音楽教室 ルフォスタ

音楽生活、始めてみませんか?

いつかそのうち始めようかな?・・・と思っていたレッスン、そろそろ始めてみませんか?
様々な企画と、プロの講師による楽しく本格的なレッスンの音楽教室 ルフォスタ☆彡
どんな教室かなぁ・・・と思ったあなた、ぜひ一度お立ち寄りください!
いつでも美味しいコーヒーをご用意してお待ちしております。

音楽教室なのに癒されてくつろげる、それが「ルフォスタ」です♪

音楽好きな仲間が集まる憩いの場♪

ルフォスタは大手チェーンの教室と違い、直系の音楽教室です。
生徒さんに心地良く過ごしていただける、『くつろぎの場』となる温かな教室にすることを心掛けています。
音楽を通して趣味と友達の輪を広げてみませんか?

小さなお子様から上は80代の方まで、様々な生徒さんたちの集う宮益坂上にあるアットホームな音楽教室です。
レッスン前には落ち着いたロビーでひと休み。
レッスン後にはコーヒーやお菓子を楽しみながら、他のクラスの生徒さんや先生との交流を深めることもできます。

表現することの歓び♪

★レッスン★
第一線で活躍する現役のプロのミュージシャンがあなたの講師。
マンツーマンで直接指導いたします。
音楽は絶対『教える先生』で決まります!
演奏技術のみならず人間的に魅力のある講師陣があなたをサポートします。
『楽しく、時に厳しいレッスン』は、さらに音楽を演奏する歓びを与えてくれます。
生徒のやりたいもの、性格、時間をカスタマイズした指導はもちろん、現役プロがゆえの「現場の技術」を学べます。
カリキュラムに合わせて指導を心掛け、楽器の「本当の音色」を届けます!
【※各コース、オンラインレッスンも対応可能です。】

★アンサンブル★
講師と一緒に合奏を楽しみながら、親睦を深めるためにいろいろなアンサンブルを行っています。
もちろん、ルフォスタの会員だけでなく、どなたでも参加いただけます!
フルートアンサンブル、リコーダ―アンサンブル、クラリネットアンサンブル、ファゴットアンサンブル、サックスアンサンブル、バンドアンサンブル、室内楽アンサンブル、弦楽四重奏、チェロアンサンブル、ピアノトリオ等があります。

★発表会★
クラシック、ジャズ・ポピュラーミュージックの発表会は年に1度ずつ開催され、その他にもミニコンサートやパーティーなど各種イベント盛り沢山♪
それらに参加していただくことにより、日頃の練習の励みになるとともに、仲間とのコミュニケーションも深めてゆくことができます。
発表会では、憧れのプロミュージシャンと肩を並べて一流のライブ・演奏会が出来ます!
プロの先生方が一緒のステージに立って、スピードも合わせてくださり、贅沢な生演奏で発表します。
豪華メンバーと一緒に演奏することで、自分だけでは味わえない音楽の楽しさ・感動をより多く感じていただけます!

住所 東京都渋谷区渋谷1-7-5 青山セブンハイツ704
アクセス 渋谷駅より徒歩5分 表参道駅より徒歩7分

東京の当たる占い 篠直余オフィス

自ら鑑定し開運!実証となった占い師。開運と元気パワーへ導く達人!

占術は紫微斗数・タロット・家相・マヤ暦・方位転居・九星気学・吉方取り・手相など。
鑑定実績は4万人以上。
お客様の9割がご紹介か口コミです。

主に紫微斗数で視ており、現在は出生時間が分かる方のみ鑑定しています。
ZOOMにて鑑定あり。

神様に提出した「あなたの人生の企画書」読み取ります!

紫微斗数=「人生の企画書」は恐るべき的中率です。
ビックリするほど細かい情報が分かりますよ。

悩みには全て意味があり、そこに成長のヒント・開運のヒントが隠されています。

それは「あなたの人生の企画書」で明確になります。
私は的確な鑑定をし、お客様の運勢をより向上させ、人生の楽しみや夢を実現させて行くアドバイスをさせて頂いてます。

リンピアヒーリング

古代マヤから伝わるヒーリングの手法
「卵」は、魔法的な資質を持っているんですよ!

邪気などマイナスエネルギーを【吸わせる器】として、卵を利用。

もう少し詳しく説明すると・・・
「卵」を体に擦り付けて、あなたの身体やオーラに付着したネガティブなエネルギーを吸収させます。
その卵を水の中に割り入れ、卵の状態から今、何が起きているのか読み解く事でヒーリング(癒しや解放)していきます。

体験した方しか理解できない、最後には卵に愛着さえもでてしまう・・・
なんとも不思議なヒーリングです。

住所 東京都港区芝大門2-8-15-203
アクセス 都営線 大門駅A6出口徒歩3分・JR線 浜松町駅北口徒歩6分

モロッコ料理教室「シュクランキッチン」

身近な食材で魅惑のモロッコ料理を作ってみませんか?

~日本の食卓に、和食とモロッコ料理が並ぶ日常を~
野菜やお豆をたっぷり使い
日本人の口にしっくり馴染む、モロッコ料理。
コリアンダーやクミン、ジンジャーなどの
辛くないスパイスたちと、ほんの少しのお塩で
野菜やお肉の旨みを引き出した
優しい味わいが特徴です。
Shukran-KITCHENでは、
そんな魅惑のモロッコ料理が
より手軽に作れるオリジナルレシピをお伝えします。
スーパーで毎日買うような食材が、
あっという間にお洒落なお料理に大変身。
大切なお客様へのおもてなし料理にもお勧めです。
料理初心者〜プロの料理人まで
幅広い方々にご参加頂いております。
尚ご希望の方には、講師認定制度も導入しております。
まずはお気軽に、体験レッスンにご参加ください!

レッスンは、表参道クラス(対面)とオンラインクラスが選べます

表参道のレッスンは、会員制パティスリーの2階にある
隠れ家サロンにて、デモ形式で行っています。
モロッコの邸宅のような空間で、目の前でモロッコ料理が出来上がる様子を見ていただいた後、試食となります。

後片付けの必要はございません。

注意点やコツはしっかりとお伝えしますので、
ご自宅でも再現していただけます。

日本にいる事を忘れてしまいそうな優雅なひとときを
ぜひ一度ご体験くださいませ。

認定講師制度を導入しております

全課程を修了後は、認定講師になることも可能です。
ご自宅や教室で講師として活躍してみませんか?

住所 東京都渋谷区神宮前3-6-12Lallafatima2F
アクセス 表参道駅より徒歩約7分

MMM 六本木店

ダイエットをしながらバストアップを叶えるジム

業界初のバストアッププラン付きのトレーニングジム。
痩せたいけど、バストは落としたくない!というお客様のご要望を叶えます。

完全な貸切制なので、チェックインからチェックアウトまでトレーナー以外のどなたとも顔を合わせません。
ウェアやお水もご用意させていただきますので、毎回お持ちいただく必要はありません。

住所 東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
アクセス 六本木駅より3分、乃木坂駅より4分

Rgym

加齢を老化にしないパーソナルジム

人間は毎年、歳を取ります。そして何もしなければ自然と衰えていきます。「階段を使うとすぐに息が上がる。」「重い荷物を持てなくなってきた。」「肩や首のコリが治らない。」といった機能的な衰えを感じる方も少なくないでしょう。また、近年では見た目の衰えを気にする方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。「お腹がへこまない。」「お尻や二の腕の肉が垂れてきた。」「猫背が気になる。」etc,,,,,,悩みは本当に数多くあるかと思います。加齢とともに老化しているからこその悩みです。

Rgymでは加齢を老化に繋げない、当店オリジナルのアンチエイジングトレーニングプログラムを行います。

“逞しく、綺麗で、機能的な”身体をお客様とセラピストの二人三脚で作っていきます

Rgymメソッド

徹底したフォームチェックによる適切な運動強度の設定。高齢者のリハビリとしての運動療法からアスリートレベルのハードな運動レベルまで対応。理想の目標に対して生活リズムやスタイルを考慮しながらサポート。お客様の細かなニーズに応える丁寧なコミュニケーション。

六本木駅から徒歩3分。好立地で落ち着いた雰囲気の、六本木プライベートジム

六本木駅から徒歩3分の好立地にありながらも、落ち着いた店内で気持ちよくトレーニングができるプライベートジムです。

住所 東京都港区六本木4-1-16六本木ハイツ302
アクセス 六本木駅から徒歩3分

ゴールドスクール 体操教室

体操・体育教室のコーチ大募集

子供たちに身体の使い方を
教えて頂くお仕事になります。

・東京都内 施設
 多摩川、赤塚、北砂、池袋

ニンジャ☆パーク 体操教室

ニンジャ☆パーク施設内
・茨城県古河市
・千葉県市川市南行徳
 10/29 オープン
・埼玉県さいたま市南区
 12/1 オープン予定

ニンジャ☆パーク アクロバット教室

アクロバット教室
・ボルダリング
・トランポリン

住所 本社東京都港区赤坂1-14-5

LiMEパーソナルジム

専門的なトレーナーによる オーダーメイドトレーニング

LiMEパーソナルジムでは資格を有している専門的なトレーナーだけが指導を行っています。そのため、あなたにとって最適なトレーニングを行い、短期間で結果を残すことが可能です。

管理栄養士監修の 健康的な食事指導

LiMEパーソナルジムでは、栄養のスペシャリストが食事指導を行うため、他のパーソナルジムのようにただ痩せるだけの食事指導ではなく、痩せ続ける食事を行うことが学ぶことが出来ます。

某Rジムの1/2以下の料金設定

LiMEパーソナルジムでは、テレビ広告費用などの無駄な費用を出来る限り削減することで、お客様に某Rジムの1/2以下となる圧倒的低価格で提供しています。

住所 東京都新宿区西五軒町2-10東松ビル2F
アクセス 神楽坂駅から徒歩4分

LUXIA ラクシア 広尾店

理想のカラダを手に入れる、"ここだけの"パーソナルトレーニング!

ダイエット、バルクアップなどのボディメイクに加え、慢性的な身体の痛みを改善する「フィジカルトリートメント」を行っております。
ジムでトレーニングして、腰が痛いから整骨院やマッサージにも通っている...そんな方はぜひラクシアにお越しください!
ボディメイクもボディケアも、ラクシアで一気に解決します。

経験豊富なトレーナーがあなたのボディメイクを徹底サポート!

五つ星ホテルや高級会員制ジムにて指導やトレーナー育成を行ってきたトレーナー、また柔道整復師の国家資格を持つトレーナーなど、知識と経験が豊富なスタッフがあなたのボディメイクを徹底的にサポートいたします。

住所 東京都港区南青山7-13-13 フォレストヒル南青山201号室
アクセス 日赤医療センター、広尾ガーデンヒルズより徒歩1分

パーソナルジムBeU

完全オーダーメイドのプログラム

年齢や性別・運動レベルに合わせて完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングをご提供します。ただ"鍛える"だけでなく、科学的根拠を元にトレーナーが丁寧に指導するため、初心者の方でも安心してトレーニングを受けることができます。

入会金・事務手数料0円

多くのパーソナルジムで契約時にかかる入会金や事務手数料は全くかかりません。

医師からの推奨をいただいています

身体の痛みの改善や不定愁訴の解消も行うため、医師をはじめ多くのプロフェッショナルから推奨いただいています。

住所 東京都港区芝浦3-14-5 YMビル1階2階
アクセス 田町駅より徒歩5分

セカンドコレクト南青山

高いレベルで運動と整体の組み合わせを実現します。

運動はマシンを使用するトレーニングからファンクショナルトレーニングなど、自重のトレーニングも行います。【とにかく楽しい運動】をコンセプトにご提供します。整体においては、姿勢や骨盤の矯正、内臓の調整と小顔矯正、ストレッチなどを行います。

サロン内は広々完全個室です。

施術を受ける時は広い部屋、清潔な空間で受けたいもの。セカンドコレクトでは、完全な個室が3部屋あり贅沢な時間を過ごせます。

閑静な住宅街。青山一丁目駅から徒歩5分の好立地。

銀座線、半蔵門線、都営大江戸線が通っている青山一丁目駅。交通の便がとても良いです。千代田線の乃木坂駅からも徒歩で5分です。

住所 東京都港区南青山1-11-39 1139南青山1階
アクセス 青山一丁目駅、乃木坂駅から徒歩5分

LUXIA麻布十番店

シンプルトレーニングのすすめ

トレーニングはできるだけ「シンプル」に、
多くの難しい種目をこなすのではなく、
必要な刺激だけを簡単に得ることが成功の秘訣です。

誰もが知ってるスクワットを、貴方は効果的にできていますか?

より健康的で美しくしなやかな身体をつくるために、
プロフェッショナルトレーナがあなたの身体を進化させるプログラムを
ご提案します。
正しく刺激を入れることで、カラダは変わります。

指導歴25年以上のスタッフが在籍

LUXIAにはパーソナルトレーニング指導歴25年以上の
トレーナーが在籍しています。

経験豊富なトレーナーの知識を用いた指導を受ければ、
トレーニング上級者のようにカラダを動かすことができます。

住所 東京都 港区 麻布十番1-10-3  モンテプラザ麻布806
アクセス 麻布十番駅より徒歩1分