だけではなくコードを鍵盤で見て覚えやすいようにグランドピアノの前面にモニターを置き、私の手の形を見ながらレッスンしていきます。

住所 大阪府岸和田市野田町1丁目15−23 古城ビル3F
アクセス 南海本線岸和田駅より徒歩約5分

ランジュ敦子☆占い・エステ・カラーカウンセリングサロン

天使のパワースポット1軒屋の隠れ家サロン

人生相談承ります!(秘密厳守)心と身体を癒すパワースポット。エステ・占い・カラーセラピーなど。
全てのメニューに、sweets&teaが着きます。
素敵なお茶会に致しましょう。
アロマキャンドルと1軒屋の落ち着いた空間で、
ごゆっくりと一緒に過ごしましょうね♪♪

鑑定歴20年・陰陽師家系の占い師です。

鑑定歴20年3000名様以上の鑑定実績有り。
某有名占い館で、人気No. 1を獲得。
某電話占い店でも、当たる!予約が取れない占い師として有名になりました。
現在は、個人(フリーランス)で、活躍中です。

阪堺線大和川駅より徒歩5分の駅近サロン。

当サロンでは、近くに駐車場もございます。
その他、南海高野線 浅香山駅。
南海本線 七道駅。からもお越し頂けます。
エステ・よもぎ蒸しメニューの方様に、
シャワー設備もございます。
1軒屋で、お子様連れの方も大丈夫です。
コロナ対策も、しっかりと対応しております。

住所 大阪府堺市堺区遠里小野町1-2-16
アクセス 阪堺電鉄 大和川駅

キッチンソムリエクッキングスクール

糖質やグルテンが気になる方のための料理教室

今の自分の健康を保ちたい方必見!糖質やグルテンを控えつつ、料理の基本が学べます。
さらに、基本からプロの料理人に学ぶクラスもありますので、自分のレベルに合ったクラスを見つけることができます。是非一度体験レッスンにご参加ください!

アクセス抜群!四ツ橋駅徒歩1分、心斎橋駅徒歩6分

駅近なので、通いやすい!さらに、エプロン・タオル等はいつでも無料レンタルですので、手ぶらで通えます。

基礎コースは4名様までの少人数制でわかりやすい!

初心者の方でも気軽にご参加いただけますよう、少人数制を取り入れています。まずは料理の基本をきちんと学んでみたい方に最適です!

住所 大阪市西区南堀江1-11-1 三共四ツ橋ビルB1F
アクセス 四ツ橋駅 徒歩1分。心斎橋駅 徒歩6分

なかしまあきこピアノ教室

オーダーメイドのレッスン

お一人お一人好きなこと、目指すもの、どうなりたいかは違います。

そんな気持ちに寄り添い、教材を選び、進め方を考えるオーダーメイドのレッスンをいたします。

その人らしく本来の力が活かせるよう『根拠の無い自信』を育てます

そのままの自分を受け容れる 「自己肯定感」
自分ならやり遂げられると信じる心 「自己効力感」
失敗を恐れず何度でもチャレンジする 「失敗許容力」を鍛えます

居場所を作ります

ピアノのテクニックを丁寧にご指導することはもちろん、心理カウンセラーとしての経験を活かし、
心と身体の成長のサポートもいたします。

住所 大阪府泉佐野市鶴原1085
アクセス JR阪和線「東佐野駅」、南海本線「鶴原駅」より徒歩約10分

スウィングアーツ心斎橋

女性一人でも通いやすい、アクセスが良く開放的なインドアゴルフスクール

女性が一人でも通いやすい理由は4つ。①立地が良くて通いやすい、②送迎付きのコースイベントが多い、③スイング美人になれる、④生徒さん同士仲が良く明るい雰囲気だから。

課外レッスンが多くスコアアップが早い

打球場やゴルフコースでの課外レッスンが豊富なので、初心者の方のコースデビューも安心です。

1年以上継続率90%以上。通い続けたくなるゴルフスクール

居心地が良く、通い続けたくなるゴルフスクールです。また、紹介率が高く、生徒さんに愛されるスクールです。

住所 大阪市中央区東心斎橋1丁目19-20 ローズハウスビル3F
アクセス 心斎橋駅、長堀橋駅3分

フォワードキッズクラブ(大阪府柏原市)

10年後の未来を目標に。

フォワードキッズクラブでは、
「10年後の子ども達の未来」を見据えた上で、
子ども達が力強く生きる力を養うサポートをいたします。

苦手意識を持っていいたとしても、
根気よく練習を行い、やり抜くことで成長に繋がるはずです。

また体操を通して、「努力」「おもいやり」「人との関わり」なども
学んでいけるような場を作り、イキイキとステップアップできるよう
スタッフ一同、全力で一緒に遊びながらお手伝いさせて頂きます!

住所 大阪府柏原市高井田558-1
アクセス JR高井田駅より徒歩3分

studio Ajari スタジオアジャリ

ほんとうにやりたいことを見つけることができるスタジオです!

今、やろうとしていることは本当にやりたいことなんだろうか?
やらなければいけないことの連続で、つい自分の心の声が聞けない日々・・・毎日、お仕事や家事、子育てでご自身のことを後回しにされている頑張り屋の女性の方々。心の声を聞きその通りの行動をすることですべてがうまくいき始めます。そのお手伝いをさせていただきます。人のために 消耗していた自分を手放し、ご自身のための輝く人生の中に穏やかな心とナイスBODYを手に入れませんか?
私たちは一人一人個性があり、ユニークな存在でやりたいことも興味のあることもみんな違います。人に合わせるのではなく自分の中から湧きあがってくる思いに気付けるよう固まっている心と身体をゆるめていくスタジオです。他のダンススタジオやヨガスタジオでは味わえないユニークで神がかった講師たちと少人数制でのレッスンをお楽しみいただけます。

住所 大阪府豊中市庄内西町2-4-1かねまつ庄内ビルB1
アクセス 阪急宝塚本線庄内駅下車徒歩2分

スタジオルーズフィット

少人数制で一人一人に向き合ったレッスンを楽しんでいただいています。

当スタジオでレッスンを担当するのは、
PC(Praimary Group Exercise Certification)、
PFT(パーソナルフィットネストレーナー)の他、多くのライセンスを取得しているスタッフです。
トレーニングのスペシャリストとして皆様の目標達成、お悩み解決を徹底サポートさせていただきます。
少人数性なので、プライベートレッスンのようなお得感も味わっていただけます。
あなたの心と身体を元気にしハッピーをお届けしようと日々奮闘しています。

スタジオ貸し切りでのパーソナルボディメイクもやってます。

遺伝子検査にもとづいたパーソナルボディメイクを誰にも邪魔されずスタジオ貸し切りで行えます。
遺伝子の持つ情報を解析することで、生まれ持った体質などを知ることができる検査です。(DNA検査)
 従来の日本の遺伝子検査サービスは検査の結果が届いて終りのサービスが多く、遺伝子情報を「知る」ことはできても「活かす」事ができていない事が多くありました。
 そこで、スタジオルーズフィットでのパーソナルトレーニングにおいては、その遺伝子分析の結果を基にカウンセリングやサポートに重きを置き、お客様の目標にあったトレーニングメニューを組み立てて食の面も合わせてサポートしていきます。(週2回以上通える方限定)
※食事制限でなく、毎日のお食事をチェックしてアドバイスします。

スタジオに通えない方も多彩なオンラインレッスンで楽しくフィットネス。

ちょっと受けてみたいけど、大阪までは距離がありすぎるって方も多彩なオンラインレッスンで楽しく体を動かしたり、ほぐしたりできますよ。
・FitTipカンフーフィットネス
・タオルを使った整体ヨガ
・功夫扇を使った簡単体操
・RCメリディアン(経絡)ヨガ
等々

タオルを使った整体ヨガはこんな感じ
https://youtu.be/F6AwYIJJPkM

住所 大阪府大阪市西区九条1丁目20-14 ハウス中島1階
アクセス 阪神なんば線九条駅より徒歩1分/大阪メトロ九条駅より徒歩3分

スタジオプラーチー

インド古典舞踊・ヨガ&瞑想・インド古武術!インドで学び続けている叡智をお伝えします

ヨガクラスでは、筋膜リリース・各種アーサナ・呼吸法・瞑想を行います。

初めての方はまずヨガを出来る身体創りから始めていきます。
肩や背中、腰などがラクになり、美しい姿勢になっていきます。

瞑想ではサマタ瞑想・マインドフルネス瞑想・トランス瞑想・慈悲の瞑想・潜在意識の浄化瞑想など顕教系の様々な瞑想を行い力をつけて頂いた後、密教系のゴール瞑想などへと移っていきます。瞑想はスピリチュアルなものではありません。科学的に実証された脳を鍛えるメソッドを用い、本来の貴女らしさで、ご自分の人生を主体的に生きるお手伝いをさせて頂きます。

初心者からインストラクターまで対象です。補給用の水分をご持参下さい。ヨガマット完備しています。

サリーを着てインド古典舞踊バラタナティヤムを一緒に踊りませんか?

インド認定マエストロの指導者があなたを踊れる人に変えていきます。
初心者から丁寧に指導します。

紀元前発祥のバラタナティヤムはインドの古典舞踊の中でも最も歴史ある舞踊といわれており、南インドのヒンドゥ教寺院で、巫女により神への捧げ物として踊られていた奉納舞踊が原型です。

素足で踏む力強いステップが足首に巻いた鈴(グングル)の音と共に正確なリズムを刻みます。

流麗な指の動きは物語を語り、豊かな顔の表情は微妙な心の内面を映し出します。

美しい姿勢になり、足腰が強化でき、心は浄化されていきます。希望者にはイベント出演の機会もあります。
男女年齢問いません。

インド古武術カラリパヤットゥで身体も心もしなやかに!

カラリパヤットゥは南インド・ケララ州発祥の古武術で、’Mother of Martialarts’ 武術の母 と呼ばれ、空手や少林寺拳法のルーツとも言われダイナミック・ヨガの異名もあります。

インドで学んでいるカラリパヤットゥを、長年フィットネスで指導してきた経験から、安全でわかりやすく大阪とオンラインでお伝えしています。

クラスでは呼吸法・関節のエクササイズ・腹筋などの一般的なエクササイズ、脚のエクササイズの後、北派スタイルのMeypayattuという動きと、南派スタルのChuvaduという演武を練習します。

基本エクササイズは誰でも一度はしたことがある動きで決して難しいものではありません。順を追った動きを繰り返すと身体が安定した上で軽くなる、上虚下実の状態に入りやすくなります。

メイパヤットゥはヨガのポーズや脚のエクササイズが組み合わさったダイナミックな動きです。

演武では空手の型のように十字線を描き、ブロックやパンチ、キック等の動きを4方向、又は5方向に展開していきます。

正しい動きは美しく、非常に集中力が高まります。

ヨガでは物足らない方、動く方が好きな方、一生自分の足で歩きたい全ての方に。

超レアな古武術を是非体感なさって下さい!

住所 大阪府藤井寺市国府
アクセス 近鉄南大阪線土師ノ里駅5分・道明寺駅7分

テーマパークダンサーズスタジオ(TDS大阪)

テーマパークエンターテイナー合格率、西日本TOPの有名ダンススクール

2010年に創立、現在500名以上がエンターテイナーデビューを果たしている
確実な実績を持つテーマパークダンス専門スクールです。
初心者でも安心して導かせて頂きます。

講師は一流のエンターテイナーたち!

実体験を元した、的確なアドバイスが合格の秘訣!礼儀作法も指導します。

広くて綺麗なスタジオ!JR環状線弁天町より徒歩7分

十分な感染対策をした清潔なスタジオです。

住所 大阪府大阪市西区安治川2-3-2 TDS大阪
アクセス JR弁天町駅より徒歩7分

谷六加圧トレーニングスタジオ

低価格で通いやすい完全マンツーマンパーソナルトレーニングスタジオ

女性が半分、中高年者多数の初心者に優しいスタジオです。
月会費6300円+1回4000円の低価格なパーソナルトレーニングスタジオです。
沢山のマシンと加圧トレーニングで効果を引き出します。

地下鉄谷町線徒歩1分

大阪地下鉄谷町線徒歩1分の利便性高いスタジオです。

体験5回15000円です。

住所 大阪市中央区安堂寺町1-3-13谷町もりおかビル二階
アクセス 谷町六丁目

Yoga Garden Plce

運動学×伝統ヨガの力でココロと身体しなやかに

一つ、一つのポーズを快適にポーズをとれるようになることは、ココロと身体にしっかり効いて、深いリラクゼーションを得ることができます。

我慢しない。力まない。伸びやかに。 気持ちよくポーズをとるための身体の基礎をつくる

運動学を基盤に身体とココロの力を引き出ながらポーズの練習をします。
ヨガインストラクター・理学療法士の中村先生の「効かせるヨガの教科書」を参考に快適にポーズがとれるように、基本ポーズを一つ、一つ丁寧に伝えていきます。

住所 大阪府大阪市中央区中寺1-3-6
アクセス 谷町六丁目駅 4番出口から徒歩約6分

LiMEパーソナルジム

専門的なトレーナーによる オーダーメイドトレーニング

LiMEパーソナルジムでは資格を有している専門的なトレーナーだけが指導を行っています。そのため、あなたにとって最適なトレーニングを行い、短期間で結果を残すことが可能です。

管理栄養士監修の 健康的な食事指導

LiMEパーソナルジムでは、栄養のスペシャリストが食事指導を行うため、他のパーソナルジムのようにただ痩せるだけの食事指導ではなく、痩せ続ける食事を行うことが学ぶことが出来ます。

某Rジムの1/2以下の料金設定

LiMEパーソナルジムでは、テレビ広告費用などの無駄な費用を出来る限り削減することで、お客様に某Rジムの1/2以下となる圧倒的低価格で提供しています。

住所 東京都新宿区西五軒町2-10東松ビル2F
アクセス 神楽坂駅から徒歩4分

スタジオ・ヴェルデ

カラダとココロに優しい、激しくないフラメンコ

豊中・緑地公園駅徒歩4分。オープンテラスのある緑が豊かな明るいスタジオ。講師は身体認識アドバイザー。解剖学をベースに身体をラクに使って踊れるように指導します。腰痛や肩凝りが改善する方も。

フラメンコで自己表現。感情を解き放とう!

激しいダンスだと思われがちなフラメンコ。実は老若男女誰でも取り組めて体型も問いません。ノスタルジックで魂の深いところを揺さぶる生演奏のギターと歌で、新しい自分を発見しませんか?

あなたが受講しやすいスタイルを選んでください

長く無理なく続けて頂けるよう、振替制度やチケット受講も充実。無料でレンタルシューズやスカートをお貸しします。自分の靴を保管できるスペースもあり、お仕事帰りに気楽にレッスンに参加できます。

住所 大阪府豊中市寺内1-3-25シャトーグリーンハイツ102
アクセス 北大阪急行電鉄「緑地公園」駅徒歩4分

スタジオ K.C Lab

あなたの夢を応援します。

加圧トレーニングとカイロプラクティック施術の相乗効果に期待してください。
なりたい自分になる、お手伝いをします。

住所 大阪府枚方市岡東町14-43 田口ビル 5階
アクセス 枚方市駅より徒歩3分

Training Studio12

身体が必要としているトレーニングと出会える!

痩せたい、姿勢を良くしたい、肩こりや腰痛を改善したい、筋肉をつけたい、ストレスを発散したい…etc
生活の中で感じている様々な身体の悩みを解決する方法の一つが『トレーニング』です。
では、がむしゃらにトレーニングをすれば悩みから解放されるのか?
答えは、NO!です。
一人一人の名前や顔が違う様に、骨格・身体の硬さ・脳の使い方・生活習慣も一人一人違います。
悩みから解放されるためには、個々に合った運動プログラムが必要となるのです!
Training Studio12では、知識と経験の豊富なトレーナーが一人一人の身体を姿勢からチェックし、本当に必要なトレーニングプログラムを提案していきます。

様々な角度から身体の悩みへアプローチ!

Training Studio12ではピラティス、ヨガ、ストレッチ&リリースを中心に、自重トレーニング、ウエイトトレーニング、サスペンショントレーニング、キックボクシングなど、様々なトレーニングが受けられます。
様々なトレーニングから作成されるトレーニングプログラムだからこそ、飽きずに通って頂く事が可能です!
※必要に応じて、反復的に同じトレーニングを行ってもらう場合もございます。

一人一人に合った通い方がを選択できる!

身体を悩みを解消する上で、大切なのが“継続”。
そして多くの方が断念する理由も、この“継続”なんです。
Training Studio12ではトレーニング習慣を継続的なものにするべく、
⭐︎回数固定型の月会費制度を撤廃!
→一人一人のライフスタイルに合った形で通っていただける様に、トレーニングにつきその都度お支払い頂きます。
仕事の都合でトレーニング回数を調整、ご家族の体調や行事に合わせてトレーニング回数を調整など自由自在!

⭐︎スタジオの営業時間に左右されにくい!
→営業時間は9:00〜22:00と朝早くから夜晩くまで。
また、多くのスタジオがお休みとなるGWやお盆、年末年始も休まず営業しております。
スタジオの営業時間に左右されてトレーニングを継続できない…なんてこともありません!
※現在、一階スタジオは火曜日・日曜日が定休日。二階スタジオは毎週金曜日のみ18:00〜の営業となります。

⭐︎様々なトレーニングスタイルに対応!
→二階スタジオは子供連れOKなので、お子さんが小さくてスタジオ探しに困っている親御さんからも選ばれています。
一人で通いにくい方には、友達同士、カップル、ご家族、職場の同僚…etc 気心の知れた人と一緒にトレーニングが出来るペアトレーニングもおすすめです!

⭐︎様々な選択肢!
→スタジオは一階、二階の2スペース。
一階は女性専用グループレッスンスタジオ
クラス内容は下記の通り
・ヨガ
・ピラティス
・トレーニング
・リリース&ストレッチ
・ドライヘッドリラクゼーション(男性も可能)
・キックボクシング

二階はパーソナルトレーニングスタジオ
メニュー内容は下記の通り
・パーソナルトレーニング
・ペアトレーニング
・出張トレーニング
・オンライントレーニング
・食事管理
Training Studio12をご利用頂ければ、その時々のライフスタイルに合った通い方でトレーニングを継続出来ること間違いなし!

住所 大阪府八尾市末広町4-6-6
アクセス 近鉄久宝寺口駅から南へ徒歩2分

beauty fitness studio Leaf

南堀江イチの女性専門フィットネススタジオ!

ジムに通っても自分では変化が出ない
​やり方もわからない
ヨガもピラティスも周りの人が
多すぎて集中できない
leafはそんな方のためのスタジオです
​​30歳から始める
​一生続けられるフィットネス
​​マンツーマンプライベートヨガ
パーソナルトレーニング
​パーソナルピラティス
完全女性専門スタジオ
誰にも見られる事のない
プライベート空間で
​身体を動かす事を
好きになって欲しい
内側も外側も綺麗で
より健康的になってほしい
そう願っています

誰にも見られることの無いマンツーマンスタジオ

既存のジムだと必ず誰かがいるため集中できない事があったり
パーソナルジムでも大型のマシンに抵抗感があったり。。。
そんな些細な面まで女性専門スタジオだからこその
安心と居心地の良さを提供していきたいと思っています。

コロナ禍でのニュースタンダード!マンツーマンヨガは濃密な時間♥

グループレッスンを気軽に行なえなくなった昨今のヨガ。
呼吸することがヨガのメインなのに
人が多いとそれさえも抵抗がありますよね。
でもLeafでは周りに気を使うことなく
自由にヨガを楽しむことができます!
また、フィットネススタジオだからこその
カラダの変化にアプローチするヨガも可能で
ヒーリングの意味合いだけではないヨガを楽しめます。

住所 大阪府大阪市西区南堀江1-25-12-305
アクセス -

プライベートジムTSUBAME

完全マンツーマン指導+完全予約制

下記の6項目の提供をお約束致します。
 
1 目標の提案
2 目標に対し何をすべきなのか
3 わかりやすく指導
4 食生活の改善法
5 トレーニングメニュー
6 ポジティブな思考


10月15日まではなんと! 3,000円で体験が受けられます!

住所 大阪府豊中市上野西3-19-27
アクセス -

neutral トレーニング&コンディショニング

健康のための身体づくり

プライベートジムneutralでは健康を第一に考えた身体づくりをご提供しています。その理由は、健康は大切であると理解していながらも、健康に手が届かない人は多くいるからです。痛みがないだけで・不調が改善するだけで、不要な疲労やストレスは軽減し日々の生活に良い影響をもたらすことから、健康でいることは豊かな暮らしにおいて不可欠であり、そのための身体づくりをサポートします。

自分自身と向き合える環境

トレーナーやセラピストができることは目指す身体へ導くためのサポートであり、自分の身体を変えるのは自分自身です。
なりたい自分に近づくためには、現状を把握し理想とする身体に足りない課題をクリアしていくことが必要であるからこそ、neutralではプライベートジムの特色を活かし、トレーニングやコンディショニングに集中して取り組めるあなただけのプライベートな空間をご用意しています。

無理なく通いやすいシステム

トレーニングやコンディショニングは一回で身体を劇的に変化させる特効薬のようなものではなく、少しずつ身体に馴染んでいき知らず知らずのうちにその効果・成果が現れているものです。つまり継続して取り組むことが最も大切であるため、プライベートジムneutralでは、あたなの目的やライフスタイルに合わせて無理なく通うことができるコース・料金システムを導入しています。

住所 大阪市北区東天満2-5-20古林ビル
アクセス 南森町駅・大阪天満宮駅より徒歩8分

加圧&ボディメイクスタジオK

南海難波駅徒歩1分!低価格で理想の体をGET!

パーソナルトレーニング30分5回券16,000円から低価格で指導させて頂いております。
トレーナー歴15年のベテラントレーナーが責任をもって親切丁寧にあなたの体と向き合います。
上級者だけでなく初心者も安心して通って頂けるパーソナルジムです。

住所 大阪府大阪市浪速区難波駅2ー3-9シマモトスリムビル3~5F
アクセス 南海難波駅より徒歩1分

トレーニングジムLOAFER

コスパの良い本格パーソナルトレーニング!ジャンル別専門家の協力サポート!

高槻でもやや郊外にあることから、余計なコストがかからず業界でも低価格を実現。
ダイエット・スポーツ・リハビリ・ピラティス・シニアと各ジャンルに専門性の高いパーソナルトレーナーが在籍。トレーニングの最初の1歩を間違えたくないあなたのために、流行りに流されない王道トレーニングジムであり続けます。

医療従事者も在籍。体に悩みのある方も安心してトレーニングできます

医療系国家資格所持のトレーナーが多数在籍。
身体の調子に不安があって、トレーニングで逆に壊してしまわないか・・・
そんな不安を持つ方でも、安心してご相談ください。痛みの出ないトレーニング方法
改善を目指すトレーニニングやストレッチ方法など、専門的知識をもとにご指導・アドバイスいたします。

結果を出し続ける実績豊富なダイエットメニュー

食事管理・トレーニング指導・自宅でのトレーニングアドバイスや運動量の管理。
ダイエットの王道を真っすぐにサポート。
目標に着実に導く実績豊富なダイエットプログラムを高槻で受けられます!

住所 大阪府高槻市登美の里町1-5岸田コーポ102
アクセス 阪急富田駅・JR摂津富田駅から徒歩9分