rollingbase

「カラダ」を「リノベーション」する。をコンセプトに一般の方からトップアスリートまで様々なプログラムでメンテナンスをサポート

当店ではローリング療法をベースにラジオ波温熱器やパワープレートなど複数のコンディショニング法を組み合わせ、お客様ひとりひとりに最適なコンディション・サポートプログラムを提供しています。

日本発祥で60年以上の歴史があるローリング療法でお客様自身の身体の状態や特性などを把握いたします。

ローリング療法は専用のローリング器を使って、身体の奥深くにできたしこりや鬱血にアプローチすることで、筋肉や関節の動きに働きかける施術法です。施術時に反応として現れる「擽感(くすぐったさ)、痛み、心地よい刺激」を目安とし、『個人の身体特性』に即したリノベーションを施します。

パワープレートの「3次元ハーモニック振動」を利用したトレーニング刺激で効率的かつ効果的なリノベーションを施します。

振動が無意識な身体の連鎖反応を引き起こすことで、神経系・固有受容器、筋骨格系・循環系が刺激され、短時間で、多くの効果を身体にもたらします。1秒間に25〜50回の高速振動で、あらゆる方向からの全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズをすることが可能です。rollingbaseではパワープレートを利用したトレーニングを取り入れながら、アスリート向けの体幹強化や一般の方へのダイエットやしなやかな身体を作りをサポートし、腰痛や肩こり、膝痛などの症状などの改善も同時に行っていきます。

住所 東京都杉並区阿佐ヶ谷南1-12-1 アズ阿佐ヶ谷レジデンス601
アクセス 丸の内線 南阿佐ヶ谷駅から徒歩1分 / 中央線 阿佐ヶ谷駅から徒歩10分