FOREST GATE

1日1組限定の完全プライベートグランピング場

東京ドーム約半分の敷地を貸し切りできます!東京から車で約90分、山梨県都留市の山間部標高850mに位置。清らかな水が滾々と湧き出る町、都留の上流にあります。

全てDIYで作った、サスティナブルな空間

テントやキッチンなど、施設にある設備は全てDIYで作りました!材料は、この土地を開拓した際にでた木や、近隣の資材などを使っています。サスティナブルな空間を目指しています。

窯料理が楽しめるキッチンを完備

アースオーブンというピザ窯を完備しています。このオーブンは、土や藁などの天然素材を使用して作っています。ピザをはじめ様々な窯料理を、ご自身でお楽しみいただけます!

住所 山梨県都留市大野2881−5
アクセス 都留ICより約15分

Ballet Spot

バレエがもっと好きになるスタジオ

子供は3才から中学生までを対象としたクラス設定をしています。大人は、初心者 、経験者 、バリエーションクラス 、60代以上のクラス と カテゴリーに分け幅広く設定しています。 大人のクラスに関してはチケット制もご用意しています。

ママ割り制度

マタニティから産後2年まで受講料半額で受けられます。

メディア掲載

オトナミューズ1月号に、〈この冬、 心と体を美しく整える ビューティーサロン&スクール〉 に掲載されました。

住所 東京都江東区
アクセス 木場駅より徒歩7分

ミラ・フォーチュンダイエー東大島店

開運の占い「ミラ・フォーチュン」

江東区で当たる占いとして話題のお店、ミラ・フォーチュンダイエー東大島店。ミラ・フォーチュンは、占いは自分とつながるツールと考えています。自分探しでお悩みの方、恋愛や仕事でお悩みの方、どんな悩みでもご遠慮なくご相談ください。有名鑑定士やメディア出演多数の鑑定士も所属。

新宿から都営新宿線1本。東大島駅から徒歩3分。

住所 東京都江東区大島7丁目38-30 2F
アクセス 東大島駅より徒歩3分

ルーチェドライビングスクール

特定届出自動車教習所

当スクールは、 早く 安く 運転免許を取得されたい方におススメの東京都公安委員会に届出を提出した特定届出教習所です。
経験豊富な指導員の親切・丁寧な教習がモットーの自動車学校です。
お客様のニーズに合わせ運転免許取得まで各々のレベル、ペースに合わせた丁寧なレッスンを責任を持って指導しております。
自動車免許取得、失効、取り消し、外国免許切り替え、ペーパードライバー教習を実施しております。
既に他のスクールに通われているお客様でも、スポット教習が可能です。お気軽にご相談下さい。

住所 東京都世田谷区上馬1-5-10グラーサ駒沢大学901
アクセス 田園都市線 三軒茶屋駅、駒沢大学駅より徒歩10分

ドライビングサポート江戸川

ペーパードライバー教習

ペーパードライバーさん、運転初心者に出張教習!自宅やご希望の場所から練習出来ます。
江戸川区、葛飾区、江東区、墨田区、市川市、浦安市を中心とした、出張型の自動車教習になります。

住所 東京都江戸川区西一之江

音楽教室 ルフォスタ

音楽生活、始めてみませんか?

いつかそのうち始めようかな?・・・と思っていたレッスン、そろそろ始めてみませんか?
様々な企画と、プロの講師による楽しく本格的なレッスンの音楽教室 ルフォスタ☆彡
どんな教室かなぁ・・・と思ったあなた、ぜひ一度お立ち寄りください!
いつでも美味しいコーヒーをご用意してお待ちしております。

音楽教室なのに癒されてくつろげる、それが「ルフォスタ」です♪

音楽好きな仲間が集まる憩いの場♪

ルフォスタは大手チェーンの教室と違い、直系の音楽教室です。
生徒さんに心地良く過ごしていただける、『くつろぎの場』となる温かな教室にすることを心掛けています。
音楽を通して趣味と友達の輪を広げてみませんか?

小さなお子様から上は80代の方まで、様々な生徒さんたちの集う宮益坂上にあるアットホームな音楽教室です。
レッスン前には落ち着いたロビーでひと休み。
レッスン後にはコーヒーやお菓子を楽しみながら、他のクラスの生徒さんや先生との交流を深めることもできます。

表現することの歓び♪

★レッスン★
第一線で活躍する現役のプロのミュージシャンがあなたの講師。
マンツーマンで直接指導いたします。
音楽は絶対『教える先生』で決まります!
演奏技術のみならず人間的に魅力のある講師陣があなたをサポートします。
『楽しく、時に厳しいレッスン』は、さらに音楽を演奏する歓びを与えてくれます。
生徒のやりたいもの、性格、時間をカスタマイズした指導はもちろん、現役プロがゆえの「現場の技術」を学べます。
カリキュラムに合わせて指導を心掛け、楽器の「本当の音色」を届けます!
【※各コース、オンラインレッスンも対応可能です。】

★アンサンブル★
講師と一緒に合奏を楽しみながら、親睦を深めるためにいろいろなアンサンブルを行っています。
もちろん、ルフォスタの会員だけでなく、どなたでも参加いただけます!
フルートアンサンブル、リコーダ―アンサンブル、クラリネットアンサンブル、ファゴットアンサンブル、サックスアンサンブル、バンドアンサンブル、室内楽アンサンブル、弦楽四重奏、チェロアンサンブル、ピアノトリオ等があります。

★発表会★
クラシック、ジャズ・ポピュラーミュージックの発表会は年に1度ずつ開催され、その他にもミニコンサートやパーティーなど各種イベント盛り沢山♪
それらに参加していただくことにより、日頃の練習の励みになるとともに、仲間とのコミュニケーションも深めてゆくことができます。
発表会では、憧れのプロミュージシャンと肩を並べて一流のライブ・演奏会が出来ます!
プロの先生方が一緒のステージに立って、スピードも合わせてくださり、贅沢な生演奏で発表します。
豪華メンバーと一緒に演奏することで、自分だけでは味わえない音楽の楽しさ・感動をより多く感じていただけます!

住所 東京都渋谷区渋谷1-7-5 青山セブンハイツ704
アクセス 渋谷駅より徒歩5分 表参道駅より徒歩7分

池袋 占いの館セレーネ

東京都内から口コミでよく当たると評判の有名占い師を集めた 池袋占い館セレーネ

当日予約無しで受けられないような本当に当たる占い師が多数在籍。
当館代表、対面占いだけでなく、本や教室でも人気、男の人も1人で安心して相談できる電話占いマヒナでも活躍中の水森太陽先生。あたると評判、Ameba占い「SATORI電話占い」プレミアム殿堂入り占い師の橘冬花先生、的中王に輝いた虹蝶先生、同じく2020年殿堂入り天女先生を始め、電話占いマヒナやLINE占いで活躍中の月星ルナ先生。マルチな活躍されている玉木佑和先生、草彅健太先生、ラビュティ先生、SATORI電話占いで人気のムクル先生、空雅先生など有名な先生があなたをお待ちしています。

タロット、手相、四柱推命、算命学、西洋占星術、紫微斗数、数秘術、マヤ暦、インド占星術など本格占術であなたを占います

池袋サンシャインの近く、東京池袋占いの館セレーネは安心の10分1000円~。サンシャイン通りを抜け、乙女ロード近くの場所で鑑定を行っています。店内は、ブースごと仕切り、カーテンなどで区切られており、ヒーリングミュジックとアロマ香る空間になっており、お客様がいつでも安心して来店できる環境になっています。
適職、転職、彼の気持ち、二人の今後、相性、復縁、不倫や三角関係といった複雑恋愛、職場の人間関係・・・深い悩みの中にいると、出口が視えない闇の中にいるようなお気持ちになることもあるかと思います。まずは、占い館セレーネの鑑定士にご相談ください。セレーネでは、それぞれの分野に突出したプロフェショナルな鑑定士が多数在籍しております。「当たる」だけでなく「お悩みの解決・改善」にも強いあなたの未来のお役に立てる占いを目指しています。

対面鑑定だけでなく、オンラインでも鑑定が受けられます

オンライン占いセレーネは東京都内だけにとどまらず、全国からよく当たると評判の、有名な占い師を集めた池袋占い館セレーネが運営するZOOMを使ったオンライン占いです。
昨今、コロナ禍もあり、ZOOMやLINEによる、リモートワークが徐々に浸透してきています。
東京や大阪など全国で活躍される対面占い師の本物の鑑定をリモートで受けてみませんか?予約も簡単に行えます。
当館代表で、講座で人気の水森太陽はじめ、LINEの運勢記事でおなじみのまりゅたん、テレビなどで的中が話題の虹蝶、各種ランキングでトップを独走する、橘冬花、天女など実力派の占い師のリモートオンライン占いが受けれるのはオンライン占いセレーネだけ。
タロット、西洋占星術、四柱推命、手相、人相、マヤ暦、ルノルマンカード、オラクルカード、易、紫微斗数、インド占星術、宿曜占星術など古今東西のあらゆる占いと千里眼や霊視と思えるような優れた第六感を持った占い師が勢揃い。
また、今なら、期間限定のポイント付与もございます。この機会にぜひご利用ください。

住所 〒170-0013 東京都豊島区東池袋3-15-5東池袋マンション307
アクセス 池袋駅より徒歩10分

東京の当たる占い 篠直余オフィス

自ら鑑定し開運!実証となった占い師。開運と元気パワーへ導く達人!

占術は紫微斗数・タロット・家相・マヤ暦・方位転居・九星気学・吉方取り・手相など。
鑑定実績は4万人以上。
お客様の9割がご紹介か口コミです。

主に紫微斗数で視ており、現在は出生時間が分かる方のみ鑑定しています。
ZOOMにて鑑定あり。

神様に提出した「あなたの人生の企画書」読み取ります!

紫微斗数=「人生の企画書」は恐るべき的中率です。
ビックリするほど細かい情報が分かりますよ。

悩みには全て意味があり、そこに成長のヒント・開運のヒントが隠されています。

それは「あなたの人生の企画書」で明確になります。
私は的確な鑑定をし、お客様の運勢をより向上させ、人生の楽しみや夢を実現させて行くアドバイスをさせて頂いてます。

リンピアヒーリング

古代マヤから伝わるヒーリングの手法
「卵」は、魔法的な資質を持っているんですよ!

邪気などマイナスエネルギーを【吸わせる器】として、卵を利用。

もう少し詳しく説明すると・・・
「卵」を体に擦り付けて、あなたの身体やオーラに付着したネガティブなエネルギーを吸収させます。
その卵を水の中に割り入れ、卵の状態から今、何が起きているのか読み解く事でヒーリング(癒しや解放)していきます。

体験した方しか理解できない、最後には卵に愛着さえもでてしまう・・・
なんとも不思議なヒーリングです。

住所 東京都港区芝大門2-8-15-203
アクセス 都営線 大門駅A6出口徒歩3分・JR線 浜松町駅北口徒歩6分

うな探偵社

日本一ご依頼者様に寄り添う営業を心がけてます。

うな探偵社3つの特徴
・日本で一番調査の上手な探偵社
同業他社から22年間の信頼と実績があります。
レベルの高い調査を行っております。
業界を見ると、調査が失敗しても料金の請求してくる会社が殆どです。
弊社は”当たり前ですが”調査が失敗しても、料金の請求をしておりません。
※そもそも失敗するケースが、ほぼないです。
弊社  調査員全員が数年以上のベテランのみ。
    調査計画を元に適切な人数で調査する。
他社A 調査員の中にアルバイトが混じっている。
    1人で調査に行かせる事も。

・日本で一番お客様に寄り添う探偵社

少数精鋭でやらせてもらってますので、利益主義ではありません。
探偵社に頼ってくる方は、殆どが困っている人です。もちろん、親身に相談に乗らせて頂きます。
ヒアリングをしっかりと行い、無駄のない調査計画を立てて、無駄な調査を致しません。
社員一同、お客様に満足いただく事を一番の目標としております。

・日本で一番リーズナブルな探偵社

ネットでよく見かける探偵社は広告に1日1千万とかかけてる会社もあります。
そうなると、必然的に単価が高くなります。
弊社では、殆ど広告にお金をかけない分、お客様に還元しております。
その点、大手と同様な調査をしておりますので、
安くて良い商品(調査)を提供しております。

住所 東京都台東区鳥越2-8-12 浅沼ビル2階
アクセス 都営浅草線・蔵前駅徒歩8分 総武線・浅草橋駅徒歩8分 都営大江戸線・新御徒町駅徒歩8分

NSゴルフスクール秋葉原スタジオ

自由な時間にご受講、納得の料金設定、そして何より気軽に通えるスクールです。

ゴルフお悩み中の方はもちろん、初心者の方でも気軽にお越し頂けるスクールです。

PGA公認スクール

資格取得者がレッスンにあたります。

JR秋葉原駅より徒歩約3分、淡路町駅、御茶ノ水駅より徒歩6分

どちらの駅からも通いやすいロケーションとなっております。

住所 東京都千代田区外神田1-3-13秋葉原大森ビル4F
アクセス 秋葉原駅より約3分

まつだピアノ教室

成城学園前駅から徒歩8分のところにある個人運営のピアノ教室です

生徒さんはお子様からシニアまで大歓迎です。平日・休日とレッスンを行っておりますので、時間の都合さえ合えばいつでもレッスン可能です。 週1回の定期レッスンはもちろん、お仕事の都合等で不定期にしか来れない方も、家にピアノがない・練習する時間がない等で週2回以上通いたい方も、可能な限り色々なニーズにお応え致します。

当教室では「ピアノを弾くことが楽しい!」と思ってもらえるようなレッスンを心がけております。ピアノ演奏の基礎を大切にし、正しい練習方法を身につけ、楽譜が読めるようになるようにレッスンを進めて行きます。また、レッスンでは挨拶を大切に、集中力も徐々に身に付いてきます。お子様の場合、ピアノを習うだけではなく、このような生活力の向上も期待出来ます。

大人の方の趣味としてはもちろん、指先の運動にもピアノレッスンは人気です。その方のニーズに合わせてその方に合ったレッスンをしていきます。ご希望がございましたらご遠慮なくおっしゃってください。

まずはお気軽にお問い合わせください!


講師経歴
3歳よりピアノを始め、高校・大学にて、ソルフェージュや楽典、音楽史、声楽、合唱、オーケストラ(管弦楽団)等、専門的に音楽を学んできました。 大学卒業後はYAMAHA音楽教室に正社員として入社し、音楽教室のしくみを学びました。その後個人教室を開き、100人以上の指導を行ってきました。2017年に渡米し、アメリカのボストンでピアノ教室を開催し、多種多様な人々にピアノ指導を行いました。

・オーストリア・クロアチアへ短期演奏留学(大学在学中)

・成績上位10%の学生による演奏会に出演(大学在学中)

・声楽・トロンボーン・ヴィオラ・ハープの演奏経験有り

所有資格

中学校教諭(音楽科)

高等学校教諭(音楽科)

住所 東京都世田谷区成城3−22
アクセス 成城学園前駅徒歩8分、喜多見駅徒歩10分

「たいようの館」

会社経営者(フリーランサー・アーチスト)の衰勢を占い鑑定します。

会社経営者(フリーランサー、アーチスト)の衰勢、とりわけ破綻の原因を、自身の経験を活かし、鑑定開運します。

多くの占術で多角的に解析します。

経営に関する問題は複雑です。少なくても六種類以上の占術が必要です。四柱推命、断易、風水、奇門遁甲、九星気学ほか多角的な見地から問題を分析することが重要です。

『1つの占いを信じるな!鑑定・開運を導く六占術』アマゾン

アマゾンキンドルから『1つの占いを信じるな!鑑定・開運を導く六占術』好評発売中。
東洋占術の基本を網羅した著書です。占う側、占ってもらう側どちらもより深く占いを知ることができます。

住所 豊島区池袋2-54-2アーバンハウス204
アクセス 池袋駅西口C6出口から3分

モロッコ料理教室「シュクランキッチン」

身近な食材で魅惑のモロッコ料理を作ってみませんか?

~日本の食卓に、和食とモロッコ料理が並ぶ日常を~
野菜やお豆をたっぷり使い
日本人の口にしっくり馴染む、モロッコ料理。
コリアンダーやクミン、ジンジャーなどの
辛くないスパイスたちと、ほんの少しのお塩で
野菜やお肉の旨みを引き出した
優しい味わいが特徴です。
Shukran-KITCHENでは、
そんな魅惑のモロッコ料理が
より手軽に作れるオリジナルレシピをお伝えします。
スーパーで毎日買うような食材が、
あっという間にお洒落なお料理に大変身。
大切なお客様へのおもてなし料理にもお勧めです。
料理初心者〜プロの料理人まで
幅広い方々にご参加頂いております。
尚ご希望の方には、講師認定制度も導入しております。
まずはお気軽に、体験レッスンにご参加ください!

レッスンは、表参道クラス(対面)とオンラインクラスが選べます

表参道のレッスンは、会員制パティスリーの2階にある
隠れ家サロンにて、デモ形式で行っています。
モロッコの邸宅のような空間で、目の前でモロッコ料理が出来上がる様子を見ていただいた後、試食となります。

後片付けの必要はございません。

注意点やコツはしっかりとお伝えしますので、
ご自宅でも再現していただけます。

日本にいる事を忘れてしまいそうな優雅なひとときを
ぜひ一度ご体験くださいませ。

認定講師制度を導入しております

全課程を修了後は、認定講師になることも可能です。
ご自宅や教室で講師として活躍してみませんか?

住所 東京都渋谷区神宮前3-6-12Lallafatima2F
アクセス 表参道駅より徒歩約7分

三軒茶屋アルカナ占いカフェ&バー

三軒茶屋駅から徒歩8分で本格占いができるお店

当店【三軒茶屋アルカナ占いカフェ&バー】は三軒茶屋駅から徒歩8分で本格占いができるお店です。2020年7月には占いの雰囲気満載の空間にリニューアルオープンし、店内には完全個室のプライベート空間もありゆっくりと落ち着いた鑑定ができます。占術は主に四柱推命・九星気学(開運吉方位・引越し鑑定)・タロット・万願成就霊符など。また当店のオススメである『スペシャル鑑定』では、四柱推命で正確に命運を推しはかり、その結果をもとに財運・出世運・引き立て運・良縁、他にも必要なエネルギーを気学の祐気採りで開運していくため、ビジネスでもプライベートでも今よりもワンランク上のステージへ上がることができます。鑑定のご予約は三軒茶屋アルカナ占いカフェ&バー公式ホームページまたは直接お電話にて承っております。

四柱推命の鑑定結果をベースに作るオリジナルパワーストーンブレスレットの販売

三軒茶屋アルカナ占いカフェ&バーでは四柱推命の鑑定結果をベースにその年の不足した運気を補う用途として普段からお使い頂けるオリジナルパワーストーンブレスレットの制作・販売を行っております。鈴久也静華が各国から取り寄せたこだわりの天然石からお客様に必要な運気・効果のあるものを厳選し、その場でお作りすることが可能です。

住所 東京都世田谷区上馬1-15-10オリエント三軒茶屋ハウス102
アクセス 田園都市線「三軒茶屋」駅南口Bより駒沢方面徒歩9分(700m)

音楽教室カナデラボ

敷居の低い府中の音楽教室

東京都府中市の音楽教室kanadelab(カナデラボ)です。
京王府中駅から徒歩7分!
当スクールには実力派のギター・ウクレレ・ベース・ボーカル講師が在籍。
ご希望のコースをお問い合わせください。

「音楽を個性に!」をテーマに、 つながりを大切にしたレッスンを行っております。 レッスン経験といたしまして講師歴25年は、4歳から70代後半の方まで幅広くレッスン中です。 全くの初心者の方〜可能です。(芸能系のレッスンも担当させて頂いていますので、アーティスト志向の方はその旨もご返信ください。) 例えば、子供さんという事で有ればまずは楽器としての認識と音楽に興味を持っていく事から始めさせて頂きます。
オリジナル曲をやりたい方は作曲のレクチャーも可能です♪

◎無料体験レッスン実施中。楽器レンタル可能!

・オンラインレッスンも可能です!
お気軽にご連絡ください。
HP上にプロフィール等もございますので是非参考にされて下さい!
http://kanade-lab.com

スクール
生徒弾いてみた動画
https://youtu.be/q2YpVFkIFyE(イマジン大演奏)

オンライン発表会ダイジェスト動画
https://youtu.be/aC-sg3sAKEY

地元の方だけで無く、新しくなった府中の綺麗な街並みが気に入られて埼玉や千葉の遠方から通って頂いている生徒さんもいらっしゃいます。

流れとしましては、
・月火金日でご希望の日時を複数お知らせ下さい。
→可能であればご入会となった場合に来校可能な時間帯を合わせて教えて頂けますとスムーズかと思います。
(例)
5/10月13:00〜15:00
5/16日17:00以降……等
改めてこちらから体験レッスン日程を擦り合わせさせて頂いてお返事致します。


★アクセス
・京王府中駅から徒歩5分
・府中本町駅、北府中駅からも徒歩圏内
・国分寺駅南口から京王バス「寺91」ですぐ「農業高校前」下車
・武蔵小金井駅南口から「武73」「武71」ですぐ「府中駅」下車

〜お車の方へ〜
他店舗と共有の無料駐車スペースがございますが(普通車1〜軽2台ほど)、埋まっている場合は周辺の有料駐車場のご使用をお願いいたします。

お問い合わせ
http://kanade-lab.com
直メール
kanadelab2017@gmail.com

住所 東京都府中市府中町1-32-1 半地下
アクセス 京王府中駅から徒歩7分

NEO SPORTS KIDS 多摩センター校

あ、できた!これがみんなの自信になる。

オリンピック体操金メダリスト森末慎二氏が教材監修!
3歳から小学生の保護者の方へ
子どもの重要な発達時期に体操をはじめませんか?

「自ら」挑戦できる子どもを育てる!

これからの時代を生きる子どもたちにとって大切なことは、「自ら」判断し、チャレンジできる能力だと我々は考えています。
たとえ失敗しても、自ら立ち上がる。チャレンジできる。子どもたちの笑顔と活気があふれるスクールをつくります。

業界初!オリジナル教育アプリ導入!

スクールで記録した「体力テスト」「進級テスト」「なわとびテスト」などの一人ひとりのステータスを収録しています。保護者の方は、いつでもどこでも、お子様の成長記録をチェックしたり、全国平均と比較したりすることができます。また、スクールのイベント情報やブログ、動画コンテンツなどの最新情報もチェックすることができます!

住所 東京都多摩市落合2‐33 クロスガーデン多摩2F
アクセス 多摩センター駅より徒歩5分

タロットルーム“Mercury”

完全予約制の個室での鑑定です。ゆっくりとご相談頂けます。

東京メトロ東西線の神楽坂駅2番出入口(矢来町方面改札)から徒歩4分のところにあります。定休日の木曜日以外、11:00~21:00(終了)まで、オープンしております。占いのスタイルは、お客様からご質問を頂き、そのことに関して占い、結果をお伝え致します時間内、ご質問は、何問でも承りますので、事前にご質問をご用意して頂くことを、お勧め致します。

住所 東京都新宿区天神町63-1ヴェラハイツ神楽坂602
アクセス 東京メトロ東西線 2番出口より徒歩4分

おとなの英語予備校

英語をきちんと基礎からやり直したい方にオススメ!

「英語はずっと苦手」「英会話スクールに通うにはまだ自信がない」「独学の英語学習に限界を感じている」
そんなあなたを、企業や大学の語学研修で高い評価を受け続けている超人気講師がマンツーマンでサポート!ぜひ体感してください!

英語をがんばりたい大人を応援します!

いくつになっても成長しようとする大人はカッコイイ!
当校では20~60代までの幅広い世代の方が英語力UPを目指してがんばっています。英語を習得するのに年齢なんて関係ありません!
自分の可能性を広げてみませんか。

住所 東京都中央区日本橋本石町4-3-8 第18SYビル5F
アクセス JR神田駅より徒歩3分、JR新日本橋駅より徒歩6分、東京メトロ銀座線三越前駅より徒歩6分、東京メトロ丸の内線大手町駅より徒歩7分

ポム英語学習教室

少人数制のレッスン

受講スタイルは、集団授業(6名まで)と個別授業(2名様まで)の二種類です。少人数制とすることで、受講者様それぞれの得意分野、課題などを把握できるようにしています。

高い受講継続率!

受講者に寄り添った授業が評価されて、受講継続率は約97%!(参考:教育業界平均約89%、スタディサプリ継続率約92%)

遠方の方にはオンライン校も開設しております!

オンライン校の詳細は
https://online.pom-english.com
からご覧いただけます。

住所 大田区南馬込5−40−5 テワンビル2F
アクセス 西馬込駅より徒歩30秒

おとなの英語予備校

英語をきちんと基礎からやり直したい方にオススメ!

「英語はずっと苦手」「英会話スクールに通うにはまだ自信がない」「独学の英語学習に限界を感じている」
そんなあなたを、企業や大学の語学研修で高い評価を受け続けている超人気講師がマンツーマンでサポート!ぜひ体感してください!

英語をがんばりたい大人を応援します!

いくつになっても成長しようとする大人はカッコイイ!
当校では20~60代までの幅広い世代の方が英語力UPを目指してがんばっています。英語を習得するのに年齢なんて関係ありません!
自分の可能性を広げてみませんか。

住所 東京都中央区日本橋本石町4-3-8 第18SYビル5F
アクセス JR神田駅より徒歩3分、JR新日本橋駅より徒歩6分、東京メトロ銀座線三越前駅より徒歩6分、東京メトロ丸の内線大手町駅より徒歩7分

SHOW TIME

超駅近&都内最安値で通い放題!!

高円寺駅北口から徒歩30秒!
月額¥7,900ー(男性¥9,000ー)で通い放題!
1日何度でも利用可能!

女性・初心者大歓迎!!

女性・初心者向けクラス多数!!
ダイエットや体力作りにとても効果的!
女性専用のプログラムや、運動が苦手な方、
久しぶりな方でもご満足いただけるプログラムをご用意しております!

設備が充実!そして痛くない!臭くない!

格闘技ジムといえば、「臭い・怖い・痛そう」というイメージ!
しかし、SHOW TIMEは臭いが全く気にならないジムです!
また、殴り合う・蹴り合うというプログラムはありません!
男女更衣室にシャワー完備!
貴重品ロッカー・レンタルウェア・抗菌マット・サンドバッグ・トレーニング器具多数!

住所 東京都杉並区高円寺北2−4−4 一榮ビル3F
アクセス 高円寺駅北口より徒歩30秒

トーマス中国語教室

芸能人の御用達中国語教室

映画やドラマの撮影の仕事で、
数々の芸能人の中国語のダイアローグコーチも長年担当してきました。

芸能人の方々は時間がないので、なるべく短時間で綺麗な中国語を
話せるように指導しなければなりません。

その長年の経験から、
「どうすれば日本人の生徒さんに、一番わかりやすく発音が指導できるか?」
を誰よりも研究してきました。

丁寧に、根気強く教えます

初心者実は指導する側も、しつこく発音指導をする事は非常に根気が必要です。
でも、トーマス中国語教室では、生徒さんが四声を完全マスターするまで、
何度でもしつこく発音の間違えを矯正します。

なぜなら、ネイティブに通じない発音で話しても、
全く意味がないからです。から上級者まで経験豊富の先生がレッスンを担当します。

多数の線路利用できます。アクセスしやすい教室です

山手線、三田線、埼京線、東武東上線、丸ノ内線、副都心線、有楽町線、西武池袋線、ご利用できます

住所 東京都豊島区上池袋3-35-12
アクセス 池袋駅、大塚駅、西巣鴨駅、板橋駅、北池袋駅ご利用できます。

パーソナルトレーニングジムHEARTBODY自由が丘

自由が丘駅徒歩2分、トレーニング指導キャリア12年以上のトレーナーのみ在籍のパーソナルトレーニングジム!

 東京自由が丘駅正面口から徒歩2分、地上6階、明るく開放的なプライベート空間でパーソナルトレーニング!トレーナーは12年以上の指導キャリアを持つスタッフのみ在籍、カラダの評価から始まる完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供しています。
 完全オーダーメイドダイエットプログラム、美姿勢美脚トレーニングプログラムなどの目的別プログラムから、回数券でのご利用まで、中長期的にも通いやすいシステムとなっております。
 誰にも見られないプライベートな空間で、初心者の方も安心してトレーニングできる環境です。

完全オーダーメイドダイエットプログラム

体重よりも見た目の変化を重視!ご飯は食べる!リバウンドしない!健康美容レベルを上げながら痩せられる!がこだわりのハートボディの完全オーダーメイドダイエットプログラム!

【※重要】最近流行りのダイエットジムとは、内容・考え方が大きく異なります。

 あなたのカラダの特徴とライフスタイルに合わせて、パーソナルトレーニングと食事指導を完全オーダーメイド、健康的にカラダを引き締めていきます。30代から体質が変わり出し、徐々にカラダがたるみ出す、姿勢が歪んでくる、食べてないのにウェスト周りが太ってくる・・・

 そんな悩みへ、姿勢の矯正×筋力トレーニング×栄養指導でトータルアプローチ!

 『緩んだお腹をキュッと引き締めたい』『キレイな美背中になりたい、下半身ダイエットしたい』『キレイな形の美尻にヒップアップしたい』などスタイルの悩みと願望を教えて下さい!骨格の特徴に合わせて全身トータルボディメイク、バランスの良いキレイなボディラインを作り上げます。

 一人で運動できない方や、トレーニングが初めての方も安心して受講頂けます。

 『脱・糖質制限ダイエット』を推奨しています。

・糖質制限ダイエットをしたけどリバウンドしてしまった方
・糖質制限ダイエットで体調が優れず続かない方
・糖質制限ダイエットをしても痩せられない方
・ご飯を食べて健康的に痩せる方法を知りたい方
・将来の健康なカラダでいる為の知識を学びたい方

など、糖質制限ダイエットの負のスパイラルから脱却したい方を応援しています!

 「以前よりごはんを増やしたのに、痩せて驚きです!」のお声が続出している理由とメカニズムを、あなたにもぜひ知って頂きたいです。

 ※特に、むくみや冷え性、低体温など、痩せにくい体質の方へは、食べて基礎代謝を上げるダイエット、体質をしっかりと変えていくトレーニングプログラムを推奨しています。

キレイな姿勢と美脚ライン、美姿勢美脚スペシャリストの資格保持者による美姿勢美脚プログラム!

運動初心者、運動苦手さんでも大丈夫!食事制限なしで、キレイな姿勢と美脚作りに特化した、自由が丘で唯一の美姿勢・美脚スペシャリストのCHISATOトレーナーによる、美姿勢・美脚トレーニング!

・体重はそんなに気にしない!

・とにかくキレイな姿勢になりたい!
・O脚や下半身太りを解消したい!
・脚のラインをキレイに引き締めたい!
・女性同士和気あいあいと楽しく運動を習慣化したい!

など、女性トレーナーだから話せる事もご相談下さい。
 ピラティスの要素も交えた独自のパーソナルトレーニングとなっており、お腹痩せやウェスト周りの引き締めや、キレイな歩き方指導まで、見た目の変化をしっかりと出していきます。

 終わる事には皆さん確実にカラダが引き締まっています!とご感想を多く頂いている美姿勢・美脚プログラムです。

住所 東京都目黒区自由が丘1-29-16星野ビル6階
アクセス 自由が丘駅正面口より徒歩2分

YukaNewYorkYoga

お稽古ヨガスタジオ

ヨガをお稽古するスタジオです。

床暖房・キーレスロッカー

床暖房完備・キーレスロッカー

代々木上原から歩いて2分

駅近なので、続けやすい環境

住所 東京都渋谷区上原1−24−7ーB1
アクセス 千代田線・小田急線 代々木上原から徒歩2分

英会話カフェ&スクール リーフカップ

英会話カフェと一緒になった英会話スクール☆

お月謝(60分月4回)がたったの6600円(税込み)、学生の方は4400円(税込み)のリーズナブルなお値段でレッスンを提供しております。

住所 東京都新宿区揚場町2番18号 ブリエ飯田橋 2F
アクセス 飯田橋駅寄り徒歩1分

エアリアル町田プラムライン

真っ逆さまで自己整体

リラクゼーション効果が高い“ハンモック”を使ったヨガで
90日後には腰痛が劇的改善!
更に揺られるだけでラクラク血行促進
深部体温を上げながら女性特有のむくみや冷え不順が一気に解消される!

新感覚“ハンモックフィットネス”

たった1度のレッスンでもその効果が実感できる

新感覚“ハンモックフィットネス”
あなたも体験しませんか!?

あなたの空中逆さま記念日を応援中

全てのスタッフがあなたの運動を全力サポートしております。
空の飛び方を1から学べるスタジオです。

空中回転
真っ逆さまの宙吊り
ブランコ

空中でできるポーズ、シークエンスがいっぱいございます。

お子様も受講できます。男性もお気軽にどうぞ

通い続けやすい
なにかしら効果を感じやすい
心と体が動くフィットネスをご提供しています。

ハンモックフィットネス
エアリアルヨガ
そして
バンジーフィットネスが体験できます。

住所 東京都町田市原町田6-15-7大雄町田ビル2F
アクセス 小田急町田駅徒歩2分/JR町田駅徒歩5分

リズム体操/英語リズム体操/&JOY(エンジョイ)アカデミー

英語を発する事に特化した英語リズム体操は大人気!

1~6歳の子ども達に大人気な英語リズム体操。
椅子に座っておこなう英語教室ではなく、ひたすら体を動かします。
身体を動かしながら、運動能力を10倍引き上げ、そして英語も覚えられる!
英語×体操のスペシャル教室。

7ヶ月のずりバイを始めた子から通って頂けます!

まさにこんな事が知りたかった!と7ヶ月から始めるリズム体操はリピート率98%。
ハイハイを全くしなかった子が、教室内で初めてハイハイをするようになったなど、ミラクルが毎回おこるお教室。
なぜなら、赤ちゃんの身体には隠された秘密があるから。その理論をきちんと踏まえたうえでのレッスンは必見!

講師のホープのぞみもママであり、寄り添ってもらえる

講師は2児の母であるホープのぞみです^^
子どもの起こす行動の意味、ママとしての想いや、育児に関する事なんでもご相談ください。
同じママとしていつでもお話しを伺います^^
お友達のおうちに遊びに行く感覚で来て頂けると嬉しいです。

住所 東京都小金井市中町4-4-25 &  武蔵小金井駅南口駅前
アクセス 東京都中央線沿い「武蔵小金井駅」目の前教室&駅より徒歩9分のスタジオ

UniSTUDIO

地域密着型のバレエ、ダンス教室です!

西大井駅、中延駅から徒歩7分、住宅街にある鏡ばりのバレエ、ダンススタジオです!
バレエ、ヒップホップ、コンテンポラリーダンス、モダンダンス、ストレッチクラスなど多数クラスを用意しています!

初回体験は無料です♪

UniSTUDIOは沢山の方にダンスに触れてもらいたいので、初回体験は無料です!
楽しくバレエ、ダンスを習いましょう!

大人クラスも充実!

こどもクラスは勿論のこと、大人から始めるバレエ、ヒップホップ、朝のストレッチクラスなど大人クラスも豊富です!
再チャレンジ、永い趣味に、さまざまな楽しみ方が出来ます♪

住所 東京都品川区西大井6-18-14-B1
アクセス JR西大井駅、都営浅草線中延駅より徒歩7分

ワーサルスクール

正しいバク転を一緒に学んでいきましょう

ワーサルスクール講師による安全を最大限考慮した指導を行います。
バク転に関する正しい知識や適切なイメージが描けないまま練習すると、ケガのリスクやバク転への不安感が募ってしまいます。

その為、正しいバク転を習得するには、必ずバク転熟練者のアドバイス・補助が必要だと考えています。

1人でできるまでに!

撮影現場やかくし芸、大会での披露に備えた、1人で安全にできる方法を提案いたします。

スペシャルマスターが直接指導!

講師は現役アクション俳優やスタント、ギネス記録保持者!
芸能人などの指導経験あり。面白い話が聞けるかも!

住所 東京都世田谷区大原2-23-15 大原ビルB1F
アクセス 京王線代田橋駅より徒歩5分

BALLET BIJOU

Kids & Juniors

体験レッスン無料 お気軽にお問い合わせください。
幼児〜学生対象のクラスは月謝制で定期的にレッスンを重ね、上達を目指します!

Open Classes for Adults

入会金無料! 安心の女性専用クラス。
大人クラスはチケット制でご都合の良い時に予約してご受講頂けます。
(土)11:30〜13:00 初級
(日・祝)11:00〜12:30 中級

ニトリ狛江ショッピングセンターすぐ近く

世田谷通り沿いの自動ドアよりお入りください。

住所 東京都狛江市岩戸南2−1−10 喜多見ハイツ 地下1階
アクセス 小田急線喜多見駅徒歩7分

MMM 六本木店

ダイエットをしながらバストアップを叶えるジム

業界初のバストアッププラン付きのトレーニングジム。
痩せたいけど、バストは落としたくない!というお客様のご要望を叶えます。

完全な貸切制なので、チェックインからチェックアウトまでトレーナー以外のどなたとも顔を合わせません。
ウェアやお水もご用意させていただきますので、毎回お持ちいただく必要はありません。

住所 東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
アクセス 六本木駅より3分、乃木坂駅より4分

SHIMA YOGA

代謝向上ヨガ90分1500円

ヨガレッスンをお探しの方、SHIMAYOGAをご利用ください。

SHIMAYOGAは昭島市拠点の女性専用のヨガルームです。
1.昭島市各会館(武蔵野会館、朝日会館、玉川会館等月4回予定)90分1500円
2.青梅線中神駅徒歩1分のスタジオ(ひと月1回予定)90分1500円
3.昭島市の自宅を解放してのヨガルーム(毎週平日2回) になります。90分4000円
また近所の会館や野外での外ヨガ、クライアント様希望場所でのイベントヨガも行います。ぜひ、ご都合のいいヨガスペースをご提案いただければ柔軟に対応させて頂きます。
https://mosh.jp/SHIMA/home

一人ひとりに合わせたヨガレッスン

ヨガを通じて心と体の調和をとり、適度な筋肉トレーニングにより基礎代謝量をあげて、健康的な生活を目指します。クライアント様の希望に寄り添って進めていきますので、ヨガ初心者の方もお気軽にご参加いただけます。

10時から11時半の90分ヨガ

基本的な太陽礼拝をはじめ、ひとつひとつ、呼吸を確認しながら体に合わせたヨガをご提案させていただきます。
初めてヨガにチャレンジする方や、ヨガを始めたばかりの方、少し不安のある方お試しください。

住所 東京都昭島市
アクセス 昭島駅

Rgym

加齢を老化にしないパーソナルジム

人間は毎年、歳を取ります。そして何もしなければ自然と衰えていきます。「階段を使うとすぐに息が上がる。」「重い荷物を持てなくなってきた。」「肩や首のコリが治らない。」といった機能的な衰えを感じる方も少なくないでしょう。また、近年では見た目の衰えを気にする方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。「お腹がへこまない。」「お尻や二の腕の肉が垂れてきた。」「猫背が気になる。」etc,,,,,,悩みは本当に数多くあるかと思います。加齢とともに老化しているからこその悩みです。

Rgymでは加齢を老化に繋げない、当店オリジナルのアンチエイジングトレーニングプログラムを行います。

“逞しく、綺麗で、機能的な”身体をお客様とセラピストの二人三脚で作っていきます

Rgymメソッド

徹底したフォームチェックによる適切な運動強度の設定。高齢者のリハビリとしての運動療法からアスリートレベルのハードな運動レベルまで対応。理想の目標に対して生活リズムやスタイルを考慮しながらサポート。お客様の細かなニーズに応える丁寧なコミュニケーション。

六本木駅から徒歩3分。好立地で落ち着いた雰囲気の、六本木プライベートジム

六本木駅から徒歩3分の好立地にありながらも、落ち着いた店内で気持ちよくトレーニングができるプライベートジムです。

住所 東京都港区六本木4-1-16六本木ハイツ302
アクセス 六本木駅から徒歩3分

Social Dance Studio A-z

初心者の方が始めやすいプランをご用意

まずは体験レッスンでお試しください。
次に初めてレッスンプランをおススメします。30分×6回レッスンで入門パーティーダンスを習得

スタッフは現役競技ダンサー

私たちも日々ダンスの技術向上を目指して練習しています。
競技会に出ている方も大丈夫です!

徒歩圏内で3駅利用可能

西武新宿線下落合駅4分、中井駅5分
東京メトロ東西線落合駅7分と3駅利用可能です。
新宿区にありながら落ち着いた所にあります。

住所 東京都新宿区上落合1-9-11日本レミコ押し花学院ビル3階
アクセス 西武新宿線下落合駅より徒歩4分

スタジオ J+

サッカー日本代表も指導する実力派トレーナー

代表トレーナーがJリーガーや格闘家などの一流アスリートを始め、サッカー日本代表選手の専属トレーナーとしても活動するほどの指導実績を持っています。
最新科学に基づいたアプローチにより理想の身体に近づくだけでなく体のパフォーマンスも向上するため、日常生活をより楽しく快適に過ごすことができるようになります。

科学的根拠に基づいた機能的なカラダづくり

スポーツ医科学の科学的根拠に基づいてサポートします。スポーツ医学とパフォーマンス向上それぞれの専門資格を有しているため、より専門的なサポートを保証します。
単に重いものを挙げる・単一の筋肉を大きくするだけの指導は行いません。
ヒトのカラダが本来持つ可動性・安定性・協調性を最大限に高め、日常生活の質を向上させる機能的なカラダをつくります。

清潔感のある新築物件内のスタジオ・気分の上がるアメニティ完備

お洒落な外観、清潔感と安心感のある内観のため、特に女性におすすめです。
更衣・洗面所には、気分の上がる上質なアメニティが充実しており、セッション後はパウダースペースとしてご利用いただくことも可能です。

住所 東京都世田谷区太子堂2-8-17 88.SANGENJAYA101
アクセス 三軒茶屋駅より徒歩6分

K’s conditioning

今までのダイエットで痩せましたか?

ひとりひとりの身体の状態を分析し安全で効果的なトレーニングをマンツーマンで指導しています。

若年層から高年齢の運動経験の無い方、運動はしたいが気になる痛みがあり運動を中止している方、スポーツマンのコンディショニングまで幅広く対応し、日々の変化に合わせ最適なあなただけのトレーニングメニューを作成します。

プロフェッショナルな知識を持ち、明るく気さくなあなただけのトレーナーと楽しみながら強く、美しく、痛みのない身体をデザインしていきましょう!

その痛み、病院でとれましたか?

身体に痛みや違和感を感じて運動に臆病になっている方、痛みによっては安静にするよりも積極的に動かして痛みを和らげ、改善していく方法もあるんです!まずはこの機会に自分の身体と向き合ってみてください。全力でサポートさせていただきます。

入会金・月額料は頂いておりません。

K's conditioningはあなたの目的のために一人一人に合わせたカラダ作りをサポートするパーソナルトレーニングジムです。カラダを動かしたいと思った時に、お気軽にご利用ください。

住所 東京都目黒区八雲5-18-5
アクセス 駒沢大学駅駅より徒歩15分

ゴールドスクール 体操教室

体操・体育教室のコーチ大募集

子供たちに身体の使い方を
教えて頂くお仕事になります。

・東京都内 施設
 多摩川、赤塚、北砂、池袋

ニンジャ☆パーク 体操教室

ニンジャ☆パーク施設内
・茨城県古河市
・千葉県市川市南行徳
 10/29 オープン
・埼玉県さいたま市南区
 12/1 オープン予定

ニンジャ☆パーク アクロバット教室

アクロバット教室
・ボルダリング
・トランポリン

住所 本社東京都港区赤坂1-14-5

LiKパソコン教室・ロボットプログラミング教室

大人から子供まで、短期でも長期でも通えるパソコン教室

東京都荒川区東尾久熊野前のパソコン・スマートフォン教室リックです。
町屋、北区、足立区からもアクセスしやすい立地です。経験豊富な講師が初心者から優しく指導します。
安心の個別形式レッスンなのでわからないところピンポイントで教えます。業界平均よりも安い安心の低価格でご提供しております。

今習いたい教室1位!子供向けロボットプログラミング教室

学び・喜び・驚き・感動が一度に詰まった子どもたちが夢中になれる新しいカタチの習い事です。

ロボットを組み立てることで「集中力」・「空間把握能力」・「表現力」・「創造力」が身につきます。
プログラミングをすることで「パソコン操作」・「論理的思考力」・「問題解決力」が身につきます。

一度にこれだけの力を学べるのがロボットプログラミング教室の最大の特徴です。
年長〜中学1年生を対象としたロボット通したプログラミングを習得するIT学習塾です。

継続して通って頂くことで、プログラミング思考が養えます。

あなたの町のパソコン教室です。

ITで困ったことがあればぜひ当教室にご相談ください。
パソコン修理・設定、出張サービス、代行作業、購入相談も行っています。
ITで困ったことがあればお気軽にお問い合わせください。

住所 東京都荒川区東尾久5-14-12
アクセス 都電 熊野前駅徒歩3分 日暮里舎人ライナー 熊野前駅徒歩3分

yoga Sri mahadevi

本格派ヨーガスタジオ

少人数制・アットホームな雰囲気の中で伝統的なヨーガが学べるスタジオです。初心者から上級者まで様々なレベルの方がご参加いただけます。

1人づつ丁寧に身体をみながらレベルに応じてクラスを展開していきます。

多種多様な補助道具プロップスを使いながら練習します。

田園都市線用賀駅から徒歩4分、成城学園前方面行のバス停は徒歩1分

とても静かな住宅街にありますがアクセスはとても便利です!

住所 東京都世田谷区用賀2-21-15
アクセス 用賀駅より徒歩4分

東雲ヨガ

豊洲で1,000円ヨガ

江東区ヨガサークル「東雲ヨガ」です。
どなたでも1回1,000円で対面のヨガをお受けいただけます。

なんだか疲れている、怠さを感じる、色々なことが気になってしまう人にお勧め。

身体と心の調和を目的としたリラックス系のヨガを行っています。
心地よい呼吸とともに身体を動かして、日々の生活でため込んだストレスを解消していきましょう。

豊洲文化センターで開催。

豊洲駅前の文化センターをお借りして行っていますので、アクセスも楽々です。

住所 東京都江東区豊洲2-2-18
アクセス 豊洲駅徒歩1分

パーソナルトレーニング&タイ古式マッサージ Salon RE-ACTIVE

「鍛える」「癒やす」の融合で真の健康体を目指せます

トレーニングで鍛えるだけでは、その先に待っているのはケガ。
整体やマッサージでほぐすだけでは、良くなって悪くなっての繰り返し。
Salon RE-ACTIVEでは、お客様にベストマッチのトレーニングと、タイ古式マッサージによる極上のケアを同じ密度で行なうことにより、強くしなやかな身体を目指していただけます。

スタッフは「教える」プロ!

Salon RE-ACTIVEでトレーナー・セラピストを務める李は、トレーナー養成講座、タイ古式マッサージセラピスト養成講座の講師も務める「教えること」のプロフェッショナルです。
身体や人の生活、栄養に関しての知識はもちろん、それをわかりやすく、お客様に合わせた内容を選択しお伝えするため、納得してセッションを受けていただけ、普段の生活にも取り入れていただけます。

通いやすい立地、安心の完全個室・完全予約制!

当サロンは高田馬場駅から徒歩4分、目白駅から徒歩8分、雑司ヶ谷、下落合、学習院下駅からも徒歩圏内と大変通いやすい場所にございます。
またビルのワンルームにて、完全個室・完全予約制のため、人目を気にすることなくお悩みをお話しいただけ、トレーニングとケアを受けていただけます。

住所 東京都豊島区高田3-15-7第一大島ビル403号室
アクセス 高田馬場駅より徒歩4分・目白駅より徒歩8分

FANTASY DANCE SCHOOL立川店

初心者女子の為のダンススクール K-POPが人気のスクール

ダンスを始めたい全ての女性に!!
立川ダンススクールFANTASY

2020年10月10日 東京都立川市にグランドオープン

まったくダンスのした事ない方が気軽にできる
立川初心者女子の為のダンススクールです。

大人女子やキッズを対象にした初心者専門スタジオ

​​

”心も身体も健康であるために”


体験や見学も可能 完全予約制
月160クラス開催
初心者を対象にした超入門プログラムを習得してるインストラクターですので

安心してご参加出来ます。​

立川ダンススクールFANTASYの魅力

​立川ダンススクールANTASYは、西国立駅徒歩5分、また立川駅徒歩20分の地下にある

オシャレなスタジオです。

2020年10月10日のコロナ渦ですがお客様の安全と感染拡大防止のため、「感染予防の対策」を徹底の上、この状況下ではございますがダンサー達が生き抜く為にもスタジオのOPENを実施させていただきました。まったくダンスを始めたことがない方を対象にした超入門クラスが人気のスタジオです。

立川市はもちろん国立市、昭島市、東大和市、小平市などからも参加者が多く

学生や社会人、特にFANTASYでは30~40代の方も多くお越しいただいております。

年間を通してイベントも大人女子だからこそ、映えるような

沖縄リゾートホテル発表会やHawaiiでの発表会など盛り上がり企画がたくさん

ダンスで生活の中に1plus

立川ダンススクールFANTASYに是非一度足をお運びになって下さい。

通いやすさ抜群のダンススクール

立川スクールの好きな時間に気軽に参加「フリー制度」
仕事帰りにダンスしたいな!

好きな時間に気軽に受けたい!

そんな人のためのフリー制度を採用

「完全予約制」になりますが独自の予約方法は超簡単!

振替サービスなどよりもクラス数が多く選びたい方がいのほうが利用しやすい。

※多摩本店/小田急相模原店ともticket共通なのでお得に受けれる
※多摩地区最大のクラス数

立川ダンススクールFANTASYは女性限定にしている理由
男性も女性も身体の仕組みが根本的に違います。

ダンスで痩せるには、ダイエットするには…

本気で考えた結果 男性はスポーツジムに行く率が多く、

女性はダンスやヨガなどの傾向があるとのデータがありました。

痩せるには?美しくいるには?

をテーマに考えたスクールです。

住所 〒190-0021 東京都立川市羽衣町2丁目3-22 ファンタジア壱番館 B1
アクセス 西国立駅 徒歩5分

女性専用フィットネス・ファディー千歳烏山

あなただけのプログラムを作ります

ファディーのAIマシンはストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しています。
シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをファディーはご提案します。マシンは専用カードでスキャンするだけ。非接触型のトレーニングなので、ウイルス感染のリスクも軽減。安心・安全にご利用いただけます。

あなたの運動を AI(人工知能)がチェック

AIマシンの内蔵カメラが、あなたの動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。スタッフ対応時間であれば、スタジオ専属スタッフもサポートいたします。

あなたに合ったプログラム をトレーナーがサポート

トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートします。定期的なカウンセリングで今のあなたに合ったプログラムに変更します。

住所 東京都世田谷区南烏山6丁目28−3 パーク・ハイツからすやま
アクセス 京王線千歳烏山駅 徒歩3分

ASダンススタジオ

初心者に優しい社交ダンスダンススタジオです

初心者でも安心して楽しんで頂ける体験レッスンを豊富に用意しております。
レンタルシューズも完備。手ぶらで気楽に体験することが可能です。

住所 東京都渋谷区恵比寿西2-1-10 プライムホリグチビル7階
アクセス 恵比寿駅より徒歩4分 代官山駅より徒歩8分

GOOD TIME / スクール

荒川区日暮里の通い放題、安心・格安パソコン教室【グッドタイムスクール】

GOOD TIME / スクールは荒川区 日暮里 町屋 根岸 上野 谷根千に位置するパソコン教室で、地元の皆様に支えられながら運営を行っています。

初めてパソコンを使う初心者の方から、「仕事に役立てたい」「MOSなどの資格を取得したい」という方までご利用いただけるパソコン教室です。

子供向けのロボットプログラミング講座や作文教室、英会話学習講座、自立式学習も行っています。
ぜひ、お気軽に無料体験レッスンをご利用下さい!

自分のペースで楽しく習うのが一番!

満足いくまで通ってください。

荒川区日暮里の通い放題、安心・格安パソコン教室【グッドタイムスクール】は、お客様の知りたい事を優先して教え、「あなたの困った…を解決!」します。

通い放題のメリットを生かして、引っかかった所を何度も繰り返す事で、一歩一歩前進していただきます。「身につかないままに授業がどんどん進んでいく・・・」という事はございません。

また、お好きな曜日、お好きな時間に予約ができるので、自分の生活に合わせて通う事ができます。


「やりたいこと」を「やりたい時間で」

満足いくまで通ってください。

小学生から学べるロボットプログラミング講座 開講中!

GOOD TIME / ロボットは荒川区 台東区 日暮里 根岸にほど近いロボット教室です。
JR鶯谷駅 日暮里駅から徒歩10分、地域の皆様に愛されて10年になります。

初めてパソコンを使うお子様から、「プログラマーになりたい」「スクラッチを勉強したい」という方までご利用いただけるロボット教室をメインに授業を行っています。

ロボットを使わないスクラッチ、java scriptやRubyなどのコースもございます。ぜひ、お気軽に無料体験をご利用下さい!

住所 東京都荒川区東日暮里4-34-12 1F
アクセス 【最寄り駅よりのご案内】 ・山手線「日暮里駅」より徒歩約10分   ・山手線「鶯谷駅」北口改札より徒歩約8分   ・舎人ライナー「日暮里駅」より徒歩約10分   ・常磐線「三河島駅」より徒歩約7分   ・東京メトロ日比谷線「入谷駅」4番出口より徒歩約12分

銀座 シアターダンスハヤブサ Theater Dance Hayabusa

初心者から経験者、お子様までそれぞれの目標にあったクラスが選べます

ブロードウェイミュージカルや舞台で多く使われているシアタ-ダンス。
宝塚歌劇の作品にもダンス場面が多く取り入れられており、ジャズ、クラシック、モダン、日舞、各国の民族舞踊など、多岐にわたり、全てがシアターダンスといえるでしょう。つまり、シアターダンスは洋舞が中心となった総合ダンスであり、楽しむだけではなく観せるためのダンスなのです。
シアターダンスハヤブサでは、クラシックバレエを基礎とし、質の高いテクニックと豊かな表現力のあるダンサーの育成を目指します。
初心者はもちろん、ダンスを楽しみたい方から将来プロを目指したい方まで、それぞれの目標にあったクラスが選べます。

住所 東京都中央区銀座 6-13-7 同郷会館ビル4F
アクセス 銀座駅 徒歩3分A3・A5出口   東銀座駅  徒歩2分 A1 出口

LiMEパーソナルジム

専門的なトレーナーによる オーダーメイドトレーニング

LiMEパーソナルジムでは資格を有している専門的なトレーナーだけが指導を行っています。そのため、あなたにとって最適なトレーニングを行い、短期間で結果を残すことが可能です。

管理栄養士監修の 健康的な食事指導

LiMEパーソナルジムでは、栄養のスペシャリストが食事指導を行うため、他のパーソナルジムのようにただ痩せるだけの食事指導ではなく、痩せ続ける食事を行うことが学ぶことが出来ます。

某Rジムの1/2以下の料金設定

LiMEパーソナルジムでは、テレビ広告費用などの無駄な費用を出来る限り削減することで、お客様に某Rジムの1/2以下となる圧倒的低価格で提供しています。

住所 東京都新宿区西五軒町2-10東松ビル2F
アクセス 神楽坂駅から徒歩4分

林あゆみバレエスタジオ

大人の女性のためのバレエスクール

まったく初めての方から、そうで無い方まで。楽しくキチンと指導されたい方向けのお教室です。基礎から習い始めて、トウシューズで踊れるように目指しましょう。

バレエ用の弾力を持つ床

足腰の負担を軽減するために、バレエに適した弾力のある床になってます。陽の光が存分に入る明るいスタジオ。L字型に2面に鏡を張ってるので、全身を映してチェックできます。広さも充分なので、思い切ってジャンプの練習もできます。

高田馬場から徒歩1分の好立地

お忙しい皆様に、通い続け安いのが駅近かです。JR高田馬場(山手線&西武新宿線)から徒歩1分。地下鉄東西線から徒歩4分。
便利な場所でレッスンを楽しみましょう。

住所 東京都新宿区高田馬場1-33-14サンフラワービル5F
アクセス JR高田馬場より1分

SAKURA GYM 自由が丘

完全プライベートジムです!

完全なプライベートジムなので、初心者の方でも誰にも見られずトレーニングに集中していただくことができます。小さなお子様をお連れの方も大歓迎です。また、友人やご夫婦で一緒にご利用いただくことも可能です。

パーソナルトレーニング専門!

一人一人に合わせてメニューを作成し、脂肪燃焼、筋力アップ等の目標達成を全力でサポートします。また、普段の食事やトレーニングに関して分からないことがあれば何度でも無料でカウンセリングを受けていただくことが可能です。目標に向けてやるべきことを明確にしたうえで本格的なフリーウェイトのトレーニングができるので、最小限の努力で最大限のトレーニング効果が得られます。

継続しやすい料金体系!

SAKURA GYMは期間限定のダイエットを推奨するジムではありません。理想の身体づくりを達成した後も、必要に応じて月額8,000円(税別)からご利用いただけます。どんなにハードなトレーニングや食事制限を頑張っても、その後トレーニングを継続できなければ身体はすぐに元に戻ってしまうため、目標達成のためのサポートはもちろん、目標達成後のサポートも大切にしています。

住所 東京都目黒区自由が丘1-3-22自由が丘アッシュ303
アクセス 自由が丘駅徒歩3分, 奥沢駅徒歩8分

LUXIA ラクシア 広尾店

理想のカラダを手に入れる、"ここだけの"パーソナルトレーニング!

ダイエット、バルクアップなどのボディメイクに加え、慢性的な身体の痛みを改善する「フィジカルトリートメント」を行っております。
ジムでトレーニングして、腰が痛いから整骨院やマッサージにも通っている...そんな方はぜひラクシアにお越しください!
ボディメイクもボディケアも、ラクシアで一気に解決します。

経験豊富なトレーナーがあなたのボディメイクを徹底サポート!

五つ星ホテルや高級会員制ジムにて指導やトレーナー育成を行ってきたトレーナー、また柔道整復師の国家資格を持つトレーナーなど、知識と経験が豊富なスタッフがあなたのボディメイクを徹底的にサポートいたします。

住所 東京都港区南青山7-13-13 フォレストヒル南青山201号室
アクセス 日赤医療センター、広尾ガーデンヒルズより徒歩1分

ボディメイクスタジオクレア

心地よい空間でのでのマンツーマン指導❗️

ピラティスとクレアが開発したエクササイズを組み合わせたオリジナルエクササイズで女性らしいボディラインを創ります。

住所 東京都調布市布田1丁目
アクセス 調布駅東口徒歩1分

小林アントニオ東京フラメンコアカデミー

日本で唯一ジプシーの血を受け継ぐスペイン人男性フラメンコダンサー・小林アントニオが全クラス直接指導!!

本場スペインのフラメンコの魅力を間近で味わえる情熱的なレッスン内容!!
バレエ・スペイン舞踊も取り入れたレッスン内容を一人一人のレベルに合わせて基礎からゆっくり丁寧に日本語で、小林アントニオが全クラス直接指導!!

いつでも無料で見学・体験レッスンができる!!

当フラメンコアカデミーではUNESCO(ユネスコ)の世界無形文化遺産でありスペインの文化・伝統芸能である、フラメンコを沢山の人に知ってもらい好きになって貰えたらとの想いから見学・体験レッスンを無料で行っております。
ぜひお気軽にお問い合わせ・ご予約下さい!

駅から徒歩2分の通いやすい綺麗なスタジオでアットホームで楽しく続けられる!!

仕事帰りや主婦の方・男性の方・幅広い年齢層が通っているフラメンコ教室なのでみんなで仲良く趣味として、またライブ・発表会などに出演をしたい方にも多数ステージで輝ける機会があります!!
またクラスをお休みした場合でも振り替えレッスンができるので、クラスについていけない心配もなく楽しく続けられます!
キッズクラスが新規で開講したので、お子様の習い事としても始めてみませんか!

住所 東京都台東区根岸5-17-6 タシカヤビルB1
アクセス 東京メトロ日比谷線三ノ輪駅より徒歩2分 (上野駅・北千住駅より2駅)

スタジオG&S(月島ピアノ&リトミック)

ここで習うと音楽が好きになる ♪♪ そんな教室です。

幼児向けのリトミッククラスは将来ピアノを習う事を想定してダルクローズリトミックをベースに
ピア脳(ピアノを弾く音楽脳)を作る内容となっています。
リトミッククラスはグループレッスンですが、生徒さんのニーズに合わせて(受験対応等)の個人レッスンも可能です。
レッスンは月謝の他に習いやすいチケットでも対応しています。
リロクラブ提携教室。PayPay決済も出来ます。

ピアノは習いたい人のニーズに合わせて子供から大人まで個人レッスンで対応します。

ピアノレッスンは個人対応でその人のニーズに合わせて幼児~大人まで佃レッスン室・月島スタジオでレッスン致します。
初めての幼児向けレッスンはリトミックの内容も取り入れて楽しくレッスンします。
昔習っていたピアノレッスンを再開される大人の人、大人になってから憧れだったピアノに挑戦する人も発表会を目標にレッスンしています。
また、保育士受験や音高・音大、コンクール受験のレッスンもしております。
月謝制・チケット制のレッスンがあり、土日曜レッスンにも対応しております。

東京都中央区月島スタジオ・佃ピアノレッスン室どちらも駅近の好立地です。

東京都中央区月島・佃エリアでピアノ約35年、リトミック約25年の指導歴です。
最近では 近所の人だけでなく、他区から電車、バスなどで通って来られる生徒さんも増えました。
一度習い始めたら継続する事が大事と考えております。
また、日ごろのレッスン・発表会などで親子連弾も学ぶ事でピアノを通じて親子の向き合う時間が持てたと言われます。
月島スタジオでは文化箏・社交ダンスのレッスンも行っています。

住所 東京都中央区月島4-13-11-2F
アクセス 営団地下鉄・都営大江戸線月島駅下車歩5分

rollingbase

「カラダ」を「リノベーション」する。をコンセプトに一般の方からトップアスリートまで様々なプログラムでメンテナンスをサポート

当店ではローリング療法をベースにラジオ波温熱器やパワープレートなど複数のコンディショニング法を組み合わせ、お客様ひとりひとりに最適なコンディション・サポートプログラムを提供しています。

日本発祥で60年以上の歴史があるローリング療法でお客様自身の身体の状態や特性などを把握いたします。

ローリング療法は専用のローリング器を使って、身体の奥深くにできたしこりや鬱血にアプローチすることで、筋肉や関節の動きに働きかける施術法です。施術時に反応として現れる「擽感(くすぐったさ)、痛み、心地よい刺激」を目安とし、『個人の身体特性』に即したリノベーションを施します。

パワープレートの「3次元ハーモニック振動」を利用したトレーニング刺激で効率的かつ効果的なリノベーションを施します。

振動が無意識な身体の連鎖反応を引き起こすことで、神経系・固有受容器、筋骨格系・循環系が刺激され、短時間で、多くの効果を身体にもたらします。1秒間に25〜50回の高速振動で、あらゆる方向からの全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズをすることが可能です。rollingbaseではパワープレートを利用したトレーニングを取り入れながら、アスリート向けの体幹強化や一般の方へのダイエットやしなやかな身体を作りをサポートし、腰痛や肩こり、膝痛などの症状などの改善も同時に行っていきます。

住所 東京都杉並区阿佐ヶ谷南1-12-1 アズ阿佐ヶ谷レジデンス601
アクセス 丸の内線 南阿佐ヶ谷駅から徒歩1分 / 中央線 阿佐ヶ谷駅から徒歩10分

BEYOND八王子

顧客満足度No. 1のパーソナルジム

顧客満足度No. 1のパーソナルジムで理想の身体を手に入れませんか!?
お客様のなりたい姿へ最短で導きます!

採用倍率70倍から選ばれたプロのトレーナーがサポートいたします!

BEYONDのトレーナーはボディコンテスト優勝、入賞者です。採用倍率70倍から選ばれたプロのトレーナーが
お客様のなりたい身体へサポート致します!

住所 東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3F
アクセス 八王子駅 北口から徒歩4分

パーソナルジムBeU

完全オーダーメイドのプログラム

年齢や性別・運動レベルに合わせて完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングをご提供します。ただ"鍛える"だけでなく、科学的根拠を元にトレーナーが丁寧に指導するため、初心者の方でも安心してトレーニングを受けることができます。

入会金・事務手数料0円

多くのパーソナルジムで契約時にかかる入会金や事務手数料は全くかかりません。

医師からの推奨をいただいています

身体の痛みの改善や不定愁訴の解消も行うため、医師をはじめ多くのプロフェッショナルから推奨いただいています。

住所 東京都港区芝浦3-14-5 YMビル1階2階
アクセス 田町駅より徒歩5分

Bodyリフレクション

『パーソナルトレーニング』が3000円台〜 受けれる価格帯!

パーソナルトレーナー歴15年以上のベテランが教えるのに、この価格帯でご利用できる!お値段以上のサービスが受けれて最大限の効果を発揮していきます。

Bodyケア サポートも充実1【ストレッチ整体】

身体の疲労回復、筋バランスを整えてくれるストレッチ整体は、ダイエットやボディメイクの強い味方です。筋トレ効果を最大限に発揮するためにはケアをしっかりして回復をスムーズにさせるのが重要!
それがBodyリフレクションにはあります。是非体感してみてください。

Bodyケア サポートも充実2【ドライヘッドスパ】

トレーニングの筋緊張は頭、首まわりまで張りを残します。ドライヘッドスパで解すことによってスッキリ爽快に気持ちもリフレッシュします。当店のお客様、70%以上がリピーターになる程の速攻的な体感!
是非体感してみて下さい。

住所 東京都新宿区高田馬場1-29-22 寿ビル306
アクセス

セカンドコレクト南青山

高いレベルで運動と整体の組み合わせを実現します。

運動はマシンを使用するトレーニングからファンクショナルトレーニングなど、自重のトレーニングも行います。【とにかく楽しい運動】をコンセプトにご提供します。整体においては、姿勢や骨盤の矯正、内臓の調整と小顔矯正、ストレッチなどを行います。

サロン内は広々完全個室です。

施術を受ける時は広い部屋、清潔な空間で受けたいもの。セカンドコレクトでは、完全な個室が3部屋あり贅沢な時間を過ごせます。

閑静な住宅街。青山一丁目駅から徒歩5分の好立地。

銀座線、半蔵門線、都営大江戸線が通っている青山一丁目駅。交通の便がとても良いです。千代田線の乃木坂駅からも徒歩で5分です。

住所 東京都港区南青山1-11-39 1139南青山1階
アクセス 青山一丁目駅、乃木坂駅から徒歩5分

LUXIA麻布十番店

シンプルトレーニングのすすめ

トレーニングはできるだけ「シンプル」に、
多くの難しい種目をこなすのではなく、
必要な刺激だけを簡単に得ることが成功の秘訣です。

誰もが知ってるスクワットを、貴方は効果的にできていますか?

より健康的で美しくしなやかな身体をつくるために、
プロフェッショナルトレーナがあなたの身体を進化させるプログラムを
ご提案します。
正しく刺激を入れることで、カラダは変わります。

指導歴25年以上のスタッフが在籍

LUXIAにはパーソナルトレーニング指導歴25年以上の
トレーナーが在籍しています。

経験豊富なトレーナーの知識を用いた指導を受ければ、
トレーニング上級者のようにカラダを動かすことができます。

住所 東京都 港区 麻布十番1-10-3  モンテプラザ麻布806
アクセス 麻布十番駅より徒歩1分

ほぐしんON&OFF

あなたのカラダの現在地がわかる。 整体とトレーニングがセットにできる ‼

ボディコンサルティングをやっておりますので、おカラダ触って上でのアドバイス、カラダのくせ、状態をお伝えしております。
ボディコンサルティングで使うもよし、ウォーミングアップ、クールダウンで使うもよし。
パフォーマンスアップ、トレーニングを効果的にしたい方に最適。

NSCA-CPTパーソナルトレーナーだから安心

NSCA-CPTパーソナルトレーナーだから安心
マシンは使いませんが、お悩み、なりたい自分をご相談ください!
全力でサポートいたします。

赤羽駅から徒歩5分、自由設定なので通いやすい!

赤羽駅から徒歩5分なので通いやすい!
1回コース、3回、6回、10回コースの回数券、お得な2ヶ月12回コースがあります。
あなたのライフスタイル、目標にあわせご利用ください。
わからないことは、もちろん相談うけたまわっております。

住所 東京都北区赤羽西1-29-4 シャンブル花101
アクセス JR赤羽駅西口より徒歩5分

M16TOKYO

あなたが想う理想の女性とは?

自信に満ちていて、プラス思考、凛とした立ち姿や歩き方、内面の輝き
それは、行動ひとつで誰にでも手に入れることができるのです
ひとりでは出来なくても誰かといっしょなら・・・
ボディメイクをはじめることで
体型だけではなく在り方も変えていく
あなたの想いを現実へ。

あなただけのボディメイク

ディメイク筋力向上・代謝アップ効果があるウェイトトレーニングと、
体力向上・脂肪燃焼効果があるキックボクシングであなたの目的に合わせたトレーニングプランをご提供いたします。
さらに、最適な食事プランもレッスン内でお伝えしていきます。

住所 東京都北区岸町1‐2‐10岸町ビル4階
アクセス 王子駅より徒歩1分

SCK-GYM

目標に向けたオーダーメイドのトレーニングプログラム

ダイエット、スポーツパフォーマンスアップ、健康増進と目指すものは人それぞれです。
国際ライセンス保持者の一流トレーナーがお客様の目標に合わせた最適なトレーニングプログラムを提供致します。
また、効率よく身体を引き締められ、ストレス発散にも効果的なキックボクシングも取り入れています。

駅近で、圧倒的な低価格を実現

最寄りの護国寺駅から徒歩4分と通いやすい店舗です。
1回あたり3,800円からのコースも用意しておりパーソナルトレーニングとしては圧倒的な低価格で通えることができます。

非会員の方も受けられるパーソナルストレッチ&小顔矯正

トレーニングは苦手だけど、ストレッチや小顔矯正に興味があるという方向けにメニューを用意しております。

パーソナルストレッチは、1人では伸ばしきれない筋肉を効率よく伸ばし、疲労回復や肩こり腰痛等の改善に。
血流を促し、代謝を上げ瘦せやすい身体作りにも効果的です。

小顔矯正は、顔のバランスを整えて小顔にし、骨格と筋肉を正しい位置に矯正する為、顔の歪みや血行不良などの様々な美容トラブルを解消していくものです。顔の左右差・フェイスラインのたるみ・顔のメリハリ・顔色・肌質の改善・首や肩のこりなども改善が期待できます。

住所 東京都文京区目白台3-18-19 カーサ巴目白台1F
アクセス 護国寺駅A4出口徒歩4分

パーソナルトレーニングジム REN

最寄り駅からのアクセスもばっちり!三軒茶屋エリア初の女性専用パーソナルトレーニングジム

当店は、日々お仕事や育児・家事などに追われながらも懸命に頑張る女性や、いつまでも美しくありたいと願う女性を応援するために作られた『女性専用のパーソナルトレーニングジム』です。ダイエットから肩凝り・腰痛など身体の悩みまでサポートいたします。
最寄り駅の三軒茶屋駅からは、徒歩5分程度と駅近なため、アクセスも良好です。
また、完全予約制ですが、営業時間も9時~22時と遅くまで営業しているので、お仕事帰りに運動したい方にもおすすめです。

『運動×栄養×リラクゼーション』であなたのなりたいカラダをサポートします!

当店は、パーソナルトレーナーの他に管理栄養士が常駐し、連携してお客様のカラダ作りをサポートしています。
健康美を保つには、適度な運動(パーソナルトレーニング)・バランスの良い食事(栄養管理)・カラダと心のケア(パーソナルストレッチなどのリラクゼーション)がとても大切です。当店はこの3つのトータルケアによって、お客様の心身のケアを習慣化することで、理想のなりたいカラダへと導きます。
また、当店のパーソナルトレーナーは、スポーツ・フィットネス業界で認められた専門資格を有した経験豊富なトレーナーです。私たちは、お客様にとって、安全で確かなパーソナルトレーニングをご提供いたします。

目的や予算に応じて選べる豊富なメニュープラン

当店のメニュープランは、『月会費制コース』や『短期集中パーソナルトレーニングコース』がございます。
『月会費制コース』は、通える頻度やご予算によって月の回数が選択でき、月2回~ご用意しています。
『短期集中パーソナルトレーニングコース』は、ダイエットしたい方におすすめ!
60日間(50分×週2・計16回)で集中して定期的な運動と食事改善を行うことで理想のカラダを目指せます。
また、こちらは終了後も月会費制コースへ移行することで、体型をキープできるようトレーニングを継続可能となっております。

住所 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷102
アクセス 東急田園都市線 三軒茶屋駅より徒歩5分

スマイルプラス

カラダ全体のバランスを整えることによる「くびれ作り」を専門としています。

ただ動いて終わりではなく、あなたに合った運動ができるパーソナルトレーニングジムです。
あなただけの完全オーダーメイド型プログラムで魅力的なカラダをデザイン致します。

アットホームなプライベートジムです♪

住所 東京都中野区中野2-28-1 903
アクセス 中野駅より徒歩3分

NatureBodyPlus

整体とパーソナルトレーニングが一緒に受けれる!

施術もトレーニングもマンツーマンで受けれます
同じ人が全てを診るので癖や弱いところにアプローチできます
施術でバランスを整えてトレーニングで、代謝も効果も大幅にアップします!

パーソナルトレーニングの種類が豊富!

トレーニングの種類が豊富なので選び放題!
筋トレ・キックボクシング&ボクシングのミット打ち
サーキットトレーニング・ViPR・TRX等のファンクショナルトレーニング
今、人気急上昇のアニマルフロー

筋トレ+ミット打ち等の組み合わせも可能です

ダイエット・姿勢改善・動作改善
簡単な食事指導も込みで1人60分7500円

JR水道橋駅西口から1分

駅から1分の立地で低価格で整体もトレーニングも受けれます!
先生は現役のプロ格闘家!体の仕組みや怪我のも詳しいので、痛みや悩みにより添え
一緒に改善へ導きます!

住所 東京都千代田区神田三崎町3-4-8ヤマダビル202
アクセス JR水道橋駅西口1分

INRC

ライフスタイルに最適な多様性のある体づくりを!

王子駅から好アクセスのプライベート空間!
ご自身のペースで体づくりに専念できます!(ご家族やご友人とのペアトレーニングも承っています)
また、店内はライトグリーンを基調にしたカフェのような空間になっています。気持ちにゆとりを持って、ニュートラルな状態で体をコーディネートしていきます!

当店は都内有数の開放的なトレーニングスペースをご用意しております。トレーニングエリアとコンディショニングエリアに分かれていますので、体の状態に応じた最良のアプローチを受けることができます!

食事×コンディショニング×ファンクショナル

食事については、現在の食習慣をベースに、摂取するモノの質と体内栄養素の運用率を改善していきます。
「消化→吸収→分解→運搬→代謝」システムを担う、内臓機能をチェックして、食事の調整により好循環を促します!

続いてコンディショニングでは、体の背景とその日の体の状態を正確に把握して、トレーニング中に効果的な動きがとれるように、アクティブにコンディションを整えていきます。体を温めるだけでなく、少しずつ体の適応力を高めながら、トレーニングセクションに移行していきます!

最後は、普段体感することのない自由度の高い動きと、お客様に最も適した運動強度で、体を仕上げていきます!

毎週アップデートされるトレーニングを、ご自宅でも簡単に!

当店では国内外の専門家と毎週情報共有を行っています。エビデンスベースの最新トピックからマニアックな情報まで、セッション中やwebサイト上でお伝えします! ルーティーン化した一定の負荷では、体が停滞していますので、常時アップデートした刺激を体に届けていきましょう!

また、ジムで整えた体を持続できるように、日常で活用できる調整法をご紹介します。
500種類以上のホームエクササイズの中から、個々のプログラムを組んでプリントでお渡しいたしますので、ご自身のペースで振り返ることができます!

住所 東京都北区王子1-6-11 春日ビル302
アクセス 王子駅より徒歩3分

MY routin GYM

業界最安値の料金体系!

圧倒的にトレーナーの質が高いにも関わらず広告費、固定費など、お客様のトレーニングに直接関係のない部分を極力削ることにより、業界最安値の料金体系を実現。

某大手と比較してもおよそ半分以下、またはトレーニング回数も選ぶことができるので非常に始めやすい料金体系となっています。支払いもカード払いに対応している他、分割払いなどにも柔軟に対応しています。

また料金の中にはサプリも含まれているなどコストパフォーマンスの面でも他のパーソナルジムを圧倒しています。(某大手はサプリ別売り)

個々の悩みに合わせてトレーニング内容をカスタマイズ

トレーニングの種類も某大手と比較しておよそ1.5倍程度多く、トレーニング後の有酸素運動を取り入れるなど某大手にはないオリジナルの種目も数多くあります。

また使用している機材も某大手で使用しているものよりミリ単位で調節が可能な高機能なものを使用しているため、個々の「この部分をもう少し引き締めたい」「ここの筋肉をもう少し増やしたい」などの悩みに合わせて最適なトレーニング内容を行うことができます。

また男性・女性、年齢、短期間で痩せたい・ライフスタイルに合わせてゆっくりと痩せたい、など一人一人の状況に合わせて最適なトレーニング内容をご提供しています。

無理な食事制限は無し!健康的に痩せる!

短期間で痩せることができたとしても、無理な食事制限により健康を壊してしまっては元も子もありません。また無理な食事制限はリバウンドにも繋がりやすくなります。

「MY routin GYM」では無理な食事制限はせず健康的に、かつ短期間で痩せるノウハウをお伝えしております。

もちろん出来る限り最速で痩せたい方の為に、食事制限を取り入れたトレーニングを提供することも可能です。

その場合でもトレーナーが厳選して選んだサプリを組み合わせることにより健康を壊したりすることなくより早く成果をあげることが可能になります。

住所 東京都品川区上大崎2-14-9目黒東誠ビル6階
アクセス 目黒駅から徒歩1分

Beauty and Beast Factory “ululu”

低価格の完全個室型ダイエット&美ボディ確定のパーソナルトレーニングジム。

小さなジムですが、完全個室で誰にも見られることなく、この道20年以上の確かな腕を持つパーソナルトレーナーが、低価格で結果を出せる様に指導いたします。

なかなかジム通いが出来ない、続かない方にも、結果の出せる環境をご提供いたします。

どんな方にでも広くボディメイクをしていただく為に、出来るだけコストダウンを図り、子育て中のママさんにはキッズスペースをご用意し、ジム通いとダイエットを何度も挫折している方にも、管理栄養士と連携して結果の出せる様にご指導いたします。

予約が取りやすく、都合を合わせやすい。

入会時に今の予約状況をお伝えした上で、最初に分かる範囲で先の予約を全て入れて頂きます。勿論、変更も可能です。
また、基本的に担当トレーナーはずっと同じなので、トレーニング内容や強度は常に一貫しています。

住所 東京都中野区中野5-24-18 クロス・スクエアNAKANO 903
アクセス JR中野駅、西武新宿線新井薬師前駅より徒歩10分

DEED personal training gym∞ 練馬店

駅近で、都内最安値を提供します!

全店舗駅から徒歩5分以内にあり、通いやすい店舗です。
1回あたり7,590円からのプランを用意しており、都内最安値となっております!

6ヶ月間の自社トレーナー養成スクールで、知識、指導力統一

バイオメカニクス、生理学に特化した学術的な内容に特化。
エビデンスベースでの指導ができるのが当ジムの自慢です。

内装にこだわり、オシャレでやる気の出る空間

トレーニング嫌いな方に、雰囲気からやる気になって頂ける空間。ジムという雰囲気を壊してオシャレな空間を提供致します!
10年後20年後も人生を楽しむために、一番若く、一番元気な”今”を大切にしていきましょう!

住所 東京都練馬区練馬一丁目13-10ダイヤコーポB101
アクセス 練馬駅北口 徒歩1分